نانوایی‌ ها به دلیل رفت‌ و آمد همیشگی مردم و صف کشیدن برای خرید نان، یکی از اماکن پرخطر از نظر انتقال کرونا محسوب می‌شوند بنابراین هنگام مراجعه به نانوایی باید یکسری نکات بهداشتی را رعایت کرد تا از کووید ۱۹ در امان بمانیم.

نوشیدنی‌ های سرد یا گرم، یکی از مهمترین ابزارهای بدن برای غلبه بر دمای بالا یا پایین هوای اطراف است اما در سنین بالاتر باعث اضافه وزن هم می‌شوند.

رئیس بیمارستان رازی اهواز گفت: افراد باید در روزهای ابتدایی درگیری، به مراکز بهداشتی و درمانی مراجعه کنند زیرا ویروس به صورت موذی عمل می‌کند و مشخص نیست که به چه صورت پیش می‌رود و ممکن است بیمار هیچ گونه علامت تنفسی نداشته باشد.

علی رغم گذشت بیش از یکسال از شیوع ویروس کرونا، هنوز زندگی به حالت عادی بازنگشته است. هنوز باید پروتکل‌های بهداشتی را رعایت کنیم، ماسک بزنیم، ‌دست‌ هایمان را به طور مرتب ضدعفونی کرده یا با آب و صابون بشوییم و فاصله‌ گذاری اجتماعی را رعایت کنیم؛ چرا که کرونا در کمین است و رعایت نکات بهداشتی می‌تواند به قطع زنجیره ویروس کمک کند.

غذای عمده بخشی از جمعیت جهان بر پایه نان و برنج است، اکنون باید دید این مواد غذایی چه تاثیری بر سلامتی دارند.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، بر مصرف میوه به جای شیرینی و شکلات، به دلیل مواد مغذی و ویتامین هایی که دارد، تاکید کرد.

در ایام تعطیلات نوروزی رعایت برخی نکات بهداشتی برای جلوگیری از ابتلا به کرونا ضروری است.

مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: آرتروز باعث از بین رفتن غضروف مفصلی و در نتیجه راه رفتن بیمار مشکل می شود که سالانه میلیون‌ها نفر در سراسر جهان به آن مبتلا می‌شوند.

تخم‌ مرغ یکی از محبوب‌ترین غذاهای مردم در سراسر جهان است. اگر چه زیاده‌ روی در مصرف تخم‌ مرغ مضر است، اما در حد تعادل و نیاز بدن می‌تواند فواید زیادی داشته باشد.

ناحیه دور چشم پوستی ظریف و نازک دارد که معمولا بیشتر از سایر نواحی دچار چین و چروک و پیری زودرس می‌شود. در این مطلب به بیان چند نکته و ترفند برای مراقبت از پوست دور چشم می‌پردازیم.