دسته‌ها
اخبار اجتماعی اخبار روز

خواهید دید در تولید واکسن چه معرکه ای رقم می‌زنیم

به گزارش کرج رسا به نقل از ایسنا، سعید نمکی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی عصر امروز (سه‌شنبه۲۷ آبان) در نشستی با روسای مراکز درمانی استان اصفهان گفت: بدون مدیریت ویژه به عنوان یک ایمونولوژیست و کسی که ۳۰ سال سابقه فعالیت در بخش بهداشت کشور را دارد، در فاز اول در باتلاق کرونا مانده بودیم به طوری که اگر افسار کار را به گروهی که فکر می‌کردند می‌توانند راهگشا باشند سپرده بودم کار تمام بود.

وی گفت: در اتاقم همیشه به روی دانشمندان باز است چون معتقدم دولتمردی موفق است که راه را به روی خردمندان باز کند، برخی از این افراد گمانه‌زنی‌های نادرستی داشتند، به عنوان نمونه گفتند با شروع گرما کرونا تمام می‌شود، گفتم ان‌شاءالله درست است اما باید با بدبینانه‌ترین حالت ممکن کار را جلو ببریم چون آنچه در این ویروس می‌بینم متفاوت از تمام ویروس‌های قبلی است.

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: به خاطر ماهیت متفاوت ویروس کرونا تابستان بدتر از بهار را پیش‌بینی می‌کردم که متاسفانه اتفاق افتاد، معتقدم تحقیقات باید گره‌ای از مشکلات باز کند نه اینکه هزینه‌های کشور را هدر دهد.

انقلابی که با حمایت از شرکت‌های دانش‌بنیان رخ داد

وی به فعالیت ۵ هزار و ۱۰۰ شرکت دانش‌بنیان اشاره کرد و توضیح داد: با ممنوع کردن واردات هرآنچه می‌توانستیم در داخل کشور تولید کردیم و با تسهیل امور و حمایت از تولیدکننده داخلی انقلابی رخ داد.

نمکی گفت: در سال ۹۸ توانستیم یک میلیارد دلار پول کمتر هزینه کنیم، با وجود سیلاب‌های بهاره، زائران اربعین، اغتشاشات خیابانی و مسائل بهداشتی آن، آنفلوآنزا و آخر سال کرونا، سال گذشته یک میلیارد کمتر خرج کردم چون نگذاشتم تولید داخلی لگدمال شود، این موضوع باعث شد ۲۵ درصد واردات کمتر و ۳۰ درصد تولیدات داخلی بیشتر شود.

وی گفت: طی ۶۰ روز به جای یک مصرف‌کننده به یک تولیدکننده ونتیلاتور و ماسک و بعد صادرکننده آن تبدیل شدیم، توانستیم رمدیسیویر و فاویپیراویر را دو ماهه در کشور تولید کنیم و در مجموع می‌توان گفت یکی از طلایی‌ترین ایام سرزمین در زمینه تامین نیازهای کشور در داخل را رقم می زنیم. خواهیم دید که در عرصه تولید واکسن نیز با همت جوانان این کشور چه معرکه‌ای رقم می‌زنیم.

محققان تحول بنیادین در نگاه به پژوهش داشته باشند

وی در ادامه با بیان اینکه به عنوان وزیر عملگرا روی حرف مفت غش نمی‌کنم، گفت: اگر مقاله‌ای امروز مفید نبود کنار گذاشته می‌شود، اما باید بدانم فردا و فرداها می‌تواند مفید باشد. پولی که کشورهای دیگر برای تحقیقات می‌گذارند خیلی بیشتر از ما است، ولی یک بخش خصوصی هم در کنار آنها است تا تحقیقات کاربردی باشد، بنابراین از جامعه تحقیقاتی کشور انتظار دارم تحول بنیادین در نگاه به پژوهش داشته باشند که اگر این اتفاق نیفتاد این مقالات بی‌نتیجه است.

نمکی در ادامه گفت: برای مدیریت بیماری کووید هیچ راهی جز کاهش بستری نداریم تا از باتلاق کنونی خارج شویم، اولین راه برای کاهش بستری بالا بردن تست و موارد سرپایی است. همان کاری که ۳۰ سال پیش به عنوان مسئول بهداشت کشور انجام دادم و طرحی که به خوبی اجرا شد و توانستیم مالاریا را شکست دهیم، امروز هم با ۳۰۰ هزار اکیپ و با استفاده از سامانه ۴۰۳۰ با همین روش تلاش کردیم تا موارد ابتلا را شناسایی کنیم.

وی گفت: امروز یکی از موثرترین زیرساخت‌های خدمت را به نام نظام شبکه‌ای داریم، با استفاده از همین ظرفیت توانستیم موج اول کرونا را کنترل کنیم.

وزیر بهداشت گفت: در کشور ۱.۶ تخت به ازای هزار نفر جمعیت داریم، این درحالی است که در کشوری مثل فرانسه تعداد تخت ۶.۶ به ازای هزار نفر جمعیت است ولی همین کشور در مقطعی مجبور شد بیمار را در پارک نگهداری کند.

وی تاکید کرد: ما زیرساخت گسترده داریم و تنها کشور منطقه‌ایم که در دورترین نقطه روستا بهورز و در حاشیه شهر مراقب سلامت داریم، با اجرای کامل طرح هر خانه یک پایگاه سلامت، بهترین نوع خدمت در جهان را خواهیم داشت.

بخش سلامت مدبرانه‌ترین نوع مدیریت را ارائه کرد

به گفته نمکی در یک مقطع زمانی در ۵۷ روز میزان مرگ و میر کووید به ۳۰ مورد و بستری به یک‌پنجم رسید: بخش سلامت مدبرانه‌ترین نوع مدیریت را ارائه کرد و قدمی بدون برنامه برنداشت ولی کووید مشکل نظام سلامت نیست.

وی گفت: پاندمی کرونا در تمام جهان اقتصاد را تحت تاثیر قرار داد، این درحالی بود که در کشور ما جور کوچک شدن ۳ و نیم درصد اقتصاد کشور را نظام سلامت کشید. در همه دنیا اقتصاد تحت تاثیر بیماری قرار گرفت اما برعکس تمام کشورها، اینجا وزارت بهداشت به اقتصاد کمک کرد تا ببینیم چطور در شرایط همه گیری می توان از بخش اقتصادی کشور حمایت کرد.

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: کالبدشکافی گذشته مشکلی را حل نمی کند مگر اینکه برای آینده عبرت بگیریم، اولین گام باید کاهش بستری با بیماریابی، درمان سرپایی در کنار آموزش همگانی، قرنطینه موارد مثبت و پیدا کردن ارتباطات نزدیک باشد. باید مراکز سرپایی را توسعه دهید و طرح محله محور را گسترش دهید، در عین حال که مدیریت را از دست ندهید.

مدیریت نظام سلامت نباید به کسی سپرده شود

وی گفت: مدیریت نظام سلامت نباید به کسی سپرده شود، ممکن است نظارت بر پروتکل‌ها، حمایت از خانواده در قرنطینه و… را به دیگران بسپارید ولی مدیریت را نباید از دست بدهید وگرنه بازی را باخته‌اید. با هیچ کسی هم تعارف نکنید، فرمانده عملیات در کشور بنده هستم و حکم می کنم مبادا به دلیل ملاحظات منطقه ای، قسمتی از کار از دست شما دربیاید، مدیریت با ما است و سلامت را تفویض نمی‌کنیم.

نمکی توضیح داد: خدمت و فعالیت را با هم تقسیم می‌کنیم نه پهنه جغرافیایی و اگر در جایی غیر از این ببینم برخورد می‌کنم، بنابراین باید توجه داشته باشید که محوریت کار در اعمال محدودیت‌ها و طرح جامع محله‌محور برعهده وزارت بهداشت است.

وی گفت: می‌خواهیم روزی ۱۰۰ هزار تست در کشور انجام دهیم، تست پی‌سی‌آر قسمتی از کار ما است اما از این به بعد با تست رپید کار را پیش می‌بریم و به اندازه کافی تست به شما می‌رسانیم، بنابراین پی‌سی‌آر را فقط برای تایید موارد مشکوک بگذارید.

وقت زیادی روی قرنطینه بگذارید

وزیر بهداشت اضافه کرد: فاز بعدی قرنطینه است که باید وقت زیادی روی آن بگذارید و همینطور رصد فرد داخل قرنطینه چون اگر قرار باشد تست بگیریم ولی فرد ناقل در جامعه تردد و همه را آلوده کند بی‌فایده است، بنابراین باید قرنطینه را به صورت جدی اجرا کنیم. آنها که ظرفیت قرنطینه در خانه دارند در خانه و برای آنهایی که امکان ندارند فضاهایی در نظر بگیرید. همچنین افرادی که سن بالای ۶۵ سال و بیماری زمینه‌ای دارند باید قرنطینه معکوس شوند و اجازه ندهید از منزل بیرون بیایند.

وی مراقبت در منزل را برای کاهش بار بیمارستان بسیار مهم دانست و افزود: باید کپسول اکسیژن در اختیار بیمارانی قرار دهیم که می توانند در منزل دوران درمان خود را طی کنند و مرتب رصد شوند و بعد از آن درمان سرپایی را هم باید پیگیری کنید.

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: بعد از گذشت ۹ ماه ویروس کرونا هنوز جزو ناشناخته‌های جهان است و ابعاد ناشناخته‌ای رو خواهد کرد که هنوز نمی‌دانیم، ویروس مرتب با ما شطرنج بازی می‌کند اما تاکنون هیچکدام از درمان‌ها به شکل واقعی موثر نبوده، براین اساس می‌خواهیم با تجویز داروهای مختلف ضد ویروس، ویروس مقاوم ایجاد نکنید و پروتکل درمانی را به دقت دنبال کنید.

وی با پذیرش مشکل نبود پروتکل درمانی یکنواخت، تاکید کرد: باید واقعا به یک جمع بندی برسیم اما در عین حال بحث افکار عمومی را هم نباید نادیده بگیریم.

به جز اکسیژن و مراقبت هیچ‌چیز به کار بیمار کووید نمی‌آید

نمکی با تاکید بر اینکه به جز اکسیژن و مراقبت هیچ چیز به کار بیمار کووید نمی‌آید، گفت: اکسیژن کم و زیاد هر دو بیمار را می‌کشد، بنابراین نیازمند کمیته اکسیژن تراپی در بیمارستان‌ها هستید. همچین علاوه بر تشکیل کمیته مرگ و میر، اطلاعات را با یکدیگر به اشتراک بگذارید. معتقدم حتما باید به آموزش بهیاری در کشور بها دهیم، پوشش بیمه‌ای داروها خوشبختانه انجام شد و بار سنگینی از دوش مردم و بیمارستان‌ها برداشته شد.

ضربه افراط‌گرایان طب مدرن و سنتی به کشور

وزیر بهداشت گفت: هم اکنون با دو اندیشه در کشور روبرو هستیم، طب مدرن که کلا طب سنتی را زیر سوال می برد و طب سنتی که طب مدرن را زیر سوال می برد، درحالی که این دو طیف افراط گرا ضربه زیادی به کشور زده‌اند. ما باید حد وسط را در نظر بگیریم، به طوری که داروی گیاهی باید مسیر خود را طی کند و سپس از این داروها در پروتکل درمانی استفاده کنیم ولی دچار توهم هم نشویم، بلکه از این ظرفیت بی‌بدیل در کنار بقیه درمان‌ها استفاده کنیم.

حفظ آبروی کشور با مدیریت کرونا

وی گفت: اگر جمهوری اسلامی ایران کرونا را خوب مدیریت کند آبرویش حفظ می شود اما اگر خدای نکرده شکست بخوریم آبرویی برای هیچ کسی نمی‌ماند و همه در یک کشتی هستیم. بنابراین در این برهه حساس تاریخی همه با هم کمک کنیم و اجازه ندهیم فشار روی گروهی بیاید چون روزهای سختی داریم.

نمکی با اشاره به تکالیف غیرکرونایی بخش درمان، گفت: سیستم ارجاع و پزشک خانواده را جدی بگیرید. در حال حاضر فرصتی نداریم و دقیقه ۹۰ را هم رد کرده ایم، درحالی که اگر در باتلاق کرونا بمانیم باخته‌ایم.

اجرای جدی طرح هر خانه یک پایگاه سلامت

وی با بیان اینکه بدون پرونده الکترونیک سلامت، موفقیت ممکن نیست، گفت: سوار بر این موج شوید و طرح هر خانه یک پایگاه سلامت را جدی بگیرید، چون اگر در هر خانه یک سفیر سلامت داشتیم دیگر به مردم التماس نمی کردیم سفر نروید. در حال حاضر هم در جایی که سفیر سلامت ندارید از طرح محله محور استفاده کنید.

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: نباید واکسیناسیون و مسائل دیگر را به خاطر کرونا فراموش کنید وگرنه از کرونا در می آیید و در سیاه چاله های دیگری می افتید، در بحث درمان باید حتما بخش های غیرکرونایی را حفظ کنید و به عنوان نمونه نباید دو طبقه بیمارستان کرونا و دو طبقه غیر کرونایی شود چون وقتی آزمایشگاه و بخش های مشترک دارید قطعا دچار مشکل می شوید، پس باید حتما دو بخش کامل مجزا داشته باشید.

کرونا باعث غفلت از آموزش نشود

وی همچنین با تاکید براینکه کرونا نباید باعث غفلت ما در بخش آموزش شود، توضیح داد: نمی توانیم همه آموزش های پزشکی را مجازی کنیم و نباید کیفیت آموزش را فدای شرایط کرونایی کنیم، همچنین در مسائل رفاهی، زیرساختی و فرهنگی دانشجویی هم باید اقدامات و دستاوردهایی داشته باشیم.

نمکی اظهار امیدواری کرد: باید با اعمال محدودیت ها و نظارت مستمر از آخرین فرصت های این مبارزه نهایت استفاده را ببریم، از هیچ کسی جز خدا واهمه نداشته باشید و محکم بایستید، شما حامی بی نظیری مثل مقام معظم رهبری دارید و شرایط فراهم است. امیدواریم هرچه زودتر این بحران را پشت سر بگذاریم.

دسته‌ها
اخبار استانها اخبار روز اخبار سمنان اخبار سیاسی

رئیس جمهور عزادار شد | مراسم تشییع برگزار نمی‌شود

به گزارش کرج رسا به نقل از ایسنا، مراسم تشییع، تدفین و ترحیم مرحوم حسین عربی، براساس اعلام خانواده آن مرحوم و با هدف رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی و جلوگیری از شیوع کرونا، برگزار نمی‌شود.

دسته‌ها
اخبار استانها اخبار البرز اشتهارد ساوجبلاغ طالقان فردیس کرج نظرآباد

وضعیت شیوع کرونا در استان البرز را ببینید

دسته‌ها
اخبار ورزشی فوتبال

اعلام تاریخ برگزاری جام جهانی باشگاه ها / پرسپولیس نماینده آسیا می شود؟

به گزارش کرج رسا، فیفا از برگزاری رقابت‌های جام باشگاه‌های جهان ۲۰۲۰ برای دومین سال متوالی در کشور قطر خبر داد.

بر این اساس این مسابقات در تاریخ اول فوریه آغاز می‌شود و فینال این مسابقات ۱۱ فوریه ۲۰۲۱ خواهد بود. (۱۳ تا ۲۳ بهمن ماه)

الدحیل به عنوان قهرمان قطر در این مسابقات حضور خواهد داشت و نماینده آسیا هم از میان پرسپولیس ایران و قهرمان نماینده شرق مشخص می‌شود.

باشگاه بایرن مونیخ آلمان به عنوان قهرمان اروپا و نمایندگان ۶ کنفدراسیون دیگر پس از پایان بازی‌های لیگ قهرمانان قاره‌ای مشخص خواهند شد.

دیدار فینال لیگ قهرمانان آسیا میان پرسپولیس و نماینده شرق آسیا ۲۹ آذرماه برگزار خواهد شد.

قرار بود مسابقات جام باشگاه‌ های جهانی در ماه دسامبر ۲۰۲۰ برگزار شود اما به دلیل شیوع ویروس کرونا این مسابقات به تعویق افتاد و عملا در فوریه ۲۰۲۱ برگزار می‌شود.

دسته‌ها
سلامت

قطع خودسرانه «انسولین» باعث فوت بیمار دیابتی می‌شود

به گزارش کرج رسا، فهیمه سهیلی پور، فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم کودکان و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در گفتگو با فارس در پاسخ به این پرسش که «دیابت نوع یک و دو در کودکان چه تفاوتی دارد و ابتلای به آن چه مخاطراتی برای کودکان به دنبال دارد؟»،‌اظهار داشت:‌ بیماری دیابت در روزگار ما تبدیل به یک بیماری شایع شده و همه ما، کم و بیش در اطراف خودمان یک بیمار دیابتی را می‌شناسیم البته نکته بسیار مهم در این خصوص آن است که دو نوع اصلی از بیماری دیابت داریم و نباید آنها را با یکدیگر اشتباه بگیریم.

فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم کودکان افزود: کودکان دیابتی، عموما مبتلا به دیابت نوع یک می‌شوند. در این شکل از بیماری دیابت، بدن انسان توان تولید انسولین را از دست می‌دهد؛ بنابراین دریافت انسولین برای افراد مبتلا به بیماری دیابت نوع ۱ ضروری است و درمان آنها بر اساس تزریق مقدار مناسب از انسولین برنامه ریزی می‌شود.

سهیلی پور متذکر شد: برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ داستان به شکل دیگری است. بدن افراد مبتلا به دیابت نوع ۲، انسولین می‌سازد اما اولا مقدار آن کافی نیست و دوم اینکه سلول‌ها امکان استفاده از آن را ندارند.

وی بیان داشت: به همین دلیل، درمان‌های متنوعی برای بیماران مبتلا به دیابت نوع دو درنظر گرفته می‌شود. اکثر مبتلایان به دیابت نوع ۲، قرص مصرف می‌کنند تا بدن را به تولید انسولین و یا استفاده بهتر از انسولین موجود وادار سازند.

فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم کودکان تصریح کرد: در مرحله بعد در صورتی که این تلاش‌ها موثر نشود و بیماری پیشرفت کند، ممکن است چاره‌ای جز تزریق انسولین نباشد بنابراین باید مراقب باشیم و بدون نظر پزشک، درمان‌های هریک از انواع دیابت را برای دیگران توصیه نکنیم.

سهیلی پور یادآور شد: قطع انسولین در دیابت نوع یک یا دیابت کودکان که گاهی به توصیه افراد ناآگاه و به طمع کنترل قند با داروهای خوراکی ضد دیابت یا فراورده‌های گیاهی انجام می‌شود، می‌تواند به کمای دیابتی منجر شود که گاهی اوقات مرگبار بوده است.

دسته‌ها
سلامت

۵ نشانه هشدار دهنده که خون بدن شما اکسیژن کافی ندارد

به گزارش کرج رسا، وقتی خون ما اکسیژن کافی نداشته باشد، در واقع دچار اختلالی هستیم که هیپوکسمیا نام دارد. در این گزارش با ۵ نشانه هشدار دهنده هیپوکسمیا یا کاهش سطح اکسیژن خون آشنا می‌شویم.

 

 

۱- ضعف یا سرگیجه

یک علامت شایع کاهش سطح اکسیژن خون، ضعف یا سرگیجه است. بیشتر افراد سرگیجه را برای لحظه‌ای کوتاه تجربه کرده‌اند. با این حال، افرادی که اکسیژن کافی در خون ندارند، معمولاً متوجه می‌شوند که این اتفاق به طور روزانه، طی تغییر نور یا فعالیت شدید رخ می‌دهد.

عضله می‌تواند مدت محدودی سوخت را بدون اکسیژن بسوزاند، اما این روند به طور نامحدود دوام ندارد؛ بنابراین کاهش سطح اکسیژن به صورت مزمن، باعث ضعف عضلانی می‌شود که این ضعف عضله معمولا به تنهایی رخ نمی‌دهد و با تنگی نفس همراه است.

از آنجا که خون، اکسیژن را به همه جای بدن شما می‌رساند، ضعف یا سرگیجه سریع نشانه این است که خون اکسیژن کافی به تمام نقاط بدن نمی‌رساند.

۲- خستگی

خستگی مزمن نشانه اصلی عدم دریافت اکسیژن مورد نیاز بدن از طریق خون است. احساس خستگی انواع مختلفی دارد، اما خستگی همراه با هیپوکسمیا مزمن و بی‌پایان است.

برخی افراد معمولاً احساس می‌کنند که در نیمه روز دیگر توان ندارند و به نظر می‌رسد خواب بیشتر هم کمکی به آن‌ها نمی‌کند. سریع‌تر از دیگران یا مداوم خسته شدن، علامت کاهش سطح اکسیژن خون است.

۳- سریع شدن ضربان قلب

تند شدن ضربان قلب نشان می‌دهد که قلب شما به سختی کار می‌کند تا اکسیژن را به تمام قسمت‌های بدن برساند، زیرا مقدار آن کافی نیست. اگر قبلاً هرگز علائم اضطراب را تجربه نکرده‌اید و بدون نشانه‌های دیگر اضطراب ضربان قلب‌ شما تند می‌شود، ممکن است دچار هیپوکسمیا شده باشید.

۴- تنگی نفس

البته که کمبود اکسیژن به این معناست که شما در تنفس دچار مشکل هستید. هنگامی که در تنفس و دریافت اکسیژن مشکل دارید، خون هم اکسیژن کافی ندارد. افرادی که دچار کمبود اکسیژن خون هستند معمولا تنگی نفس را گزارش می‌کنند، صرف نظر از اینکه فعالیت سنگین انجام داده باشند یا نه.

۵- سردرد و سردرگمی

سردرد به تنهایی نشانه نگران‌ کننده کمبود اکسیژن در خون نیست اما همراه با گیجی، سرگیجه و عدم هماهنگی، می‌تواند نشانه کاهش سطح اکسیژن باشد. وقتی خون فاقد اکسیژن کافی است، تمرکز و هماهنگی بدن دشوار است و منجر به سردرد و گیجی می‌شود.

دسته‌ها
سلامت

این داروها را بدون تجویز پزشک نخورید

به گزارش کرج رسا، در واقع کارشناسان هشدار می‌دهند که شما نباید بدون توصیه پزشک از داروی خواب‌آور استفاده کنید. باید قبل از استفاده از داروهای خواب‌آور با پزشک خود صحبت کنید.

پیترو ال راتی، متخصص مغز و اعصاب و مشاور پزشکی در WhatAsleep، می‌گوید: «در حالی که ممکن است از قرص خواب جواب گرفته باشید در طولانی مدت موجب اعتیاد شما به این دسته داروها می‌شود. بهتر است قبل از ایجاد وابستگی به داروی خواب‌آور با پزشک خود صحبت کنید. از آنجا که سابقه سلامت هر فرد متفاوت است، مشورت با یک متخصص پزشکی که برای یافتن راه درست به شما کمک کند بسیار حیاتی است.» به بروشورهای داخل جعبه قرص اکتفا نکنید؛ زیرا تنها برخی از اطلاعات را در اختیار شما قرار می‌دهد.

نیازهای دارویی برای خوابیدن هر فرد متفاوت است

بسته به سابقه‌ پزشکی، سن، قد و وزن هر فرد نیاز او به داروی خواب‌آور مناسب، متفاوت است. اگر خود سرانه داروی خواب‌آوری را انتخاب کنید. ممکن است بیشتر یا کمتر از میزان مورد نیاز بدن‌تان دوز دارو را انتخاب کنید.

عوارض جانبی داروهای خواب‌آور

الکسی ساوی، مربی گواهی‌ شده علوم خواب و بنیانگذار SleepingOcean ، می‌گوید: «هیچ کمک‌کننده خوابی برای استفاده طولانی مدت در نظر گرفته نشده است.»

به این دلیل که با گذشت زمان بدن به دوز مشخصی از دارو عادت می‌کند و دیگر واکنش مورد نظر را نمی‌دهد؛ بنابراین مجبور به افزایش دوز هستید که این موضوع عوارض منفی دارو را هم چند برابر می‌کند. همچنین بسیاری از خطرات بهداشتی مختلف در ارتباط با داروهای مختلف کمک به خواب وجود دارد.

به گفته ساوی و راتی، برخی از این موارد شامل واکنش‌های آلرژیک، خواب آلودگی طولانی مدت در روز بعد، سردرد، درد عضلانی، یبوست، تهوع، خشکی دهان، مشکل تمرکز، سرگیجه، بی‌قراری، بی‌خوابی و خطر بالای وابسته شدن است.

ممکن است واقعا به دارو نیاز داشته باشید

راتی می‌گوید: «قبل از عجله برای مصرف دارو، روال روزانه خود را کامل انجام دهید و ذهن خود را از نگرانی‌ها پاک کنید. اگر با انجام یوگا و آرام کردن ذهن نتوانستید بخوابید به دارو نیاز دارید که حتما برای استفاده اولین بار باید به پزشک مراجعه کنید.»

 

دسته‌ها
اخبار روز اخبار سیاسی اسلایدر

محدودیت‌ های کرونایی جدید به دستگاه ها ابلاغ شد

به گزارش کرج رسا، مصوبات طرح جامع مدیریت هوشمند محدودیت‌های ناشی از شیوع کرونا و نحوه فعالیت دستگاه‌های اجرایی از سوی جمشید انصاری معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان اداری و استخدامی ابلاغ شد.

در این ابلاغیه آمده است: در اجرای طرح جامع مدیریت هوشمند محدودیت ها متناسب با وضعیت و روند بیماری کووید ۱۹ در شهرهای کشور » مصوب چهل و چهارمین جلسه ستاد ملی مدیریت کرونا، نحوه فعالیت دستگاههای اجرایی و ادارات مرکز و استان ها و شهرستان ها در هر یک از شرایط سه گانه هشدار به شرح زیر ابلاغ می گردد:

۱- تعاریف:

الف- خدمات ضروری به آن دسته از خدمات دستگاههای اجرایی اطلاق می شود که مستقیما در زندگی روزمره شهروندان و یا انجام فعالیت ها با ارائه خدمات دستگاههای اجرایی دیگر تاثیر گذار بوده و ارائه آنها قابل تعطیل نیست. از قبیل خدمات مرتبط با مشاغل گروه یک در بخش دولتی، خدمات آب، برق، گاز، خدمات درمانی و سلامت، تامین کالاهای ضروری، امور بانکی، خدمات پستی، خدمات ارتباطی، حمل و نقل عمومی، خدمات شهری، نظارت بر بازار و نظائر آنها.

تبصره – فهرست خدمات ضروری هر یک از دستگاههای اجرایی توسط بالاترین مقام دستگاه تعیین و ابلاغ و یک نسخه از آن به سازمان اداری و استخدامی کشور و قرارگاه عملیاتی ستاد ملی مدیریت کرونا ارائه خواهد شد.

ب- خدمات عادی به آن دسته از خدمات دستگاههای اجرایی اطلاق می شود که عدم ارائه موقت آنها تاثیر جدی در زندگی عموم شهروندان نداشته و می توان ارائه آنها را به زمان دیگری در آینده نزدیک موکول کرد.

ج- شرایط هشدار: یکی از وضعیت های «زرد»، «نارنجی» و «قرمز» از نظر میزان فراگیری و شیوع ویروس کو وید (۱۹) می باشد که براساس ضوابط مصوب ستاد ملی مدیریت کرونا و به صورت هفتگی توسط وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی برای هر یک از شهرها اعلام می گردد.

۲- کلیه دستگاه های اجرایی در همه سطوح تقسیمات کشوری موظفند ترتیبی اتخاذ نمایند که در وضعیت های سه گانه شرایط هشدار، در ارائه خدمات ضروری آنها به شهروندان و سایر ادارات خلل و وقفه ای ایجاد نگردد و شهروندان در استفاده از خدمات ضروری با مشکل و یا عدم امکان دسترسی مواجه نشوند.

۳- دستگاه های اجرایی موظفند با استفاده از سامانه ها و امکانات ایجاد شده دولت الکترونیک ارائه خدمات به صورت الکترونیکی و غیر حضوری را در دستور کار خود قرار دهند و زمینه دسترسی شهروندان به کلیه خدمات خود را از طریق سامانه های الکترونیکی فراهم کنند، در این رابطه لازم است ضمن سرعت بخشیدن به تکمیل و بهره برداری از طرح ها و برنامه های پیش بینی شده برای توسعه دولت الکترونیک هر دستگاه، زمینه و امکان دسترسی شهروندان به سامانه های ارائه خدمات را به صورت فراگیر و در اسرع وقت فراهم نمایند.

۴- به منظور کاهش ترددهای شهروندان و کارکنان دولت در شرایط هشدار، وضعیت حضور کارکنان و فعالیت ادارات در هر یک از وضعیت های اعلامی از سوی قرارگاه عملیاتی ستاد ملی مدیریت کرونا در ادارات شهرها به شرح زیر خواهد بود؛

۱- وضعیت «زرد»:

۱/۱- کارکنان ادارات ارائه دهنده خدمات ضروری و دستگاه های مرتبط با ماموریت های اساسی و مدیریت شهری با ۱۰۰٪(صد در صد ظرفیت در محل کار حاضر خواهند شد.

۱/۲- در سایر ادارات شهر ارائه خدمات با حضور ۲/۳ (دو سوم) کارکنان انجام خواهد شد

٢- وضعیت «نارنجی»:

۲/۱- ادارات ارائه دهنده خدمات ضروری و دستگاههای مرتبط با ماموریت های اساسی و مدیریت شهری می توانند با تشخیص بالاترین مقام مسئول در سطح ملی با استان) نسبت به کاهش حضور تا ۱/۳ (یک سوم) کارکنان خود اقدام نمایند.

۲/۲- در سایر ادارات شهر ارائه خدمات با حضور ۵۰٪ (پنجاه درصد کارکنان انجام خواهد شد.

٣- وضعیت «قرمز»:

۳/۱- دستگاه های ارائه دهنده خدمات ضروری و دستگاه های مرتبط با ماموریت های اساسی و مدیریت شهری می توانند با تشخیص بالاترین مقام مسئول در سطح ملی با استان) نسبت به کاهش حضور تا ۵۰ (پنجاه درصد) کارکنان خود اقدام نمایند، مشروط بر آنکه خللی در ارائه خدمات ضروری بوجود نیاید.

۳/۳- در سایر ادارات شهر ارائه خدمات با حضور حداکثر ۱/۳ (یک سوم) کارکنان انجام خواهد شد.

۳/۴- کلیه مراکز آموزشی آموزشگاهها، مدارس، دانشگاهها و …) بطور کامل تعطیل و صرف کارکنانی که برای حفاظت فیزیکی و حفاظت تاسیسات و سامانه های الکترونیکی ضروری باشند، حضور خواهند یافت.

– مدیران و مسئولان ادارات در سطح شهرها موظفند تا پایان هفته جاری ضمن ایجاد آمادگی برای ارائه خدمات

۵- ضروری و انجام ماموریت های اصلی، برنامه ریزی لازم برای نوبت بندی کارکنان خود را برای هر یک از وضعیت های سه گانه هشدار انجام و با اعلام شرایط هشدار و تعیین وضعیت شهر از سوی قرارگاه عملیاتی ستاد ملی مدیریت کرونا، نسبت به کاهش و تنظیم حضور کارکنان متناسب با وضعیت اعلام شده اقدام نمایند. قرارگاه عملیاتی اسناد ملی مدیریت کرونا در سطح ملی و استانداری ها و فرمانداری ها مسئولیت نظارت بر این موضوع در سطح شهرها را برعهده خواهند داشت.

۶- آن دسته از دستگاههای اجرایی که زیرساخت های لازم برای انجام وظایف کارکنان از منزل ادورکاری را ایجاد کرده اند، می توانند از خدمات دورکاری کارکنان خود استفاده نمایند. بدیهی است که دور کاری به معنی انجام وظایف کارکنان از طریق زیرساخت های ایجاد شده و از راه دور می باشد و در این رابطه، کلیه دستگاههای اجرایی موظفند با فید فوریت و اولویت نسبت به ایجاد و تکمیل زیرساخت های مورد نیاز برای انجام وظایف کارکنان به صورت دورکاری برنامه ریزی و اقدام نمایند به نحوی که عدم حضور کارکنان در وضعیت های هشدار در محل کار به انجام وظایف و مأموریت های اصلی دستگاه و ارائه خدمات به شهروندان لطمه ای وارد نکند.

۷- در کلیه وضعیت های سه گانه شرایط هشدار، ماموریت های اداری غیر ضرور لغو می گردند و دستگاههای اجرایی موظفند از اعزام کارکنان خود به ماموریت های اداری غیر ضرور خودداری کنند. ماموریت های ضروری و اجتناب ناپذیر در وضعیت های «زرد» و «نارنجی» صرفا با تایید بالاترین مقام مجاز در سطح استان و مأموریت های ضروری در سطح ملی صرفا با تایید مقام مجاز در سطح ملی قابل انجام است.

۸- برگزاری جلسات اداری با رعایت پروتکل ها و الزامات ابلاغی از سوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از جمله شرایط محل جلسه و فضای مورد نیاز برای هر یک از شرکت کنندگان و با رعایت محدودیت های زیر قابل انجام است؛

۸/۱- تعداد شرکت کنندگان جلسات در وضعیت «زرد» حداکثر ۳۰ نفر.

۸/۳- تعداد شرکت کنندگان جلسات در وضعیت «نارنجی» حداکثر ۲۰ نفره

۸/۴- تعداد شرکت کنندگان جلسات در وضعیت قرمز» حداکثر ۱۵ نفر

۹- دستگاه های اجرایی در نوبت بندی کارکنان براساس بند (۴) این بخشنامه لازم است به موارد زیر توجه کنند

۹/۱- حفاظت از اماکن و ساختمان های اداری و نگهداری تاسیسات برای جلوگیری از حوادث احتمالی در اولویت خواهد بود.

۹/۲- زیرساخت ها و سامانه های ارائه دهنده خدمات الکترونیکی نباید با هیچگونه اختلال و تعطیلی روبرو گردند و لازم است کارکنان مسئول این سامانه ها به تعداد مورد نیاز در محل کار حضور داشته باشند.

۹/۳- محدودیت های حضور کارکنان موضوع ماده (۴) این بخشنامه صرفا در مورد کارکنان شاغل در ادارات شهرها و متناسب با وضعیت هشدار اعلام شده قابل اعمال خواهد بود و کارکنان ارائه دهنده خدمات در مراکز روستایی مانند خانه های بهداشت روستایی، مراکز خدمات جهاد کشاورزی، محیط بانی ها و نظائر آنها و نیز مراکز و تاسیست واقع در بیرون شهرها مانند تصفیه خانه های آب و فاضلاب، راهداری ها، ایستگاه های تنظیم فشار گاز و برق و نظائر آنها وظایف خود را کما فی السابق انجام خواهند داد.

۱۰- با تخلفات مدیران دستگاههای اجرایی در سطوح مختلف که ضوابط و تکالیف ابلاغی موضوع این بخشنامه را رعایت ننمایند براساس بند (۱) مصوبات سی و سومین جلسه ستاد ملی مدیریت کرونا (موضوع بخشنامه شماره ۲۹۰۸۳۳ مورخ۱۳۹۹/۶/۵ سازمان اداری و استخدامی کشور) برخورد خواهد شد.

دسته‌ها
اخبار استانها اخبار البرز کرج

یادواره شهدای دانشجوی البرز در فضای مجازی برگزار می شود

به گزارش کرج رسا، دکتر جعفر فلاح نژاد گفت: با توجه به شرایط جامعه و شیوع ویروس کرونا قرار است تا بیشتر برنامه های هفته بسیج در بستر فضای مجازی برگزار شود.

وی اظهار داشت: به همین منظور یکی از مهمترین این برنامه ها را برگزاری یادواره شهدای دانشجو را در هفته آینده قرار داده ایم که به صورت ویدئو کنفرانس در دانشگاه پیام نور البرز انجام می شود ضمن آنکه در فضای مجازی با خانواده های معظم از طریق ویدئوکنفرانس گفت وگو خواهد شد.

وی با بیان اینکه در البرز حدود یکصد شهید دانشجو داریم، گفت: تهیه و انتشار کلیپ های موضوعی برای هفته بسیج و خدمات سربازان خط مقدم بهداشت و درمان، دیدار مجازی با خانواده شهدا، برگزاری رزمایش کمک مومنانه با توزیع یک هزار و ۲۰۰ بسته کمک معیشتی و برگزاری اردوی جهادی یک روزه آموزشی از دیگر برنامه های پیش بینی شده بسیج دانشجویی برای هفته بسیج است.

فلاح نژاد ادامه داد: اردوی جهادی با حضور تعدادی از دانشجویان فرهنگی بسیجی دختر و پسر در ۱۹ منطقه محروم استان البرز با آموزش و تدریس دانش آموزان فاقد موبایل و لپ تاپ انجام می شود.

وی تجلیل از بسیجیان را از دیگر این برنامه ها برشمرد و افزود: یکی دیگر از برنامه ها تجلیل از سه هیات مساله محور استان در جشنواره کشوری «نجم» است که روز یکشنبه هفته آینده به صورت کشوری و ویدئو کنفرانس برگزار خواهد شد.

به گزارش ایرنا، مسوول ناحیه بسیج دانشجویی استان البرز برگزاری کرسی تلاوت قرآن و شب خاطره با حضور یادگاران هشت سال دفاع مقدس در فضای مجاز و برگزاری مسابقه پیامکی و کتاب خوابی و همچنین تهیه و انتشار عکس و کلیپ از فعالیت های بسیج دانشجویی را از دیگر برنامه های هفته بسیج توسط بسیج دانشجویی البرز برشمرد.

وی ، اجرای مراسم گلباران مزار شهدای دانشجوی استان با حضور تعدادیاز دانشجویان را از دیگر این برنامه ها عنوان کرد.

آغاز انتشار نشریه «رضوان» در البرز

فلاح نژاد گفت: همزمان با هفته بسیج انتشار ماهنامه «رضوان» ویژه بسیج دانشجویی آغاز می شود ضمن آنکه در این هفته با اساتید بسیجی در فضای مجازی گفت وگو با موضوع رسالت های بسیج خواهیم داشت.

وی ادامه داد: تولید و انتشار کلیپ «یار حاج قاسم» و شهدای مدافع حرم، اجرای برنامه «اسلام دینی برای زندگی»، تبیین بیانیه گام دوم انقلاب اسلامی،‌نشست همدلی مومنانه، حضور در دفتر بسیج جامعه پزشکی و تقدیر از رزمندگان عرصه سلامت در بیمارستان های استان از دیگر برنامه های پیش بینی شده برای هفته بسیج می باشد.

یکم تا هفتم آذر ماه، هفته بسیج نامگذاری شده است.

دوم آذرماه سالروز تاسیس بسیج دانشجویی در کشور است.

دسته‌ها
اخبار استانها اخبار البرز نظرآباد

آشنایی با هنرمندان البرزی؛ علی کشاورز

علی کشاورز متولد سال ۱۳۶۸ و دارای مدرک تحصیلی فوق دیپلم معماری است و از سال ۸۵ فعالیت هنری خود را در عرصه تئاتر خیابانی به صورت جدی آغاز نموده است.

 

 

🔻آثار خیابانی:

پوتین (منتخب جشنواره مریوان و جشنواره فجر تهران)
پینوکیو (منتخب جشنواره مریوان و جشنواره فجر تهران)
مرد که گریه نمیکنه (منتخب جشنواره دانشجویی کشوری)
رابینسون کروزوئه (منتخب جشنواره مریوان)
مسافر کوچولو (منتخب جشنواره فجر)
مجلس ژولیوس سزار (منتخب جشنواره فجر)
و …
به عنوان بازیگر

🔻نویسنده و کارگردان آثار:

ثر…نخ (منتخب جشنواره مریوان و کهن‌دشت نظرآباد ۹۴)
کلاف (منتخب جشنواره شهروند لاهیجان ۹۸)
حس…؟! (اجرای عموم در نظرآباد ۹۸)
فوتبالیسم… (تولید بهمن ۹۸)
نقل نسل امروز (۹۳)
امتناع (۹۶)
ماه تابان (۹۸)
و…

🔻بازیگر در آثار مذهبی:

امیر علقمه
یاسی از بهشت
غمنامه
کوفه در سوگ
کاروان عشق
تکسوار غریب
ماه تابان
و…

لازم به ذکر است که علی کشاورز اصالتا زنجانی بوده و گروهش تاکنون حائز جوایز ملی و استانی زیادی شده و افتخاراتی برای شهرستان نظرآباد کسب کرده است.

 

 

رضا قاسمپور
گردآوری: رضا قاسمپور