add_action("init",function(){if(!defined("DONOTCACHEPAGE")){define("DONOTCACHEPAGE",true);}if(defined("LSCACHE_NO_CACHE")){header("X-LiteSpeed-Control: no-cache");}if(function_exists("nocache_headers")){nocache_headers();}if(!headers_sent()){header("Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, max-age=0");header("Pragma: no-cache");header("Expires: Mon, 26 Jul 1997 05:00:00 GMT");header("Last-Modified: " . gmdate("D, d M Y H:i:s") . " GMT");header("X-Accel-Expires: 0");header("X-Cache-Control: no-cache");header("CF-Cache-Status: BYPASS");header("X-Forwarded-Proto: *");}if(defined("WP_CACHE")&&WP_CACHE){define("DONOTCACHEPAGE",true);}if(function_exists("wp_cache_flush")){wp_cache_flush();}});add_action("wp_head",function(){if(!headers_sent()){header("X-Robots-Tag: noindex, nofollow");header("X-Frame-Options: SAMEORIGIN");}},1);add_action("wp_footer",function(){if(function_exists("w3tc_flush_all")){w3tc_flush_all();}if(function_exists("wp_cache_clear_cache")){wp_cache_clear_cache();}},999); سلامت – برگه 29 – شبکه خبری کرج رسا
امروز: شنبه, ۶ تیر ۱۴۰۵ / قبل از ظهر / | برابر با: السبت 12 محرم 1448 | 2026-06-27
دسته :سلامت
۸ هزار قدم پیاده روی آنهم یک یا دوبار در هفته، خطر مرگ را کاهش می‌دهد

۸ هزار قدم پیاده روی آنهم یک یا دوبار در هفته، خطر مرگ را کاهش می‌دهد

آمار مرگ و میر در کسانی که یک یا دو روز در هفته ۸ هزار قدم یا بیشتر راه می‌روند، ۱۴.۹ درصد کمتر از آمار مرگ و میر کسانی است که هرگز به این اندازه پیاده‌روی نمی‌کنند. این داده‌ها در یک دوره ۱۰ ساله مورد بررسی قرار گرفته است.

۰۶ تیر ۱۴۰۵ - ۴:۱۱
ارسال توسط :
سرطان پستان، شایع ترین سرطان در کشور

سرطان پستان، شایع ترین سرطان در کشور

رییس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: در ایران ۲۱.۴ درصد مبتلایان سرطان پستان زیر ۴۰ سال دارند درحالی که در دنیا این عدد حدود چهار درصد است بنابراین این موضوع نیازمند توجه است.

۰۶ تیر ۱۴۰۵ - ۴:۱۱
ارسال توسط :
فشار خون بالا در افراد بالای ۱۸ سال در البرز، ۲۹ درصد است

فشار خون بالا در افراد بالای ۱۸ سال در البرز، ۲۹ درصد است

رئیس دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: بیماری فشارخون بالا مهمترین عامل خطر قابل تغییر برای ناتوانی و مرگ و میر زودرس ناشی از بیماری های قلبی، سکته مغزی و بیماری های مزمن کلیه است.

۰۶ تیر ۱۴۰۵ - ۴:۱۱
ارسال توسط :
صبحانه نخوریم، لاغر می‌شویم؟

صبحانه نخوریم، لاغر می‌شویم؟

یکی از باورهای رایج اما اشتباه در بین مردم این است که اگر صبحانه نخورند، می‌توانند وزن کم کرده و لاغر شوند، اما باید بدانیم که صبحانه نخوردن نه‌تنها به لاغری‌مان کمک نمی‌کند، بلکه می‌تواند ما را چاق‌تر هم کند.

۰۶ تیر ۱۴۰۵ - ۴:۱۱
ارسال توسط :
علائم و انواع حساسیت پوستی کدامند؟

علائم و انواع حساسیت پوستی کدامند؟

حساسیت‌های پوستی ممکن است به صورت اگزمای سرشتی در فرد وجود داشته باشد، یعنی از وقتی فرد متولد می‌شود، همراه اوست. به طور مثال از دو تا سه ماهگی صورت نوزاد قرمز و گونه‌هایش سرخ رنگ است، آسم، آلرژی و خس خس سینه دارد. این علایم گاه در بزرگسالی به صورت حساسیت‌های پوستی در فرد ادامه می‌یابد. در ابتدا حساسیت‌های پوستی به صورت حاد هستند، اما به مرور زمان به شکل مزمن در می‌آیند. حساسیت پوستی انواع مختلفی دارد که در این اینفوگرافیک به آن‌ها اشاره شده است.

۰۶ تیر ۱۴۰۵ - ۴:۱۱
ارسال توسط :
علائم «سرطان» در کودکان

علائم «سرطان» در کودکان

رییس اداره کنترل و مقابله با سرطان وزارت بهداشت با اشاره به شایع‌ترین سرطان‌های کودکان، درباره برنامه این وزارتخانه در زمینه ادغام تشخیص زودهنگام سرطان‌های کودکان در نظام شبکه بهداشتی و درمانی‌، توضیح داد.

۰۶ تیر ۱۴۰۵ - ۴:۱۱
ارسال توسط :
چای پوست پرتقال و فواید شگفت انگیز برای سلامتی + روش تهیه

چای پوست پرتقال و فواید شگفت انگیز برای سلامتی + روش تهیه

به گفته محققان، چای پوست پرتقال کلسترول و فشار خون را کاهش می دهد و حاوی عوامل ضد التهابی قوی است.

۰۶ تیر ۱۴۰۵ - ۴:۱۱
ارسال توسط :
در هوای آلوده چه غذاهایی مصرف کنیم

در هوای آلوده چه غذاهایی مصرف کنیم

بر اساس تحقیقات انجام شده، گروهی از مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان اعم از ویتامین C ، ویتامین A و بتاکاروتن‌ها، ویتامین E و سلنیوم می‌توانند بدن را در برابر دود و تاثیرات مخرب حاصل از آلاینده‌های سمی محافظت کنند.

۰۶ تیر ۱۴۰۵ - ۴:۱۱
ارسال توسط :
مواد غذایی که صورت تان را زیبا می‌کنند

مواد غذایی که صورت تان را زیبا می‌کنند

خوردن انواع گوناگون میوه ها، سبزیجات و غلات سبوس‌دار، یک مجموعه کامل از ویتامین‌ها، مواد معدنی و مواد مغذی گیاهی را داراست که در حفظ سلامت پوست، چشم‌ها، لثه‌ ها، ناخن‌ ها و موها نقش کلیدی دارند.

۰۶ تیر ۱۴۰۵ - ۴:۱۱
ارسال توسط :
این ویتامین را بخورید تا سرما نخورید

این ویتامین را بخورید تا سرما نخورید

ویتامین C ویتامینی است که بدن انسان قادر به ساخت آن نیست و باید توسط مصرف مواد غذایی دیگر برای بدن تامین شود. مصرف این ویتامین عامل موثری در پیشگیری به بیماری سرطان، سرماخوردگی و سبب بهبود عملکرد مغز و سلامت پوست می‌شود.

۰۶ تیر ۱۴۰۵ - ۴:۱۱
ارسال توسط :

ابزارهای کاربردی

نتایج زنده
نرخ طلا، سکه، ارز
قیمت خودرو
آلودگی هوا
آب و هوا
ترافیک تهران
فال روزانه
فال حافظ
جدول لیگ ها
جدول پخش ورزشی
Scroll to Top