امروز: پنج شنبه, ۲۰ دی ۱۴۰۳ / بعد از ظهر / | برابر با: الخميس 10 رجب 1446 | 2025-01-09
دسته :سلامت

۶ ترفند موثر برای کاهش وزن بدون تحمل گرسنگی

پیروری از رژیم‌های غذایی سخت باعث می‌شود که افراد معمولا از احساس گرسنگی در طول روز شکایت کنند. بسیاری به دلیل همین احساس گرسنگی رژیم‌های خود را دنبال نمی‌کنند، اما پزشکان معتقدند دنبال کردن برخی شیوه‌های زندگی به کاهش وزن موثر بدون احساس گرسنگی کمک می‌کند.

۲۰ دی ۱۴۰۳ - ۲۲:۲۶
ارسال توسط :

تمام نکاتی که باید درباره روزه‌ داری در پاندمی کرونا بدانید

انجمن تغذیه ایران نکاتی را درباره تغذیه صحیح و روزه‌ داری در پاندمی کرونا مطرح کرد.

۲۰ دی ۱۴۰۳ - ۲۲:۲۶
ارسال توسط :

سامانه جامع واکسیناسیون کرونا راه اندازی می‌شود

سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا گفت: سامانه جامع واکسیناسیون کرونا به زودی در کشور راه‌اندازی می‌شود و افراد می‌توانند در این سامانه شغل و بیماری خود را اظهار کرده و از زمان تزریق واکسن خود مطلع شوند.

۲۰ دی ۱۴۰۳ - ۲۲:۲۶
ارسال توسط :

این ۲ مکمل عمر شما را طولانی می‌کند

اگرچه شیوع کرونا باعث افزایش اضطراب در بسیاری از مردم در سراسر جهان شده است، اما همین اضطراب باعث افزایش آگاهی بیشتر از سلامتی در افراد شده و استفاده از انواع مکمل‌ها و ویتامین‌ها نیز بسیار ترویج شده است.

۲۰ دی ۱۴۰۳ - ۲۲:۲۶
ارسال توسط :

۱۰ نوشیدنی خوشمزه برای رفع تشنگی و کمبود آب بدن

چند نوشیدنی بسیار مفید برای رفع تشنگی و کمبود آب بدن معرفی می‌کنیم که در ماه رمضان می‌توانید با تهیه و نوشیدن آن‌ها حس و حال خوبی داشته باشید.

۲۰ دی ۱۴۰۳ - ۲۲:۲۶
ارسال توسط :

بخش خصوصی برای کارگران واکسن کرونا وارد می‌کند

بخش خصوصی تاکنون قرارداد واردات ۶ میلیون دوز واکسن کرونا از سری اسپوتنیک روسیه و آسترازنکا سوئد را امضا کرده و گویا قرار است بر اساس هماهنگی‌های انجام‌شده، هزینه تامین این واکسن‌ها را کارفرمایان تقبل کنند تا به کارگران خطوط تولید تزریق شود.

۲۰ دی ۱۴۰۳ - ۲۲:۲۶
ارسال توسط :

با این ۹ کار جوان تر از سن واقعی تان به نظر می‌رسید

شاید محصولات ضد پیری تبلیغات گسترده‌ای داشته باشند، اما باید دانست بهترین راه برای جلوگیری از آثار مرتبط با افزایش سن، در پیش گرفتن یک سبک زندگی سالم است.

۲۰ دی ۱۴۰۳ - ۲۲:۲۶
ارسال توسط :

کرونا ویروس می‌تواند به مغز آسیب بزند

آسیب‌شناسان عصبی، عصب شناس و پرتوشناسان اعصاب مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا در مطالعه اخیرشان اظهار کردند کروناویروس سندرم حاد تنفسی ۲ که باعث کووید-۱۹ می‌شود به طور مستقیم مغز را آلوده نمی‌کند اما می‌تواند آسیب عصبی قابل توجهی ایجاد کند.

۲۰ دی ۱۴۰۳ - ۲۲:۲۶
ارسال توسط :

۳ استان پیشتاز در واکسیناسیون کدام هستند؟

خراسان ‌رضوی، خوزستان و اصفهان در حالی پیشتاز واکسیناسیون در کشور هستند که برخی استان‌ها از جمله تهران آمار دقیقی از میزان تزریق واکسن‌ ها ارائه نکرده‌ اند.

۲۰ دی ۱۴۰۳ - ۲۲:۲۶
ارسال توسط :

توصیه های تغذیه ای برای کاهش خطر کرونا در ماه رمضان

یک رژیم درمانگر می‌گوید بر اساس گزارش اخیر سازمان جهانی بهداشت، هیچ مطالعه‌ای مبنی بر خطر روزه‌داری و افزایش بیماری کووید-۱۹ وجود ندارد، لذا کلیه افراد سالم کمتر از ۶۵ سال با رعایت موارد تغذیه‌ای می‌توانند روزه بگیرند.

۲۰ دی ۱۴۰۳ - ۲۲:۲۶
ارسال توسط :
Scroll to Top