بسیاری از ما تجربه زیاده روی در مصرف خوراکی‌ های مختلف در طول شب را داریم. این کار باعث می‌شود در هنگام خواب با مشکلاتی جدی مواجه می‌شویم.

اکثر زنان نسبت به یائسگی که دوره‌ ای طبیعی در سیر تکاملی سیستم باروری خانم‌ها تلقی می‌شود، حس تلخی دارند و تصور می‌کنند ورود به این دوران به معنای پایان جذابیت‌ های خاص زنانه است.

دردهای مفصلی معمولا ناشی از چه بیماری‌ هایی است؟

یافته های جدید تحقیقاتی بر اهمیت اندازه دورکمر برای سلامت عمومی بدن تاکید دارد.

اگرچه پیشگیری کامل از ابتلا به سرما خوردگی ممکن نیست اما روش‌هایی وجود دارند که می‌توانند احتمال ابتلا به این بیماری‌ها را کاهش دهند.

با توجه به ورود سامانه بارشی جدید به کشور، فراگیری و توجه به نکاتی برای مقابله با سرما ضروری است.

واریس یکی از بیماری‌ هایی است که تمام افراد به خصوص بانوان را تحت تاثیر قرار می‌دهد اگرچه درمان واریس پا می‌تواند بسته به شدت و گستردگی رگ‌ های واریسی متغیر باشد.

مدیر گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: نوشیدن چای و قهوه یک ساعت قبل و دو ساعت بعد از غذا جذب آهن را مختل می‌کند.

در گزارش زیر درباره‌ مواد غذایی‌ صحبت خواهیم کرد که برخلاف ادعا‌هایی که در مورد سالم بودن آن‌ها می‌شود، در واقع برای سلامت شما مضر هستند.

اگر می‌خواهید با اشتباهاتی که هنگام سشوار کشیدن مرتکب می‌شویم آشنا شوید، در ادامه مطلب با ما همراه باشید.