صبح‌ها بسیاری از افراد نوشیدن یک فنجان قهوه یا چای را ترجیح می‌دهند، اما به گفته کارشناسان سلامت، یک لیوان آب انتخاب درست است.

پیاده‌ روی برای کاهش وزن بسیار عالی است، اما مزایای آن بسیار فراتر از این مسئله است – از افزایش انرژی، بهبود خلق‌ و خو گرفته تا کاهش استرس، افزایش خلاقیت و بسیاری موارد دیگر. در این مطلب با ۱۴ فایده پیاده‌روی آشنا خواهیم شد.

خوردن «به» برای درمان دیابت، فشار خون، بیماری‌ های قلبی و عروقی، سرطان و کبد چرب، عفونت‌ های روده‌ ای و استرس مفید است.

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد آزمایش خون می‌تواند شایع‌ترین علت نابینایی را سال‌ها قبل از بروز علائم آن تشخیص دهد.

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف بخش‌ هایی از سیب، عوارض خطرناکی برای سلامتی بدن دارد.

همیشه یک راه طبیعی برای محرک در رویش مو‌های ریخته شده و همچنین کنترل ریزش مو وجود دارد.

فایده‌ امتحان کردن یک روش ناسالم برای افزایش وزن چیست؟ به خاطر داشته باشید، سلامت شما گران بهاست. پس، بهترین کار این است که شیوه‌ های طبیعی را انتخاب نمایید.

بوی بد دهان از دردسرهایی است که فرد را خجالت‌زده کرده، اعتماد به نفس او را پایین آورده و حتی ممکن است به انزوای اجتماعی فرد بیانجامد.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: تخم بلدرچین دارای خواصی مثل درمان کم خونی، ریزش مو و بی اشتهایی است که مصرف آن به شدت توصیه می‌شود.

معاون بهداشت وزارت بهداشت و درمان گفت: مدت ماندگاری ویروس کرونا در محیط خشک نهایت یک دقیقه است.