به گزارش کرج رسا، جهانگیر شاهمرادی روز سه شنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: دراجرای این طرح با هماهنگی فرمانده سپاه استان البرز و بسیج، بازار محله های مختلف استان البرز زیر ذره بین تیم های نظارتی قرار می گیرد.
وی ادامه داد: گران فروشی، کم فروشی و احتکار از جمله موضوعات مهمی است که به جد در اجرای طرح نظارت بر بازار استان البرز به صورت محله محور تحت نظارت قرار گرفته و با متخلفان برخورد می شود.
شاهمرادی با اشاره به تشدید نظارت ها بر بازار استان البرز گفت: اکنون بیش از ۵۲ تیم گشتی با هماهنگی اصناف و اتحادیه ها بازار را براساس گزارش های مردمی از تخلفات تحت کنترل دارند.
وی تاکید کرد: با توجه به افزایش تیم های گشتی و هماهنگی های به عمل آمده با بسیج ممکن است یک فروشگاه در یک روز چندبار مورد رصد بازرسان قرار گیرد.
معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار البرز با اعلام اینکه مشکلی در تهیه روغن خوراکی دراین استان نیست، گفت: به اداره کل صنعت، معدن و تجارت تاکید شد که با توزیع مناسب و نظارت بر آن سهمیه مورد نیاز مردم در بازارهای بزرگ و حتی فروشگاه های کوچک نیز تامین شود.
این درحالی است که طی هفته های اخیر برخی از اقلام اساسی از جمله روغن خوراکی در بازار مصرف کمیاب شده بود و بنا به گزارش های مردمی برخی از فروشندگان میزان خرید روغن را برای مردم تعیین می کردند.
به گزارش کرج رسا، سعید اوحدی روز سه شنبه در جریان سفر یکروزه به استان مرکزی در بدو ورود به شهر اراک در جمع خبرنگاران، افزود: بر اساس بند ج ماده ۸۷ قانون، دولت مکلف است تا پایان برنامه ششم فرزندان شاهد و فرزندان جانبازان بالای ۷۰ درصد را به استخدام نهادهای دولتی درآورد که مکاتبات لازم با دستگاههای مسئول انجام شده است.
وی ادامه داد: بعد از برگزاری آزمون استخدامی کشوری از سوی سازمان سنجش در دی ماه امسال، آزمون تخصصی جامعه ایثارگری هم برگزار و زمینه تحقق این قانون فراهم می شود.
معاون رئیس جمهوری و رئیس بنیاد شهید و امور ایثارگران اظهار داست: استان مرکزی به لحاظ استقرار صنایع مختلف شرایط مطلوبتری در تامین اشتغال فرزندان شاهد نسبت به دیگر استانها دارد که استفاده از این فرصت باید در دستور کار قرار گیرد.
اوحدی بیان کرد: تفاهم نامه تامین یکهزار اشتغال برای جامعه ایثارگری استان مرکزی امروز در استانداری مرکزی منعقد میشود و مجموعه مدیریتی این استان نیز نگاه مثبتی در تحقق نهضت اشتغال دارد.
وی افزود: تامین مسکن جامعه ایثارگری یکی دیگر از مشکلات بنیاد شهید و امور ایثارگران است که امروز تفاهمنامه ساخت ۲ هزار مسکن این قشر در استان مرکزی منعقد میشود.
دیدار با ایت الله دری نحف آبادی نماینده ولی فقیه در استان، حضور در گلزار شهدای اراک و دیدار با خانوادههای شهدا از دیگر برنامههای سفر یک روزه معاون رئیس جمهوری و رئیس بنیاد شهید و امور ایثار گران به اراک است.
به گزارش کرج رسا به نقل از ایسنا، طرح ساماندهی بازار و صنعت خودرو از سوی مجلس نشینان از چندی پیش مطرح شده است. طرحی که گفته شد به زودی اجرا می شود و محور اصلی آن، عرضه خودرو در بورس کالای ایران به منظور شفافیت بالای معاملات این بورس و تحقق اهداف برای تبدیل خودرو به یک کالای مصرفی است. بر این اساس کلیات این طرح در هفته جاری در کمیسیون صنایع و معادن تصویب شد.
بر این اساس و به گفته نمایندگان مجلس، تمامی خودروهای مشمول طرح مذکور باید در بورس کالا عرضه شوند و در صورتی که خودروهای مشمول در بورس عرضه نشوند، جرم انگاری شده و خریدار مشمول تبصره (۱) ماده ۱۸ قانون مبارزه با قاچاق کالا و ارز میشود.
اولویت با چه کسانی است؟
اولویت تقاضا در این طرح با افرادی است که دارای کد ملی و گواهی راهنمایی رانندگی باشند و هیچ پلاک فعالی به نامشان نباشد. در طرح ساماندهی عرضه خودرو، خودروهای تمام برقی و هیبریدی تا سه سال از عرضه در بورس معاف هستند و شورای رقابت خودروهای مشمول طرح ساماندهی عرضه را مشخص میکند. درواقع این طرح مبتنی بر عرضه تنظیم شده خودرو در بورس است و شورای رقابت موظف است هر شی ماه یکبار خودروهای مشمول این طرح را با توجه به شاخص هایی مانند تورم، شدت فاصله قیمت کارخانه و بازار، تیراژ خودرو و نظایر آن مشخص کند.
بر این اساس مصارف مختلفی برای هزینه کرد مابه التفاوت قیمت فروش خودرو در بورس و قیمت پایه در نظر گرفته شده است که شامل ۲۰ درصد برای توسعه حمل و نقل عمومی و جایگزینی خودروهای فرسوده، ۱۰ درصد افزایش کمیت و کیفیت تولید خودرو و ۵۰ درصد پرداخت تسهیلات قرض الحسنه به خودروسازان برای تحقیق و توسعه می شود.
امکان واردات خودرو
در طرح ساماندهی عرضه و تولید خودرو، واردات خودرو تحت شرایطی دیده شده است. می توان از محل صادرات خودرو و قطعات آن یا صادرات نفت خام یا ارز بدون منشاء خودرو وارد کرد که شرایط فنی و کیفی خودرو را وزارت صنعت، معدن و تجارت تعیین می کند. در حال حاضر کلیات طرح مذکور در کمیسیون مصوب شده و جزئیات در جلسات آتی بررسی می شود.
خرید خودرو در بورس، هر سه سال یک بار
در بورس کالا به هر خودرو توسط بورس یک شناسه یا کد تعلق میگیرد که به این شکل خرید و فروش خودرو قابل ردیابی خواهد بود و هر شخصی میتواند هر سه سال یک بار با یک کد ملی، یک خودرو در بورس کالا خریداری کند و قبل از پایان سه سال مقرر نمیتواند اقدام به فروش آن کند.
اگر شخصی قبل از پایان سه سال، اقدام به فروش خودرو کند، باید ۸۰ درصد از مابهالتفاوت قیمت پایه و قیمت فروش بازار را به عنوان مالیات به دولت پرداخت کند و این موضوع برای از میان برداشتن دلالی است.
از مازاد قیمت تمام شده هر خودرویی که توسط کارخانهدار ساخته و به بورس ارائه میکند صندوقی در وزارت صمت تشکیل میشود که از محل آن، ۱۰ درصد به عنوان پاداش به تولیدکننده خودرو بابت افزایش کمی و کیفی خودرو پرداخت میشود.
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نیویورک تایمز، سوفیا لورن که زمانی معیاری برای سنجش جذابیت در جهان بود، در درام نتفلیکس، «زندگی پیش رو» نقشآفرینی میکند. ۱۰ سال از آخرین بازی او در یک فیلم تلویزیونی میگذرد و او اکنون در تازهترین حضور سینمایی دو علاقهاش در زندگی یعنی سینما و خانواده را با هم ترکیب کرده است.
لورن که اکنون ۸۶ ساله است، سالهاست خانواده را به سینما ترجیح داده و اخیرا در فیلم پسر کوچکترش ادواردو پونتی بازی کرده است. در فیلم «زندگی پیش رو» سومین همکاری لورن و پونتی، او نقش یک بازمانده هولوکاست به نام مادام رزا را بازی میکند که با یک پسربچه مهاجر سنگالی به نام مومو همراه میشود. این بازیگر برنده اسکار که هنوز هم بر فرهنگ عامه تاثیرگذار است، قبلا در مصاحبهای گفته بود برای بازی در فیلم باید بتواند با آن ارتباط شخصی برقرار کند. او در یک گفتوگوی تلفنی از خانهاش در ژنو از خوب پیر شدن، پسرش و چند نقش مورد علاقهاش گفت. در اینجا گزیدهای از گفتههای او آورده شده است.
شما از سال ۱۹۸۰، ۷ سال بعد از تولد ادواردو و ۱۲ سال بعد از تولد کارلو جونیور، کمکارتر شدید. چرا؟
آن زمان از خودم پرسیدم: «از زندگی چه میخواهی سوفیا؟ گفتم یک خانواده خوب» که داشتم، «و دو تا بچه» که داشتم. «اما من اصلا آنها را نمیبینم.» بنابراین با خود گفتم «از این به بعد شاید باید کمتر کار کنم.» اما من کارم را کمتر نکردم، در واقع اصلا کار نکردم. نه به این دلیل که عاشق کارم نبودم، بلکه میخواستم خانوادهام را بیشتر بشناسم، چرا که پیش از آن اغلب در استودیو زندگی میکردم. بنابراین خودم را شگفتزده کردم با گفتن این که «سوفیا بهتر است فعلا دست از بازیگری برداری و بعدا دوباره سراغش بروی.» من مدت طولانی دست از کار کشیدم اما خوشحال بودم. چون میدیدم فرزندانم بزرگ میشوند، ازدواج میکنند و خوشان صاحب فرزند میشوند. (کارلو پونتی شوهر ۵۰ ساله سوفیا لورن سال ۲۰۰۷ درگذشت.)
سوفیا لورن و ایبراهیما گئی در نمایی از فیلم «زندگی پیش رو»
چه جور فیلمنامههایی اکنون برایتان ارسال میشود؟
من هنوز هم فیلمنامههای بسیاری دریافت میکنم، اما هیچکدام مانند «زندگی در پیش رو» با من ارتباط برقرار نکرد. به همین دلیل است که تقریبا در ۱۰ سال گذشته کار نکردم. من به دنبال نقشی بودم که واقعا مرا تحت تاثیر قرار دهد و به چالش بکشد. مادام رزا چنین شخصیتی بود، نه تنها به خاطر احساسات متفاوت و گاه مخالفش، بلکه به دلیل پیام صبر و تابآوری، عشق و پذیرش که فیلم از آن حرف میزند.
شما گاهی خود را یک فرد کمالگرا توصیف میکنید و از آنجا که «زندگی پیش رو» سومین همکاری شما با ادواردو است، آیا بازی کردن در فیلم پسرتان برای شما آسانتر شده است؟
من کمالگرا هستم، اما او هم همینطور است. ادورادو به من امنیت و آسایش خاطر میدهد. او تا زمانی که من بهترین عملکردم را ارئه ندادهام، دست از کار نمیکشد. او به چیزی کمتر از این رضایت نمیدهد و دقیقا میداند چطور باید بهترین بازی را از من بگیرد. وقتی بعد از فیلمبرداری یک صحنه، ادورادو میگوید «همین است» میدانم که عملکردم دقیقا همانی بوده که او منتظرش بوده است. این یک حس فوقالعاده برای یک بازیگر است، چرا که به آنچه انجام دادهاید، مطممئن هستید.
کارگردانانی مانند ویتوریو دسیکا چه چیزهایی به شما آموختند؟
دسیکا به من یاد داد با خودم صادق باشم و غرایزم را دنبال کنم، نه صرفا یک روش معمول را. گفتنش راحتتر از انجام دادنش است، اما بسیار مهم است. من ۱۷ ساله بودم که اولین بار دسیکا را ملاقات کردم. دسیکا برای من فردی مقدس بود، بزرگترین کارگردان سینما در جهان. و او میخواست من را ملاقات کند: «آه تو اهل ناپل هستی، من یک کاری برایت دارم.» و همکاری سینمایی من با ویتوریو دسیکا اینطور شروع شد.
همکاری با فیلمسازانی که با آنها ارتباطی شخصی دارید، چه در زندگی واقعی و چه به واسطه تماشای فیلمهایشان برای شما چقدر مهم بوده است؟
خب وقتی شروع به بازی در فیلمها در آمریکا کردم، این امر ممکن نبود. کار با بازیگران امریکایی برای من مثل یک مدرسه عالی بود، اما به هر حال تجربهای خارجی محسوب میشد. وقتی در ۲۲ سالگی با کری گرانت و فرانک سیناترا کار کردم، هنوز بچه بودم. آن زمان من متوجه امکاناتی شدم که در کار با زبان انگلیسی، حتی انگلیسی بد، همراه بود، چون انگلیسی زبان من نبود. اما آوای کلمات و موسیقی برای من بسیار دوستداشتنی است و بلافاصله این زبان را یاد گرفتم. وقتی اولین فیلم امریکایی را بازی کردم، دوران شگفتانگیزی داشتم. فیلمهای Houseboat و Desire Under the Elms و فیلمهای دیگری که درست خاطرم نیست.
و حالا؟
باید با نقش بتوان ارتباط شخصی برقرار کرد، زیرا وقتی نقشی را با استخوانهایتان احساس میکنید، بهترین کار خود را ارائه خواهید داد.
فیلمهای روز یا تلویزیون را دنبال میکنید؟
من بیشتر پیگیر اخبار تلویزیون هستم، اما سریال تاج (The Crown) را دوست داشتم.
در خاطراتتان «دیروز، امروز و فردا» شما حرفه بازیگریتان را «فصل قابل توجهی در سینمای ایتالیا که من افتخار آن را داشتم از نزدیک تجربهاش کنم» توصیف کردهاید، آیا سینمای این روزهای ایتالیا و کارگردانهایش مورد علاقه شما هستند؟
من دیگر زیاد فیلم و سریال نمیبینم اما باید بگویم تماشای کار ماتئو گارونه و پائولو سورنتینو برایم لذتبخش است و اتفاقا هر دو هم اهل ناپل هستند!
شما سال ۲۰۱۱ در دوبله ایتالیایی «ماشینهای ۲» در نقش مادر توپولینو صداپیشگی کردید، چطور بود؟
من فیلمهای انیمیشن زیادی ندیده بودم، بنابراین نمیدانستم چه انتظاری از آن نقش دارم، اما باید بگویم ماشینهای ۲، یکی از فیلمهای مورد علاقه نوههای من است.
شما خودتان را فردی مذهبی یا معنوی میدانید؟
البته که هستم. من به کلیسا نمیروم اما به خدا باور دارم. من در خانه دعا میکنم.
آیا زیبا و خوب پیر شدن برای شما نوعی دغدغه آگاهانه است؟
اگر روند پیر شدن را بپذیرید و در لحظه زندگی کنید، خوب و زیبا پیر میشوید.
گفته بودید دنیل دی لوئیس را که در فیلم ۹ (Nine) با او همبازی بودید، تحسین میکنید. اکنون که او بازنشسته شده است، کدام بازیگران روز مورد علاقه شما هستند؟
من هنوز هم او را خیلی دوست دارم، جدا از اینکه بازی کند یا نه. او بازیگر بزرگی است و همیشه تحسینبرانگیز. من مریل استریپ را هم دوست دارم. او بازیگر بزرگی است.
به یک بازیگر (زن) جوان چه توصیهای میکنید؟
چیزی نیست که بتوان گفت. اگر تصمیم گرفتهاید که یک بازیگر (زن) باشید، چون چیزی است که عاشقش هستید، پس باید از آن چیزی پیروی کنید که ذهنتان به شما میآموزد، تا خود را در جایگاهی قرار دهید که میخواهید به عنوان یک بازیگر خواسته شما است. سپس خواهید دید که آیا میخواهید ازدواج کنید یا نه. زندگی فقط یک چیز نیست، زندگی خیلی چیزها است، و گاهی اوقات بسیاری چیزها با هم.
فیلمهای خود را دوباره تماشا میکنید؟
من عادت دارم خودم را قضاوت کنم، بنابراین بهتر است فیلمهایم را نبینم. گاهی اوقات از سر کنجکاوی این کار را میکنم، اگر یکی از فیلمهایم را تلویزیون نشان دهد، یا شاید با فرزندانم، زیرا شاید فیلمهای خیلی قدیمیام را ندیده باشند. گاهی سالها گذشته است و تماشای خودم برایم مثل کشف یک شخص کاملا متفاوت است. این تجربه جالبی است و از آن خوشم میآید.
آیا نقشهایی هستند که به طور خاص به آنها افتخار کنید؟
نقش من در فیلم «دو زن» (Two Women) برایم بسیار ارزش دارد (او در سال ۱۹۶۲ برای این فیلم ساخته دسیکا برنده جایزه اسکار شد) و همچنین نقشی که در «یک روز خاص» (A Special Day) بازی کردم. همه چیز بسته به داستان و کمالگرایی کارگردانهای بزرگی چون دسیکا بستگی دارد. من کار کردن با او را دوست داشتم، همینطور فیلمهایی که با مارچلو ماسترویانی بازی کردم.
آیا میخواهید بازیگری را ادامه دهید؟
اگر بازیگری را دوست دارم، چرا باید از آن دست بردارم؟
به گزارش کرج رسا، علی اف در سفر به شهرستان جبرایل آزاد شده از اشغال نیروهای ارمنی در قره باغ و در حین تردد با خودروی نظامی از کنار رود ارس در نزدیکی پلهای تاریخی خدا آفرین با اشاره به مرز این کشور با جمهوری اسلامی ایران آن را مرزهای دوستی عنوان کرد.
شهرستان ” جبرایل ” واقع در نزدیکی مرز ایران در سال ۱۹۹۳ میلادی به اشغال نیروهای ارمنستان درآمد و در جریان درگیریهای اخیر در منطقه مورد مناقشه قره باغ از سوی ارتش جمهوری آذربایجان آزاد شد.
علی اف در این سفر همچنین با مشاهده مناطق مسکونی تخریب شده بطور کامل از سوی ارامنه در شهرستان “جبرایل” گفت: دشمن وحشی همه این خانهها را تخریب کرده ولی ما این مناطق را دوباره بازسازی و احیا خواهیم کرد.
رییس جمهوری آذربایجان در این سفر همچنین از برخی مناطق آزاد شده شهرستان همجوار ” فضولی ” بازدید کرد.
ارتش جمهوری آذربایجان در جریان درگیریهای نظامی ۴۴ روزه که از ششم مهر ماه گذشته آغاز شد، چند شهرستان تحت اشغال نیرروهای ارمنی از جمله شهر استراتژیک شوشا را آزاد کرد.
بر اساس بیانیه مشترکی که رئیسان جمهوری آذربایجان، روسیه و نخست وزیر ارمنستان در ۱۹ آبان ماه جاری امضا کردند، سه شهرستان باقی مانده از جمله کلبجر، لاچین و آقدام در قره باغ تا اول دسامبر ( ۱۱ آذر ماه ) به جمهوری آذربایجان پس داده میشود.
به گزارش کرج رسا، طیف وسیعی از باکتریها و ویروسها از طریق تماس با سطوح آلوده انتقال مییابند. عوامل بیماریزا میتوانند از طریق یک فرد واسط به سطوح دستگاههای عمومی مثل تلفنهای همگانی، دستگاههای خودپرداز، سطوح مختلف داخل مترو و اتوبوس منتقل شوند.
دستگاههای خودپرداز از جمله وسایل عمومی هستند که افراد مختلف به طور روزمره از آنها استفاده میکنند و تماس دستهای کاربران با صفحه کلید آنها اجتناب ناپذیر است. مطالعات مختلف در سراسر جهان حاکی از این است که روی سطوح تمامی صفحه کلیدهای مورد مطالعه حداقل یک گونه باکتری پاتوژن وجود دارد.
مشکلی دیگری که با وجود حضور میکروارگانیسمها در سطوح عمومی وجود دارد، افزایش باکتریهای مقاوم به آنتیبیوتیک و دارای مقاومتهای چندگانه دارویی در سراسر دنیاست. عفونت با باکتریهای مقاوم به دارو سبب افزایش شکست در درمان و افزایش شدت بیماریها میشود.
انجام پژوهش در خصوص آلودگی سطوح عمومی در کشورهای مختلف اهمیت زیادی دارد. چراکه به دلیل تفاوتهای فرهنگی و اجتماعی نمیتوان نتایج آن را تعمیم داد. در ایران تحقیقات در خصوص آلودگی دستگاههای خودپرداز بسیار کم است. به همین دلیل پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی مازندران، وضعیت آلودگی باکتریایی صفحه کلید دستگاههای خودپرداز شهر ساری را مورد بررسی قرار دادند و الگوی مقاومت آنتیبیوتیکی باکتریهای آن را شناسایی کردند.
در انجام این مطالعه علیرضا زارع و حمیدرضا گلی، پژوهشگران میکروبشناسی دانشگاه علوم پزشکی مازندران، به همراه همکارانشان مشارکت داشتند.
برای انجام این پژوهش در طول مدت سه ماه (تیرماه تا شهریور ماه ۱۳۹۸) از کلیه دستگاههای خودپرداز مناطق پرجمعیت شهر ساری نمونهبرداری انجام شد. پس از انتقال نمونهها به آزمایشگاه از نظر وجود نوع باکتری بررسی شدند.
در این مطالعه، از ۲۰۰ نمونه جمعآوری شده در ۱۹۴ نمونه آلودگی میکروبی مشاهده شد و فقط در ۳ درصد نمونهها آلودگی میکروبی وجود نداشت. در نمونههای آلوده، ۳۰۲ میکروارگانیسم از ۸ نوع باکتری به دست آمد که ۷۰ مورد مربوط به کلبسلا پنومونیه، ۶۱ مورد استافیلوکوکوس اپیدرمیدیس، ۵۵ مورد سودوموناس آئروژینوزا، ۴۸ مورد پروتئوس میرابیلیس، ۴۱ مورد اشرشیا کولای، ۱۴ مورد استافیلوکوکوس اورئوس، ۱۰ مورد باسیلوس سوبتلیس و ۳ مورد باسیلوس سرئوس بودند.
بررسی الگوی مقاومت آنتیبیوتیکی باکتریهای این مطالعه حاکی از افزایش قابل توجه میزان مقاومت باکتری ها در برابر آنتی بیوتیک هایی مثل آمپی سیلین، کوتریموکسازول، تتراسایکلین و همچنین افزایش نسبی مقاومت در برابر آنتی بیوتیک های سفتازیدیم و سیپروفلوکساسین بود. یکی از دلایل موثر در ایجاد این سطح بالای مقاومت، خوددرمانی و مصرف خودسرانه این گروه آنتی بیوتیکی به دلیل ارزانی و دسترسی ساده آنهاست.
به گفته پژوهشگران این مطالعه، به دلیل استفاده روزانه تعداد زیادی از مردم از دستگاههای خودپرداز وجود هرگونه آلودگی در آنها سلامت عمومی جامعه را به مخاطره انداخته و به عنوان کانون آلودگی برای افراد بهویژه افراد دارای ضعف سیستم ایمنی عمل میکند.
این محققان با توجه به اثر اسپری ضدعفونیکننده در کاهش آلودگی این سطوح پیشنهاد میکنند: «میتوان با ضدعفونی این صفحه کلیدها با اسپری الکل ۷۰ درصد توسط بانک مربوطه یا نصب محلولهای ضدعفونیکننده دست در کنار این دستگاهها و استفاده کاربران از آنها میزان آلودگی را کاهش داد. همچنین میتوان با انجام برنامههای کنترلی بهداشتی نظیر نصب پلاکارهای بهداشتی در کنار دستگاهها یا پخش برنامههای آموزشی از رسانه ملی به کنترل آلودگیها و ارتقای سلامت عمومی جامعه کمک کرد».
نتایج به دستآمده از این مطالعه به صورت مقاله علمی پژوهشی با عنوان «الگوی مقاومت آنتیبیوتیکی باکتریهای جداشده از صفحه کلید دستگاههای خودپرداز شهر ساری» در مجله دانشگاه علوم پزشکی مازندران منتشر شده است.
به گزارش کرج رسا، اگرچه به هیچ عنوان نباید در جادهها و مسیرهای سیلابی رانندگی کنید، اما سیل میتواند کاملا ناگهانی و حتی در مواقعی بدون هشدار قبلی واقع شود.
با این وجود چندین راه وجود دارد که استفاده از آنها میتواند در مواقعی که داخل خودرو خود درست در میان سیل گیر افتادهاید و آب در حال بالا آمدن است به شما کمک کند تا از وضعیت بحرانی خارج بشوید.
کارهایی که باید انجام بدهید…
آرامش خود را حفظ کنید؛ شما باید عاقلانه و در عین حال سریع تصمیم بگیرید.
چراغهای جلوی اتومبیل خود را روشن کنید؛ فلاشر یا چراغ خطر را هم روشن کنید. در اینصورت نیروهای امدادی خیلی راحتتر متوجه شما میشوند و به کمکتان میآیند.
کمربند ایمنی را باز کنید.
قفل درها را باز کنید.
کاپشن، ژاکت، پالتو و به طور کلی لباسهای رویی را در بیاورید.
پنجرهها را خیلی آرام پایین بدهید، بیشتر پنجرههای الکتریکی باید براحتی پایین بیایند مگر اینکه خودرو شما کاملا زیر آب رفته باشد.
اگر موفق شدید پنجرههای خودرو را باز کنید به بالاترین ارتفاع ممکن بروید و با شمارههای امدادی ۱۱۲ و یا ۱۲۵ تماس بگیرید و درخواست کمک کنید.
اگر پنجرهها باز نشدند شما باید سراغ درهای اتومبیل بروید. فقط از یک در اتومبیل برای خارج شدن استفاده کنید.
در عین حال ممکن است تا زمانی که فشار از بیرون و داخل خودرو به دلیل آب گرفتگی برابر نشده باشد نتوانید در اتومبیل را باز کنید.
این بدان معناست که شما باید کمی صبر کنید تا آب وارد خودرو شده و تا جایی بالا بیاید که فشار از بیرون و داخل برابر شود تا بتوانید در را باز کنید؛ بنابراین آرامش خود را حفظ کنید. گاهی آب باید تا نزدیکی گردن بالا بیاید تا این فشار برابر شود. پس دستپاچه نشوید.
به محض اینکه موفق شدید در را باز کنید خودتان را به نقطه امنی برسانید (این نقطه امن حتی میتواند سقف اتومبیل شما باشد؛ البته اگر اتومبیل در حال زیر آب رفتن باشد هرگز نباید روی سقف آن بایستید) و با ۱۱۲ یا ۱۲۵ تماس بگیرید.
کارهایی که نباید انجام بدهید…
لطفا عصبی نشوید.
انرژی خود را صرف باز کردن در اتومبیل نکنید، چون تا زمانی که فشار از بیرون و درون برابر نشده باشد در خودرو باز نمیشود. بدون اینکه دستپاچه شوید صبر کنید تا این فشار به سطح برابری برسد.
تلاش نکنید داراییهای خود را هم نجات بدهید! فقط به خودتان و همراهانتان فکر کنید.
برای خارج شدن از خودرو شیشهها را نشکنید. اگر فشار از بیرون و درون به سطح برابری نرسد شیشه ترکیده و قطعات آن به داخل ماشین روی شما و دیگر سرنشینان پاشیده میشود.
زمانی که از خودرو خارج شدید کنار آن نمانید؛ به سطحی مرتفع بروید.
بعد از خروج، اگر خودرو شما در حال غرق شدن است روی سقف آن نایستید، چون امکان دارد همراه خودرو زیر آب بروید یا در صورت چپ شدن ناگهانیاش سقوط کنید و صدمه ببنید.
حتی اگر احساس کردید سطح آب رو به پایین میرود باز هم به داخل خودرو برنگردید؛ سطح آب ممکن است بدون هیچ هشداری دوباره بالا بیاید. اجازه بدهید نیروهای امدادی خودرو شما را به محل امنی منتقل کنند.
به گزارش کرج رسا، وب سایت «Healthline» پنج علامت را برشمرده است که مشاهده آن در بدن نشان میدهد روده و دستگاه گوارش انسان به درستی کار نمیکنند.
این علائم به شرح زیر است:
ناراحتی معده
این اختلال ممکن است شامل احساس باد در معده، نفخ، یبوست، اسهال و مشکل در هنگام دفع مدفوع باشد.
رژیم پر قندی را دنبال میکنید
یک رژیم غذایی غنی از غذاهای فرآوری شده و قندهای اضافه میتواند میزان باکتریهای خوب روده شما را کاهش دهد و باعث عملکرد نامناسب آن شود.
تغییرات ناخواسته در وزن
افزایش یا کاهش وزن بدون تغییر در رژیم غذایی یا ورزش و فعالیتهای بدنی میتواند نشانه عملکرد غیرطبیعی روده باشد.
اختلالات خواب یا خستگی مداوم
یک روده و دستگاه گوراش ناسالم ممکن است موجب ایجاد اختلال در خواب و بی خوابی و در نتیجه احساس خستگی مزمن شود.
حساسیت و تحریک پوست
گاهی اوقات اختلالات پوستی مانند اگزما ممکن است با آسیب دیدگی روده مرتبط باشد. التهاب روده ناشی از تغذیه نامناسب ممکن است منجر به افزایش «نشت» برخی پروتئینها در بدن شود که به نوبه خود باعث تحریک پوست میشود.
به گزارش کرج رسا، سرهنگ داود معظمی گودرزی گفت: کودک آزای به هر شیوه و با هر انگیزه ممنوع است و مرتکب، به مجازات مندرج در قانون محکوم خواهد شد.
وی افزود: در پی انتشار فیلمی در فضای مجازی مبنی بر اینکه مردی، دو کودک کار (فال فروش) را بازیچه تفریح و خنده خود قرار داده و انتشار فیلم و باز نشر دادن آن در شبکههای اجتماعی از سوی کاربران فضای مجازی سبب تشویش اذهان عمومی شده بود، بلافاصله تیمی از کارآگاهان پلیس فتا وارد عمل شدند.
وی عنوان کرد: در تحقیقات پلیسی هویت واقعی متهم شناسایی و با هماهنگیهای قضائی روز گذشته مرد کودک آزار در مخفیگاهش دستگیر شد.
رئیس پلیس فتا با بیان اینکه متهم پس از تحقیقات پلیسی به مرجع قضائی معرفی و با صدور قرار مجرمیت متهم روانه زندان شده است، افزود: کودک آزاری به هر شیوه و با هر انگیزه ممنوع است و مرتکب، به مجازات مندرج در قانون محکوم خواهد شد.
این مقام انتظامی تصریح کرد: پلیس فتا با سرعت عمل و قاطعیت به هرگونه مسئلهای که باعث تشویش اذهان عمومی و آزرده خاطر شدن هموطنان در فضای مجازی شود، ورود و با مرتکبان برخورد قانونی خواهد کرد.
وی یاد آور شد: از ابتدای سال تاکنون چندین مورد مشابه توسط پلیس فتا تهران بزرگ شناسایی و دستگیر شده اند و شهروندان میتوانند در صورت مشاهده موارد مشابه از طریق سایت پلیس فتا www.cyberpolice.ir موارد را با کارشناسان پلیس فتا در میان بگذارند.
به گزارش کرج رسا، اگر به سلامتی خود اهمیت میدهید این گزارش برای شما مناسب است.
با انجام چند آزمایش ساده ذکر شده در این مطلب میتوانید از اوضاع سلامتی خود تا حدی مطلع شوید.
۱. انعطاف پذیری
برای انجام این آزمایش، روی زمین بنشینید، پاها را در مقابلتان دراز کرده و سعی کنید آنها را با نوک انگشتان خود لمس کنید.
اگر میتوانید این کار را به راحتی انجام دهید، بدن شما فرم خوبی دارد. اگر این کار برای شما دشوار بود بهتر است ورزش کنید تا هم انعطافپذیری بدن بهبود بیابد و هم از ضعف بیش از حد مفاصل جلوگیری شود.
۲. قلب
پنج دقیقه در سکوت و با آرامش بنشینید و سپس چهار انگشت را در سمت داخلی مچ دست خود قرار دهید و نبض خود را پیدا کنید.
تعداد ضربان را به مدت یک دقیقه بشمارید. برای بزرگسالان و کودکان بالای ده سال، ۶۰- ۱۰۰ ضربه در دقیقه طبیعی تلقی میشود.
کم یا بیشتر بودن این عدد ممکن است مشکلات فشار خون را نشان دهد. البته در این رابطه بهتر است به یک پزشک مراجعه کنید.
۳. انگشتان
مقداری آب خیلی سرد درون لیوان بریزید و انگشتان خود را به مدت ۳۰ ثانیه در آن قرار دهید. اگر نوک انگشتان شما سفید یا کبود شد، در این صورت با مشکل گردش خون روبرو هستید. افت قابل توجه دما (یا استرس) میتواند باعث انقباض عروق خونی شود که به انگشتان دست، انگشتان پا، بینی و گوش خون میرسانند. در نتیجه این قسمتهای بدن مقدار خون مناسبی ندارند و بیحس میشوند. توصیه میشود از تغییرات شدید دما جلوگیری کنید.
۴. سیستم تنفسی
یک کبریت روشن کنید، دست خود را دراز کنید و کبریت را مقابل تان نگه دارید. از طریق بینی نفس عمیق بکشید و بعد از طریق دهان نفس خود را بیرون دهید و سعی کنید شعله را خاموش کنید. چند بار برای خاموش کردن شعله تلاش کردید؟ اگر چندین بار امتحان کرده باشید، احتمالاً سیستم تنفسی ضعیفی دارید.
۵. احتباس مایعات
قسمت روی پایین پای خود را با انگشت شست فشار دهید. اگر چند ثانیه بعد از برداشتن انگشت شست، هنوز یک تورفتگی روی پا وجود دارد، احتمال اینکه بدن شما مشکل احتباس مایعات داشته باشد وجود دارد. توصیه میشود نمک مصرفی را کاهش دهید و از مصرف محصولات غذایی فرآوریشده پرهیز کنید.
۶. تیروئید
چشمان خود را ببندید و دستها را در مقابل دراز کرده، انگشتان را به طرفین باز کنید و از کسی بخواهید که یک ورق کاغذ نازک در دستان شما قرار دهد. اگر تکه کاغذ همراه با انگشتان شروع به لرزیدن کرد، بد نیست به یک متخصص غدد مراجعه کنید.
۷. چشمها
یک چشم را ببندید و از مانیتور خود سه تا پنج قدم عقب بروید. نگاهی به دایره زیر بیندازید. ببینید که آیا بعضی از خطوط تیرهتر از بقیه هستند یا نه. اگر پاسخ شما مثبت است، بهتر است به یک چشم پزشک مراجعه کنید، زیرا احتمالاً دچار آستیگماتیسم شدهاید.
اگر روی تصویر زیر عددی نمیبینید، ممکن است نشانه نزدیک بینی باشد و باید به یک چشمپزشک مراجعه کنید.
نکته: این آزمایشات به هیچ وجه مبنای تشخیص نیستند، زیرا میتوانند نشانه بیماریهای مختلف دیگری باشند. با این حال، اگر هر یک از علائم بالا را داشتید، نباید آنها را نادیده بگیرید.