کیفیت خواب از جمله فاکتورهای مهم در حفظ وضعیت کلی سلامت است که خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن و همچنین تقویت سلامت مغز و بهبود سیستم ایمنی را به همراه دارد.

شام دیشب اگر اضافه آمده باشد برای نهار فردا گرم می‌کنیم و می‌خوریم غافل از اینکه غذاهای مانده ما را مریض می‌کنند.

ویتامین هایی که به زیبایی و شفافیت پوست شما کمک می‌کند را در این گزارش معرفی کرده ایم.

محققان آمریکایی اعلام کردند افراد پس از مشاهده برخی علائم ابتلا به کووید ۱۹، باید سریعا به بیمارستان رجوع کنند.

یک فوق تخصص بیماری های ریوی می گوید که افراد مبتلا به کرونا ممکن است بعد از بهبودی دچار عوارض تنفسی شوند.

مخلوط دارچین و عسل خاصیت معجزه آسایی دارد که بسیاری از بیماری‌ها را درمان می‌کند.

همه ما عادات و رفتارهایی داریم که در نظر اول بی‌عیب و نقص جلوه می‌کنند اما به مرور باعث آسیب رسیدن به سلامتی‌مان می‌شوند. در اینفوگرافیک زیر با ۸ اشتباهی که پوست را خراب می‌کند آشنا می‌شوید.

گفته می‌شود که سرطان روده بزرگ سومین سرطان شایع در جهان است که سالانه حدود ۱۰ درصد از کل آمار سرطان‌ها در جهان را به خود اختصاص داده است. خونریزی مقعدی بارزترین نشانه سرطان روده بزرگ است، اما علائم دیگری نیز وجود دارد که ممکن است نادیده گرفته شود.

تعداد مبتلایان به ویروس کرونا به سرعت به سمت ۲۷ میلیون تایی شدن در جهان می رود این در حالی است که شرکت های معتبر داروسازی یکی پس از دیگری ادعای ساخت واکسن قطعی این بیماری را دارند.

در شرایطی که بیماری کرونا در جامعه همه چیز را به شدت تحت تاثیر قرار داده است برخی از رفتارها متفاوت به نظر می رسد. یکی در تقابل با کرونا به شدت بی فکر و بی مبالات است و دیگری به شدت وسواسی. در این بین به رفتارهای وسواسی می پردازیم.