آسم بیماری مزمنی است که جنبه‌ های مختلف جسمی، روانی و اجتماعی زندگی افراد را درگیر کرده و یک اختلال تنفسی است که با انسداد مجاری تنفسی، موجب حملات عود‌‌ کننده تنفس می‌‌شود.

یک رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: ترکیب عسل و سیاه دانه یک انتخاب خوب در دوران کرونا برای تقویت سیستم ایمنی بدن است.

دانشمندان دانشگاه کالابریا و سالفورد اعلام کردند که میوه ترنج و برگهای آن قادر است، سلول های سرطانی را از بین ببرد.

استفاده از کارت بانکی به جای اسکناس یکی از توصیه‌ های بهداشتی مهم برای جلوگیری از ابتلا به کووید-۱۹ است اما ممکن است آلوده باشد که باید ضدعفونی شود.

سماق دارای آنتی اکسیدان‌ های بسیار قوی است می‌تواند در مبارزه بدن با رادیکال‌ های آزاد موثر باشد و از این راه، مانع آسیب رسیدن به سلول‌ ها شود.

‌می‌توان با ترکیب یک ادویه سرشار از آنتی اکسیدان با لیموترش معجونی شگفت‌ انگیز ساخت که قاتل سرطان و آلزایمر است.

براساس مطالعات دانشمندان مصرف زرشک می‌تواند مانع از ابتلا به برخی بیماری‌ ها شود.

لبنیات منبع اصلی استخوان ساز است و هر فنجان شیر، ۲۸۰ میلی گرم کلسیم دارد، اما شما می توانید برای کسب روزانه ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم مورد نیاز روزانه به محصولات گیاهی نیز متوسل شوید.

یک متخصص تغذیه با اشاره به اهمیت ویتامین های گروه B برای بهبود عملکرد متابولیسم بدن به منابع غذایی دریافت این ویتامین اشاره کرد.

فوق تخصص بیماری‌های غدد و متابولیسم درباره عوارض مهم کم‌کاری تیروئید در خانم‌ها و بروز بیماری‌ها در آن‌ها توضیح داد.