دسته‌ها
اخبار آذربایجان شرقی اخبار آذربایجان غربی اخبار اجتماعی اخبار اردبیل اخبار استانها اخبار اصفهان اخبار ایلام اخبار بوشهر اخبار تهران اخبار چهارمحال و بختیاری اخبار خراسان جنوبی اخبار خراسان رضوی اخبار خراسان شمالی اخبار خوزستان اخبار روز اخبار زنجان اخبار سمنان اخبار سیستان و بلوچستان اخبار فارس اخبار قزوین اخبار قم اخبار کردستان اخبار کرمان اخبار کرمانشاه اخبار کهگیلویه و بویراحمد اخبار گلستان اخبار گیلان اخبار لرستان اخبار مازندران اخبار مرکزی اخبار هرمزگان اخبار همدان اخبار یزد اسلایدر

مدرسه مجازی دانش آموزان از ۱۶ فروردین

به گزارش کرج رسا، شبکه اجتماعی دانش‌ آموزان «شاد» به منظور ساماندهی آموزش مجازی معلمان که بنابر مسئولیت اجتماعی خود درمدت زمان تعطیلی مدارس انجام داده‌اند، در وزارت آموزش و پرورش طراحی و پیاده سازی شده است.

هم‌اکنون دستورالعمل فعالیت مدیران، معلمان و دانش‌آموزان و چگونگی تشکیل و اداره کلاس درس مجازی در شبکه اجتماعی «شاد» از سوی معاونت آموزش متوسطه وزارت آموزش وپرورش ابلاغ شده است.

در این شیوه نامه آمده است: آموزش دانش‌آموزان از طریق فضای مجازی از تکالیف مقرر در سند تحول بنیادین و از ضرورت‌های امروز نظام‌های آموزشی و تربیتی است به ویژه آنکه مداخله مدیریتی صحیح در عرصه فضای مجازی مورد استفاده دانش آموزان از جمله برنامه‌های ضروری و تحولی موکد وزارت آموزش و پرورش بوده است.

 

 

راه‌اندازی شبکه اجتماعی شاد با مشارکت پیام‌رسان‌های داخلی

شرایط و نیاز اجتماعی امروز، تعطیلی مدارس و طولانی شدن آن اجرای این برنامه‌های تکلیفی را جهت کاهش دغدغه‌های اجتماعی بیش از پیش ضروری ساخته و به اجرایی شدن آن سرعت مضاعف بخشیده است در این راستا وزارت آموزش و پرورش با مشارکت پیام رسان‌های داخلی، شبکه اجتماعی دانش‌ آموزان «شاد» را جهت ایجاد بستری مساعد برای فعالیت‌های آموزشی و تربیتی دانش آموزان و معلمان راه‌اندازی کرده است.

آموزش دروس در محیط مجازی به عنوان هدف محوری مورد توجه قرار گرفته و این شیوه نامه با تبیین نحوه فعالیت ذینفعان در این شبکه می‌کوشد تا همه عوامل موثر در فرایند آموزش و تربیت اعم از مدیران، معلمان، دانش آموزان و والدین را راهنمایی کند بدیهی است توسعه قابلیت‌های استفاده از شبکه به منظور اجرای سایر فعالیت‌های آموزشی و تربیتی در آینده امکان پذیر خواهد بود.

فرایند ورود به شبکه اجتماعی دانش‌آموزان «شاد»

قبل از تبیین فرآیند ورود به شبکه اجتماعی شاد لازم است بدانیم هر یک از عوامل مدرسه اعم از مدیر، معلم، معاونین، دانش آموزان و اولیای آنها جهت استفاده از این شبکه نیازمند نصب یکی از پیام رسان‌های داخلی هستند.

همه اعضای مدرسه و دانش آموزان جهت استفاده از سامانه باید یکی از نرم افزارهای سروش، آی‌گپ، بله، گپ و روبیکا که توسط مدیر انتخاب می‌شود را نصب کنند.

گام اول: مدیر مدرسه

۱٫ مدیر مدرسه باید از صحت کلاس بندی و اختصاص معلم به درس از طریق سامانه سناد مطمئن شود.

انتخاب پیام‌رسان از طریق سامانه سناد

۲٫مدیر مدرسه از طریق سامانه سناد پیام رسان مورد نظر خود را انتخاب می‌کند.

۳٫ پیام رسان انتخابی را در سیستم مورد استفاده خود خود نصب می‌کند.

۴٫بعد از نصب پیام رسان انتخابی، وارد بات «شاد» شده و کد ملی خود را وارد می‌کند پس از دریافت اطلاعات کلاس‌ها و معلمان خود نسبت به تایید آنها اقدام می‌کند.

در صورتیکه اطلاعات مرتبط با کلاس و آمار نیروی انسانی با وضع موجود در مدرسه مغایرت داشته باشد لازم است ابتدا با ورود به سامانه سناد مشخصات مدرسه، کلاس، نیروی انسانی و دانش‌آموزان را اصلاح کند و بعد از ۲۴ ساعت آن را در بات شاد تایید کند.

بدیهی است قبل از پایان یافتن مراحل یاد شده هیچ کلاسی برای مدارس فعال نخواهد بود کد ملی ثبت و تایید شده توسط مدیر مدرسه ملاک تخصیص کلاس به فرد است.

گام دوم: معلمان

۱٫ معلمان پس از اعلام مدیر مدرسه نسبت به نصب پیام رسان انتخابی مورد استفاده در همان واحد آموزشی اقدام کنند.

معلم ادمین کلاس درس مجازی

۲٫ بعد از ورود به پیام‌رسان انتخابی و انتخاب گزینه معلم، کد ملی و کلاس‌های خود گروه‌ها را مشاهده می‌کنند هر معلم ادمین کلاس درس خود است و از این پس مسئولیت کلاس را عهده‌دار خواهد بود.

۳٫ در صورت صحت اطلاعات آن را تایید و در صورت وجود مغایرت موضوع را جهت رفع مغایرت به مدیر مدرسه اعلام می‌کند تا مدیر واحد آموزشی اصلاحات لازم را در سامانه سناد انجام دهد.

۴٫ کد ملی معلمان که توسط مدیر مدرسه تایید شده است ملاک تعیین و تخصیص کلاس درس بوده و نوع رابطه کاری و استخدامی معلمان در این موضوع تاثیری ندارد.

گام سوم: دانش‌آموزان

۱٫ دانش‌آموزان پس از نصب پیام رسان انتخاب شده توسط مدیر که قبلاً به اطلاع دانش‌آموزان رسیده است وارد بات شاد شده و گزینه دانش‌آموز را انتخاب می‌کنند.

لینک شاد در پیام‌رسان‌ها قرار دارد

۲٫ پیام‌رسان، رسان لینک shad.medu.ir را در اختیار دانش‌آموزان قرار می‌دهد تا با کلیک کردن بر روی لینک وارد صفحه اصلی شاد شود و اطلاعات درخواستی را وارد کرده و با تایید آن لینک کلاس نمایش داده می‌شود.

۳٫ در صورتی که در این مرحله مشخص شود پیام رسانی که از طریق آن وارد شبکه شده با پیام رسان انتخابی مدرسه مغایرت داشته است باید پیام رسان اعلامی مدرسه را نصب و مراحل را مجدد تکرار کند.

زمانبندی ورود به شبکه اجتماعی شاد

مدیران مدارس متوسطه اول و دوم: شنبه ۱۶ فروردین ۹۹

دبیران دوره‌های اول متوسطه و دوم متوسطه شاخه نظری: یکشنبه ۱۷ فروردین ۹۹

دبیران و هنرآموزان هنرستان‌های شاخه فنی و حرفه‌ای و کاردانش: دوشنبه ۱۸ فروردین ۹۹

تشکیل کلاس‌های هنرستان‌های شاخه فنی و حرفه‌ای و کاردانش: سه‌شنبه ۱۹ فروردین ۹۹

وظایف عوامل مدرسه در دوره متوسطه اول و دوم

۱٫ مدیران

در آموزش مجازی همه تکالیف و اختیارات مدرسه حقیقی اعم از برنامه‌ریزی، سازماندهی، کنترل، نظارت و ارزیابی بر عهده مدیر مدرسه است و مدیر بر اساس آیین نامه اجرایی مدارس عمل می‌کند ( تصمیم‌گیری برای موارد خاص مغایر با آیین نامه اجرایی که به دلیل شرایط آموزش‌های مجازی امکان اجرای آن وجود ندارد با هماهنگی اداره آموزش و پرورش منطقه صورت خواهد گرفت)

مدیر موظف است نوع پیام رسان انتخابی مدرسه را به معلمان، دانش‌آموزان و اولیا اطلاع‌رسانی کند.

مدیر موظف است با بهره‌گیری از ظرفیت ارگان مدرسه، راهبردهای اجرایی آموزش مجازی را به کار گرفته و همه کارکنان، معلمان، دانش‌آموزان و اولیای آنان را در ورود به سامانه و ایفای نقش خود آگاه سازد به معلمان در جهت کاربردی کردن برنامه‌های اجرایی آموزش مجازی کمک کرده و کارکنان و دانش آموزان را نسبت به اجرای برنامه‌ها راهنمایی و ترغیب کند.

مسئولیت نظارت بر محتواهای بارگذاری شده بر عهده مدیر

مسئولیت نظارت بر همه امور مدرسه به ویژه محتواهای بارگذاری شده بر عهده مدیر است. در صورت آگاهی از عدم رعایت ضوابط در تدوین محتوا نسبت به یادآوری به معلم مربوطه اقدام کرده و در صورت لزوم شخصاً محتوای مورد نظر را از برنامه کلاسی حذف کند.

مدیر موظف است بعد از شروع فعالیت آموزش مجازی، اسامی و مشخصات دانش آموزانی که امکان حضور در کلاس مجازی ندارند را با ذکر دلایل بعد از ارتباط و گفتگو با دانش آموز و خانواده او جهت چاره‌جویی و رفع مشکل از طریق سامانه گزارش کند.

امکان اضافه یا کم کردن دانش آموز یا هر عضو دیگری به کلاس‌ها از طریق سامانه سناد صورت می‌گیرد.

مدیرموظف به دریافت گزارش حضور و غیاب دانش آموزان از مسیری است که در شبکه پیش بینی می‌شود اطلاع رسانی و اقدام کند.

۲٫ معلمان و مربیان

تهیه و تدوین محتوا، اداره کلاس، تدریس دروس، نظارت بر فعالیت دانش‌آموزان، حضور و غیاب، ارزشیابی دانش‌آموزان و سایر مأموریت‌هایی که معلمان در مدرسه حقیقی دارند به عهده معلمان است مگر در مواردی که فعالیت خاصی به تشخیص و اعلام کتبی مدیر مدرسه یا منطقه آموزشی غیر ضروری و غیر قابل انجام اعلام شود.

ضمن اهتمام به رعایت و پایبندی به قوانین و هنجارهای کلاس درس، نسبت به توجیه و آموزش دانش آموزان در این خصوص اقدام کند.

۳٫ اولیا و دانش‌آموزان

توصیه می‌شود اولیا زمان زمینه حضور فرزندان خود را در کلاسهای مجازی فراهم کنند به ویژه در نخستین روزهای شرکت دانش آموزان در صورت نیاز فرزندان خود را در استفاده از وسایل و ابزارها همراهی کنند.

لازم است والدین محترم علت تأخیر، عدم حضور و غیبت فرزندان خود را به مدرسه اطلاع دهند

۴٫ دانش آموزان

دانش‌آموز موظف به حضور در همه کلاسهای درس طبق برنامه اعلامی مدرسه در سال تحصیلی ۹۸-۹۹ و ساعات تشکیل کلاس توسط مدرسه است.

دانش‌آموز اجازه غیبت یا ترک کلاس درس مجازی را ندارد

دانش‌آموز باید مشابه مدرسه حقیقی در برنامه‌های یادگیری و انجام فعالیت‌های کلاس درس و مدرسه، مشارکت فعال داشته باشد.

حضور دانش آموز در طول ساعات برگزاری کلاس درس ضروری بوده و ترک کلاس بدون هماهنگی غیبت محسوب می‌شود.

ملاحظات و توصیه‌های اجرایی

فعال شدن همه مدارس در آموزش مجازی شبکه اجتماعی دانش‌آموزان شاد ضروری است و سایر روش‌ها و رسانه‌های مورد استفاده «مجاز» که هم‌اکنون و در شرایط خاص توسط مدارس و معلمان در موضوع تدریس به کار گرفته می‌شود رسانه مکمل محسوب می‌شود برای کنار گذاشتن سایر روش ها لازم است مدیران و معلمان از پوشش کامل همه دانش‌آموزان در فضای آموزش مجازی اطمینان حاصل کنند.

ساختار آموزش مجازی در هر مدرسه دقیقا تابع و منطبق با مشخصات ساختار برنامه کلاسی، کلاس بندی فعلی، نیروی انسانی، دانش آموزان و تعداد آنها در مدرسه حقیقی در سال تحصیلی جاری است و قبلا بر اساس سیستم سناد با عنوان شبکه اجتماعی دانش‌آموزان شاد ایجاد شده است.

ساعت مدرسه مجازی کوتاه‌تر از مدرسه حقیقی

ساعت فعالیت روزانه آموزش مجازی نسبت به مدرسه حقیقی در مدارس ابتدایی و متوسطه به شرحی که در این دستورالعمل آمده است کوتاه‌تر و منعطف تر شده است.

این دستورالعمل قواعد استفاده از این شبکه را در شرایط اجتماعی فعلی و در ایام تعطیلی اضطراری مدارس تبیین کرده است و تا صدور دستورالعمل جدید برای شرایط عادی، دارای اعتبار است.

بعد از عادی شدن شرایط و بازگشایی مدارس در سال تحصیلی جاری آموزش‌های مجازی تا پایان دوره فعالیت مدارس در قالب رسانه یا آموزش مکمل و به منظور جبران فرصت از دست رفته به شیوه‌ای که شورای همان مدرسه معین می‌کند در ساعت غیررسمی ادامه خواهد یافت.

توصیه می‌شود سطح انتظارات معلمان در خصوص کم و کیفیت فعالیت دانش آموزان اعم از ارزشیابی در فضای مجازی متناسب با سطح مهارت دانش آموزان کلاس باشد.

سوابق تدریس و فعالیت معلمان در هر درس و محتوای بارگذاری شده ضبط و تا پایان شهریور ۹۹ ذخیره می‌شود.

دریافت هرگونه و با هر عنوان بابت کلاسهای مجازی از دانش آموزان ممنوع است.

برنامه اجرایی آموزش مجازی در شبکه توسط دانش آموزان, خانواده‌ها و سطوح نظارتی قابل مشاهده خواهد بود.

انتظارمی‌رود معلمان درس تربیت بدنی نسبت به طراحی تمرینات آمادگی حرکتی و جسمانی که منطبق با محتوای نرم‌های آمادگی جسمانی استان و قابل اجرا در منزل هستند در قالب تکلیف هفتگی اقدام کنند و وضعیت عملکرد دانش‌آموزان خود را رصد کنند.

اگر آموزش مجازی با آموزش تلویزیونی تداخل داشت چه باید کرد؟

مدرسه موظف است در صورتی که ساعات اجرای برنامه آموزش مجازی با زمان آموزش شبکه های تلویزیونی تداخل دارد برنامه آموزشی همان دروس و پایه ها را دانلود کرده و جهت استفاده دانش آموزان در شبکه شاد و در آموزش مجازی بارگذاری کرده و در دسترس دانش آموزان قرار دهند.

دانش‌آموز می تواند دستوراتی که به دلیل کمبود و محدودیت امکانات سخت افزاری یک خانواده، امکان استفاده برخط از آموزش برای همه فرزندان آن خانواده فراهم نمی‌شود، از برنامه ذخیره شده در زمان مناسب تا قبل از شروع کلاس بعدی همان درس استفاده کند. فعالیت دانش آموز در کلاس مربوطه قابل مشاهده و کنترل است و در صورتی که این محدودیت قبلاً توسط اولیا به اطلاع معلم یا مدیر مدرسه رسیده باشد برای دانش آموز غیبت محسوب نمی‌شود.

فعالیت‌های دانش آموز در آموزش مجازی و ارزشیابی‌های انجام شده به عنوان نمره مستمر تلقی می‌شود.

در پایان خاطر نشان می‌سازد که بعضی ملاحظات پیش‌بینی شده در این شیوه نامه به تدریج در شبکه اعمال می‌شود و در صورت ضرورت ایجاد قابلیتی جدید، تکمیل یا توسعه فرآیند فعلی آموزش مجازی، ملاحظات مرتبط با آن متعاقبا ارسال خواهد شد.

 

 

تسنیم

 

دسته‌ها
اخبار آذربایجان شرقی اخبار آذربایجان غربی اخبار اجتماعی اخبار اردبیل اخبار استانها اخبار اصفهان اخبار ایلام اخبار بوشهر اخبار تهران اخبار چهارمحال و بختیاری اخبار خراسان جنوبی اخبار خراسان رضوی اخبار خراسان شمالی اخبار خوزستان اخبار روز اخبار زنجان اخبار سمنان اخبار سیستان و بلوچستان اخبار فارس اخبار قزوین اخبار قم اخبار کردستان اخبار کرمان اخبار کرمانشاه اخبار کهگیلویه و بویراحمد اخبار گلستان اخبار گیلان اخبار لرستان اخبار مازندران اخبار مرکزی اخبار هرمزگان اخبار همدان اخبار یزد

هشدار به دانشگاههای علوم پزشکی برای پرهیز از اطلاع رسانی شتاب زده

رضا ملک زاده، معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، طی نامه‌ای از رؤسای دانشگاه‌های علوم پزشکی و سازمان‌های وابسته خواست تا با توجه به شرایط موجود در جامعه و در جهت پیشگیری از ایجاد بی‌اعتمادی نسبت به جامعه علمی، از هرگونه انتشار اخبار در قالب مصاحبه، اعلام عمومی و رسانه‌ای کردن مواردی از قبیل اعلام انجام کارآزمایی بالینی قبل از رسیدن به نتیجه قطعی یا قابل قبول و سایر مواردی که هنوز به لحاظ علمی اثبات نشده است جدا پرهیز شود، تا اطلاع رسانی‌های پراکنده و بعضاً نادرست منجر به ایجاد امید واهی در جامعه نشود.

همچنین در این نامه تأکید شده است: اثربخشی هر فرآورده دارویی یا مکمل و… و یا روش‌های درمانی برای مقابله با بیماری COVID-۱۹ تنها وقتی قابل اعلام عمومی است که به تأیید سازمان غذا و دارو، معاونت تحقیقات و فناوری و یا ستاد مرکزی مقابله با کرونای وزارت متبوع رسیده و رسماً اعلام شده باشد.

دسته‌ها
اخبار اجتماعی اخبار روز

تشریح نحوه تخصیص سهمیه سوخت به ایثارگران

محمود تبریزی در خصوص نحوه اختصاص سهمیه سوخت به ایثارگران گفت: طبق توافقات صورت گرفته این سهمیه از طریق تأمین اعتبار در کارت بانکی ایثارگران واجد شرایط انجام می‌شود به‌گونه‌ای که صرفاً در جایگاه‌های سوخت کشور قابلیت هزینه دارد و قابل برداشت نیست و این اعتبار علاوه بر ۶۰ لیتر سهمیه سوخت در نظر گرفته شده در کارت‌های سوخت مالکین خودروها است.

وی افزود: اعتبار این سهمیه صرفاً برای جانبازان بالای ۵۰ درصد و همچنین تعدادی از جانبازان بین ۲۵ تا ۴۹ درصد و خانواده‌های معظم شهدا که به تشخیص کمیسیون پزشکی بنیاد شهید و امور ایثارگران دارای مشکلات جسمی و حرکتی و یا معلول هستند تعلق خواهد گرفت. بر این اساس به این گروه آخر، ماهیانه ۹٠ هزار تومان اعتبار، جانبازان ۵۰ تا ۶۹ درصد ماهیانه ۱۲۰ هزار تومان اعتبار، جانبازان ۷۰ درصد عادی ماهیانه ۱۵۰ هزار تومان اعتبار و جانبازان ۷۰ درصد ویژه ماهیانه ۱۸٠ هزار تومان اعتبار برای هزینه خرید بنزین در جایگاه‌های سوخت کشور تعلق می‌گیرد.

محمود تبریزی با بیان اینکه بنیاد شهید و امور ایثارگران پس از اجرای طرح سهمیه بندی بنزین در کشور با مکاتبات و جلسات مختلف، اختصاص سهمیه سوخت به ایثارگران را پیگیری کرده است، افزود: پس از پیگیری صورت گرفته جلسات متعدد کارشناسی با شرکت ملی پخش و پالایش فرآورده‌های نفتی برگزار شد که در نهایت در جلسه کارگروه سوخت در تاریخ ۱۶ بهمن‌ماه ۱۳۹۸ با حضور نمایندگان وزارت نفت و وزارت کشور تخصیص اعتبار لازم برای سهمیه بنزین به ایثارگران واجد شرایط (جسمی، حرکتی ومعلول) به تصویب رسید.

مدیرکل تسهیلات رفاهی بنیاد در پایان اختصاص اعتبار سهمیه سوخت برای خانواده جانبازان عزیز را تکذیب کرد و گفت: فهرست افراد واجد شرایط دریافت این اعتبار در روزهای پایانی سال گذشته به وزارت کشور و شرکت پالایش و پخش فراورده‌های نفتی ارسال شده است و امید می‌رود که اعتبار لازم در فروردین ماه امسال در کارت‌های بانکی ایثارگران واجد شرایط لحاظ گردد.

دسته‌ها
سلامت

عسل و ۶ فایده آن برای کاهش وزن

عسل یک ماده غذایی مفید است که از آن می‌توان در بیشتر برنامه‌های کاهش وزن استفاده کرد. اگر در تلاش برای کاهش وزن خود هستید، عسل می‌تواند بسیار مفید باشد، اما پیش از صحبت درباره فواید این ماده غذایی برای کاهش وزن، باید درباره برخی نگرانی‌ها که اغلب درباره مصرف عسل وجود دارند، صحبت کنیم.

افراد بسیاری این پرسش‌ها را مطرح می‌کنند که آیا عسل نوعی قند محسوب نمی‌شود؟ آیا مصرف آن به افزایش وزن منجر نمی‌شود؟ آیا کالری‌های موجود در عسل تلاش‌های صورت گرفته برای کاهش وزن را خنثی نمی‌کند؟

عسل حاوی قند است، اما برخلاف قند‌های پالایش شده، عسل حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید نیز است. شکر پالایش شده که مردم اغلب برای شیرین کردن غذا‌های خود استفاده می‌کنند به عنوان یک منبع «کالری‌های خالی» در نظر گرفته می‌شود به این معنی که مصرف آن فایده خاصی ندارد.

به طور معمول، برای گوارش شکر، ویتامین‌ها و مواد معدنی ذخیره شده در بدن به کار گرفته می‌شوند که می‌تواند به استفاده از مقدار زیادی از مواد مغذی ضروری منجر شود.

این مواد مغذی برای حل کردن چربی‌ها و کلسترول ضروری هستند، از این رو، مصرف شکر به نوعی منابع مهم بدن را هدر می‌دهد. بر همین اساس، زمانی که بیش از حد شکر مصرف می‌کنید، افزایش وزن می‌تواند نه تنها به واسطه کالری‌های دریافتی، بلکه به واسطه کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی رخ دهد. عسل این اثر را متعادل می‌کند، زیرا منبع خوبی برای مواد مغذی مختلف است و در صورت مصرف به میزان درست به افراد در کاهش وزن کمک می‌کند.

عسل می‌تواند آب، انرژی، فیبر، قند، ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف را در اختیار بدن انسان قرار دهد. عسل حاوی مواد معدنی مانند آهن، سدیم، پتاسیم، فسفر، روی، و کلسیم است. همچنین، این ماده غذایی حاوی ویتامین‌هایی مانند فولات، نیاسین، ریبوفلاوین، ویتامین C، و ویتامین B۶ است و همچنین سطوح کم از سلنیم، پروتئین، فیبر و اسید‌های آمینه را ارائه می‌کند.

برای افراد چاق و دارای اضافه وزن، عسل نه تنها می‌تواند خطر ابتلا به اختلالات قلبی‌عروقی را کاهش دهد، بلکه وزن بدن را نیز افزایش نمی‌دهد.

نتایج یک پژوهش نشان داد که مصرف عسل در مقایسه با شکر ممکن است به کاهش سطوح کلسترول بدن کمک کند. همچنین، عسل در مقایسه با شکر به افزایش کمتر در سطوح گلوکز پلاسما منجر می‌شود.

در ادامه با برخی از رایج‌ترین فواید عسل برای کاهش وزن بیشتر آشنا می‌شویم.

 

 

عسل و آب گرم

باور بر این است که عسل توانایی سوزاندن چربی ذخیره شده در بدن را دارد. زمانی که این چربی برای تولید انرژی و انجام فعالیت‌های روزانه سوزانده می‌شود، شما کاهش وزن تدریجی و رهایی از مشکلات چاقی خود را شاهد خواهید بود.

همچنین، عسل نشان داده است که سطوح کلسترول خوب (HDL) در بدن را افزایش می‌دهد و در کنار یک روتین فعالیت بدنی منظم و رژیم غذایی متعادل، فشار کاری قلبی‌عروقی را کاهش می‌دهد که می‌تواند به معنای تجربه یک زندگی سالم‌تر و فعال‌تر باشد. این شرایط می‌تواند به کاهش وزن هرچه بیشتر کمک کند، زیرا دیگر نگرانی چندانی بابت آترواسکلروز (تصلب شرایین) یا خطر حمله قلبی یا سکته مغزی در هنگام اجرای برنامه‌های ورزشی وجود ندارد. نتایج یک پژوهش نشان داد که ترکیب یک قاشق چایخوری عسل با ۱۵۰ میلی لیتر آب ولرم و مصرف روزانه این نوشیدنی می‌تواند این روند مفید را تحریک کند.

عسل و آبلیمو

عسل هنگامی که همراه با آب ولرم و آبلیمو (آبلیموی تازه بدون شکر یا نمک) مصرف شود می‌تواند به کاهش وزن شما کمک کند. افراد بسیاری این نوشیدنی را در آغاز روز به عنوان روشی برای تحریک کاهش وزن مصرف می‌کنند. عسل حاوی ۲۶ اسید آمینه و برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی ارزشمند است که بسیاری از آن‌ها برای تقویت سوخت و ساز بدن مفید هستند. با تنظیم سوخت و ساز بدن، غذا به خوبی گوارش، جذب و استفاده می‌شود، و چربی به انرژی قابل استفاده تبدیل می‌شود. از این رو، سلامت کلی انسان تقویت می‌شود.

آبلیمو ترکیبی سرشار از ویتامین C است که به پاکسازی و بهبود عملکرد کبد و تسریع سوخت و ساز چربی کمک می‌کند. افزون بر این، آبلیمو عملکرد گلوتاتیون را افزایش می‌دهد که یک آنتی اکسیدان کلیدی برای مبارزه با رادیکال‌های آزاد و تقویت ایمنی بدن است.

به واسطه قدرت کاهش وزن آبلیمو در ترکیب با آثار محرک سوخت و ساز عسل، مصرف روزانه این نوشیدنی می‌تواند نتایج جالب توجه‌ای را به همراه داشته باشد.

عسل و دارچین

ترکیب عسل، دارچین و آب گرم یک دستورالعمل محبوب دیگر برای کاهش وزن است. برخی مطالعات نشان داده اند که استفاده از دارچین برای کاهش وزن مفید است.

یک قاشق چایخوری پودر دارچین را با یک قاشق غذاخوری عسل در یک فنجان (۱۵۰ میلی لیتر) آب گرم ترکیب کنید. مواد را به خوبی هم زده و این نوشیدنی را با معده خالی مصرف کنید.

همچنین، دارچین نشان داده است که یک اثر تنظیم کننده بر سطوح قند خون و سوخت و ساز گلوکز دارد. سطوح بالای قند خون می‌تواند به افزایش ذخیره چربی در بدن منجر شود، از این رو، دارچین اثر مثبتی بر این جنبه از کاهش وزن دارد. همراه با قدرت سوخت و ساز عسل، این ترکیب می‌تواند گزینه‌ای قدرتمند برای کمک به افزایش اثربخشی تلاش‌های شما برای کاهش وزن باشد.

رژیم غذایی خواب زمستانی

هر ساله رژیم‌های غذایی جدیدی معرفی می‌شوند، از این رو، آگاهی از این که کدام یک می‌توانند برای بدن و کاهش وزن شما مفید باشند، دشوار است.

در رژیم غذایی خواب زمستانی برای کاهش وزن، شما باید پیش از خواب یک قاشق (۵ گرم) عسل مصرف کنید.

زمانی که خواب هستید، عسل به تحریک عملکرد کبد و کاهش هورمون‌های استرس موجود در بدن شما ادامه می‌دهد. همان گونه که از نام رژیم غذایی خواب زمستانی مشخص است، شما می‌توانید خواب را به روشی سالم و آرامش بخش تجربه کنید.

بهبود گوارش

عسل به بهبود گوارش کمک می‌کند که می‌تواند به کاهش وزن استاتیک در دستگاه گوارش شما کمک کند. از این رو، عسل می‌تواند پس از شام و با یک اختلاف زمانی ۴۵ دقیقه تا یک ساعت، به ویژه پس از یک وعده غذایی بزرگ، مصرف شود.

جایگزینی برای شکر

عسل جایگزین خوبی برای شکر است. عسل را می‌توان در نوشیدنی‌های مختلف از جمله چای و آب لیمو استفاده کرد. همراه با مواد غذایی دیگر، از عسل می‌توان در تهیه دسر‌ها نیز استفاده کرد. برای دریافت مواد مغذی بیشتر، طعم بهتر و کاهش خطر افزایش وزن، شما می‌توانید عسل را همراه با جو دوسر یا در ساندویچ کره بادام زمینی خود استفاده کنید.

مطالعه‌ای هشت هفته‌ای که در نشریه International Journal of Food Sciences and Nutrition منتشر شد، نشان داد که عسل می‌تواند آثار مفیدی بر وزن بدن و لیپید‌های خون بیماران مبتلا به دیابت داشته باشد.

با این وجود، عسل موجب افزایش سطوح هموگلوبین A۱C نیز شد. از این رو، بیماران مبتلا به دیابت باید نسبت به مصرف عسل محتاط باشند.

افراد بسیاری برای کاهش وزن به میزان قابل توجهی غذای مصرفی خود را کاهش می‌دهند، اما این اقدامی بالقوه خطرناک است. اگر به میزان کافی غذا مصرف نکنید، که گزینه اصلی برای کسب کالری، ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر است، سیستم ایمنی بدن شما نیز ضعیف خواهد شد.

همواره به یاد داشته باشید

برنامه کاهش وزن شما باید همواره بر حصول اطمینان از دریافت تمام مواد مغذی و نه فقط کاهش کالری‌های مصرفی متمرکز باشد.

افزون بر این، شما باید میزان کالری سوزی روزانه خود را از طریق ورزش منظم در کنار دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم افزایش دهید تا به نتایج دلخواه دست یابید. کاهش وزن یک روند تدریجی است و نباید به دنبال مسیر‌های میانبر برای آن باشید، زیرا ممکن است به سلامت شما آسیب برسانند.

نکته: همواره با یک متخصص تغذیه معتبر و دارای صلاحیت برای دریافت یک برنامه غذایی مناسب مشورت کنید.

دسته‌ها
سلامت

روش هایی برای ضدعفونی میوه و خشکبار در برابر ویروس کرونا

مصرف میوه، سبزی و خشکبار آلوده به ویروس کرونا سبب ابتلا به این بیماری می‌شود بنابراین باید پیش از مصرف آن‌ها را ضد عفونی کنیم.

نکته قابل توجه آن است گه اگرچه شستن این اقلام با آب تا حدودی آلودگی ویروسی را کاهش می‌دهد اما به جهت اطمینان بیشتر باید راهکارهای جدیدی اتخاذ کرد.

روش‌ های ضدعفونی کردن میوه و سبزی

به‌ طور کلی می‌توان برای ضد عفونی کردن میوه و سبزی از سه روش استفاده کرد.

روش اول: استفاده از آب ژاول یا وایتکس رایج در منازل به صورتی که به ازای هر یک‌لیتر آب ۲ تا ۴ قطره مایع ظرف‌شویی و یک قاشق چای خوری وایتکس به کار ببریم سپس سبزی‌ها را به مدت ۳ دقیقه و میوه‌ها را به مدت ۵ دقیقه در این محلول قرار دهیم و پس از آن برای از بین بردن باقی اثرات شیمیایی، سبزی و میوه را دوباره با آب بشوییم تا کاملا تمیز شوند.

روش دوم: استفاده از جوش شیرین یا بی کربنات سدیم نیز موثر خواهد بود به این صورت که یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را در یک لیتر آب به همراه ۲ تا ۴ قطره مایع ظرف‌شویی بریزید و کاملا حل کنید سپس میوه و سبزی را داخل محلول بگذارید و مانند روش اول پس از ۳ تا ۵ دقیقه از محلول خارج و با آب معمولی دوباره آنها را آبکشی کنید.

روش سوم: استفاده از آب گرم برای میوه‌ها بویژه مرکبات، سیب، موز و کیوی است البته در نظر بگیرید که دقت در انجام صحیح این فرایند بسیار مهم است. ابتدا ظرف را با آب گرم ۵۰ تا ۶۰ درجه به همراه ۲ تا ۴ قطره مایع ظرفشویی پر کنید و میوه‌ها را به مدت یک دقیقه تا ۴۵ ثانیه در آب غوطه ور سازید سپس آن‌ها را خارج کنید و مجددا بشویید. دقت کنید زمان ماندگاری میوه‌ها در آب بیش از مدت قید شده نباشد چراکه سبب کاهش ماندگاری میوه‌ها می‌شود.

خشکبار را چگونه ضد عفونی کنیم؟

با توجه به شرایط ویژه خشکبار آنها عمدتا قابل شستشو نیستند البته خشکبارهایی مانند برگه و کشمش را می‌توانید پیش از مصرف ابتدا بشویید سپس در ظرفی مناسب با حرارت ماکروفر، فر و یا آفتاب خشک کنید البته توجه کنید که بهتر است تا حد امکان از خشکبار بسته بندی شده استفاده کنید، اما روش‌هایی برای ضد عفونی کردن این اقلام وجود دارد.

 

 

روش اول: استفاده از دمای مرطوب به این شکل که در یک قابلمه ابتدا ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری آب بریزید و پس از اضافه کردن خشکبار به آن در ظرف را بگذارید و به آن حرارت دهید. پس از ۳ تا ۵ دقیقه آب ظرف تبخیر می‌شود و می‌توانید خشکبار را خارج کرده و هوا دهی کنید.

روش دوم: استفاده از ماکروویو نیز می‌تواند موثر باشد. ابتدا خشکبار را درون کیسه نایلونی قرار دهید و در آن را ببندید سپس به مدت ۳ تا ۴ دقیقه کیسه را در ماکروویو بگذارید. در این شرایط دمای خشکبار به بالای ۵۰ درجه سانتیگراد می‌رسد و ویروس‌های آن کشته می‌شود.

دسته‌ها
اخبار استانها اخبار البرز اشتهارد ساوجبلاغ طالقان فردیس کرج نظرآباد

تفرجگاه ها و بوستان های البرز در روز طبیعت پذیرای شهروندان نیستند

به گزارش کرج رسا به نقل از روابط عمومی استانداری البرز، شهبازی در جلسه ستاد استانی کرونا که روز دوشنبه در سالن شهدای دولت استانداری برگزار شد، با قدردانی از تلاش های اعضای ستاد بمنظور کسب رضایتمندی و سلامت مردم، افزود: امید است اقدامات صورت گرفته مورد رضایت خداوند قرار گیرد.

وی با بیان اینکه دولت هر چه در توان داشت برای درمان و مقابله با شیوع کرونا مورد استفاده قرار داد، گفت: خیرین، شوراهای اسلامی شهر و روستا، سازمان های مردم نهاد همه در کنار کادر درمان و بهداشت و سلامت مردم بودند تا کمک کنند آلام مردم تسکین پیدا کند.

شهبازی بر ضرورت اهمیت همراهی مردم برای توقف شیوع کرونا، گفت: مراحل بسیار سختی را پشت سر گذاشتیم و البرز در شرایط ویژه ای بلحاظ تراکم جمعیت و تردد ملی دارد از این رو می توانست اوضاعی به مراتب وخیم تر از استان های همسایه خود داشته باشد ولی این امر با تدابیری که اتخاذ شد و همراهی مردم به وخامت و وضعیت قرمز نرسید.

وی افزود: وحدت، همدلی و وفاقی که در استان البرز بین مسئولان وجود داشت به واقع باعث شد که بیماری کرونا در البرز مدیریت شد.

استاندار البرز با اشاره به اجرای طرح فاصله گذاری اجتماعی، اضافه کرد: تردد خودرو در محورهای مواصلاتی البرز قابل قیاس با هیچ کجای کشور نیست ولی طبق آمارهای ملی ارائه شده، البرز تنها استانی بود که توانست ترددها را مدیریت کند و رشد منفی در این راستا داشته باشد.

وی گفت: با هم بودن در البرز نتایج بسیار خوبی داشت که مورد اخیر را می توان رفع ممنوعیت شعاع ۱۲۰ کیلومتری برای اشتهارد را نام برد چراکه واحدهای مستقر در این شهرستان از معافیت های ویژه مالیاتی برخوردار می شوند.

شهبازی افزود: جای دارد از جانفشانی نیروهای بسیج و سپاه پاسداران در جایگاه های ۲۷ گانه طرح فاصله گذاری اجتماعی قدردانی ویژه کنم، این نیروهای جان بر کف هر کجا که نیاز بوده به یاری شتافته اند.

وی با قدردانی از نیروهای انتظامی، هلال احمر، کادر درمانی و…در راستای مقابله با کرونا، عنوان کرد: طرح فاصله گذاری اجتماعی تا ۲۰ فروردین ادامه دارد و قابل تمدید نیز است.

استاندار البرز گفت: براساس پیشنهاد طرح شده از البرز، مقرر شد در ایجاد محدودیت تردد، البرز و تهران بعنوان یک استان تلقی شود و به شرط سلامت ترددکنندگان، تردد بین دو استان بدون مانع باشد.

وی افزود: برای روز ۱۲ و ۱۳ فرودین (روز طبیعت) هیچ یک از تفرجگاه ها، بوستان ها و پارک های استان پذیرای شهروندان نیستند.

شهبازی از شهرداران استان خواست که در خصوص گندزدایی معابر عمومی و… همچنان با اهتمام ویژه ای ورود کنند.

دسته‌ها
اخبار استانها اخبار البرز اشتهارد

اشتهارد به بهشتی برای سرمایه گذاران تبدیل شد

به گزارش کرج رسا به نقل از روابط عمومی استانداری البرز، شهبازی در گفتگو با صدا و سیمای مرکز استان ضمن آرزوی سالی پرخیر و برکت همراه با تحولات و اتفاقات خوب برای مردم کشور بویژه البرز، افزود: در اواخر سال ۹۸ شاهد بودیم که تعداد زیادی از طرح ها و پروژه هایی رونق تولید و اشتغال و توسعه زیرساخت های استان بخصوص در حوزه راه ها که مورد تاکید ویژه رییس جمهور محترم بود، به سرانجام رسید.

وی ادامه داد: پروژه های ادامه آزادراه همت در البرز، منطقه یک آزادراه تهران-شمال که ۳۲ کیلومتر آن در محدوده البرز است و قطار برقی کرج-هشتگرد پس از سال ها انتظار با تدابیری که اتخاذ شد، تسریع شده و اواخر سال گذشته با حضور رییس جمهور محترم به بهره برداری رسید.

***از ابتدای مسئولیتم در البرز با هدف رونق تولید و اشتغال، بد جد درصدد رفع ممنوعیت شعاع ۱۲۰ کیلومتر در اشتهارد بودم/جهش تولید طبق منویات مقام معظم رهبری در البرز آغازی امیدآفرین و انقلابی داشت

شهبازی با اشاره به شعار سال و اهداف و برنامه هایی که البرز برای تحقق جهش تولید طبق منویات مقام معظم رهبری دارد، گفت: اکنون نیز خبر بسیار مهم و مسرت بخشی برای مردم البرز بویژه صنعتگران، تولیدکنندگان، کارآفرینان و سرمایه گذاران بعنوان یک هدیه از طرف جمهوری اسلامی ایران مبنی لغو ممنوعیت شعاع ۱۲۰ کیلومتری برای اشتهارد، داریم که معافیت های مالیاتی و بسیاری تسهیلات دیگر را برای سرمایه گذاران همراه خواهد داشت.

وی افزود: از روزهای ابتدایی مسئولیتم در البرز با اشراف کامل بر اهمیت این امر برای تولید و سرمایه گذارای، به جد پیگیری رفع این ممنوعیت بودم چراکه اثرات غیرقابل انکاری در رونق تولید و اشتغال خواهد داشت.

***۷۰۰ سرمایه گذار داخلی و خارجی فعالیت خود را در اشتهارد با قدرت بیشتری آغاز می کنند

استاندار البرز اضافه کرد: از گذشته بیش از ۷۰۰ سرمایه گذاری داخلی و خارجی به دلیل اینکه اشتهارد خارج از محدوده ۱۲۰ کیلومتر تهران است، به اشتهارد وارد شده و سرمایه گذاری کرده بودند و از سال ۹۴ که این شعاع به صورت هوایی محاسبه شده بود نتوانستند فعالیت قابل توجهی داشته باشند.

وی گفت: به همین دلیل مکاتبات فراوانی خدمت رییس جمهور محترم و اعضای دولت شد به طور مثال از وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات وزیر معین پیشین البرز و وزیر صمت بعنوان وزیر معین کنونی و معاون رییس جمهور و همچنین شخص رییس جمهور دعوت کردیم و این موضوع را درخواست داشتیم چراکه این امر انقلابی بزرگ د رتولید و اشتغال البرز ایجاد می کند.

***قدردان توجه ویژه شخص رییس جمهور و وزرای مربوطه برای تحقق لغو ممنوعیت شعاع ۱۲۰ کیلومتر هستم

شهبازی افزود: در سفر دکتر روحانی رییس جمهور محترم به البرز در مراسم بهره برداری از قطار برقی کرج-هشتگرد و در مسیر از ایشان درخواست کردیم که جهت بهره برداری از پروژه هایی که قالب آنها در دولت تدبیر و امید گره گشایی و آغاز شده باز هم د رالبرز حضور یابند و همچنین طی دستوری، لغو ممنوعیت شعاع ۱۲۰ کیلومتر برای اشتهارد را نهایی کنند.

وی عنوان کرد: ۱۰ روز پس از این مراسم که به اتفاق ۲ استاندار دیگر در حضور رییس جمهور محترم بودیم دوباره این درخواست را مطرح کردم و وزرای عضو و معاون اول رییس جمهور و وزاری اقتصادی با دستور رییس جمهور مامور به پیگیری و به سرانجام رساندن این موضوع مهم شدند.

***سرمایه گذاری در اشتهارد بعنوان منطقه محروم، مشمول معافیت مالیاتی است/معافیت مالیاتی عملکردی در اشتهارد با رفع ممنوعیت شعاع ۱۲۰ کیلومتر به صفر می رسد

استاندار البرز با بیان اینکه دکتر واعظی رییس دفتر رییس جمهور نیز در این راستا پیگیری های جدی داشتند و پافشاری کردند که این موضوع به سرانجام برسد، گفت: در سفری که وزیر محترم کشور به البرز داشتند این موضوع مطرح شد و دکتر رحمانی فضلی نیز این درخواست را به دولت اعلام کردند.

وی با اشاره به اینکه شهرستان اشتهارد شهرستان محروم در دولت مورد توجه قرار گرفته چراکه در ۳۱ استان کشور ۳۱ شهرستان به صورت پایلوت برای رفع محرومیت مصوب شدند، افزود: شهرستان اشتهارد از شعاع ۱۲۰ کیلومتری تهران خارج شد و مشمول معافیت های مالیاتی می شود.

***با رفع ممنوعیت شعاع ۱۲۰ کیلومتر، فرصت ایجاد بیش از ۳۰ هزار اشتغال، فراهم شد

شهبازی ادامه داد: ۷۰۰ واحد مستقر در شهرک صنعتی اشتهارد اگر با این تفاصیل به فعالیت خود ادامه دهند بیش از ۳۰ هزار اشتغال در این شهرک ایجاد خواهد شد.

***مسئولان اقتصادی استان مامور به ایجاد بسترهای توسعه شهرک های صنعتی اشتهارد شدند

وی گفت: به طور قطع سرمایه گذاران و تولیدکنندگانی که به دنبال فضایی مناسب برای سرمایه گذاری هستند اکنون اشتهارد را انتخاب خواهند کرد چراکه ۳ شهرک صنعتی بزرگ در اشتهارد داریم که دو تا از آنها ظرفیت توسعه دارند از این رو مسئولان مربوطه در استان موظف خواهند بود که توسعه این شهرک ها را در دستور کار قرار دهند.

***اشتهارد از طریق آزادراه برای تسریع و سهولت در حمل و نقل به پایتخت متصل می شود

استاندار البرز افزود: کمربندی چرمشهر آبیک نیز می تواند در حوزه جنوبی بار ترافیک تهران، قم و البرز را کاهش دهد و این راه از حوالی اشتهارد می گذرد و جزو راهبردهای آینده البرز است که اشتهارد را به صورت آزادراهی به کلونی جمعیت تهران متصل کنیم از این رو این برنامه را به دولت ارائه می دهیم که در حمل و نقل بار سرعت بیشتری داشته باشد.

***تامین آب و برق مورد نیاز سرمایه گذاران در اشتهارد، در دستور کار است

وی اضافه کرد: شبکه برق اشتهارد که از مهمترین نیازهای حوزه تولید است، مورد پیگیری و اقدام قرار گرفته و در بحث آب که در سال جاری امید است بتوانیم سهمیه ای برای تولید کنندگان بگیریم.

شهبازی با اشاره به اینکه سال گذشته توانستیم اشتهارد را جزو مناطق محروم اعلام کنیم تا از امکانات ویژه ای برای توسعه برخوردار شود، گفت: بر این اساس سرمایه گذاری در این منطقه از معافیت مالیاتی برخوردار است و همچنین با رفع ممنوعیت شعاع ۱۲۰ کیلومتر، مالیات های عملکردی سرمایه گذاران به صفر می رسد.

***اشتهارد به بهشتی برای سرمایه گذاران تبدیل شد

وی افزود: اکنون شهرستان اشتهارد بهشتی برای سرمایه گذاری است و دعوت می کنیم از تمامی سرمایه گذاران و کارآفرینان که برای سرمایه گذاری به البرز مراجعه کنند.

***روند اعطای مجوز و زمین در شهرک های صنعتی اشتهارد، تسریع می شود

استاندار البرز عنوان کرد: روند اعطای مجوزها و تخصیص زمین را کوتاه تر می کنیم و همه دستگاه ها و کسانی که در دادن مجوزها مسئولیت دارند، به صورت ویژه ای همراهی خواهند کرد.

***خرسندم که توانستیم پاسخگوی اعتماد مردم به نماینده عالی دولت در البرز برای حل مشکل ممنوعیت شعاع ۱۲۰ کیلومتر، باشیم

وی با بیان اینکه سرمایه گذاران و تولیدکنندگان اشتهارد به اقدامات و پیگیری های نماینده عالی دولت در استان امید بسته بودند، گفت: خیلی ها می گفتند این کار شدنی نیست و مخالفان زیادی داشت ولی رییس جمهور محترم با سنجیدن تمامی موضوعات و موارد، دستور دادند که این کار به طور حتم اجرایی شود.

شهبازی با اشاره به اینکه در دی ماه سال گذشته برای اولین بار نامه ای با ۵ امضا و تقدیم رییس جمهور شد و هم افزایی خوبی در استانی و به صورت ملی ایجاد شد، افزود: با دعای خیر مردم و پشتیبانی های دولت این امر محقق شد و امید است طی یک مراسم رسمی بعد از پایان بیماری کرونا بتوانیم این جشن را در اشتهارد داشته باشیم.

***قدردان ابراز محبت سرمایه گذاران، تولیدکنندگان و صنعتگران استان و مقامات استانی و نمایندگان مردم بواسطه این توفیق بزرگ، هستم

وی در پایان گفت: از ابراز محبت سرمایه گذاران، تولیدکنندگان و صنعتگران استان و مقامات استانی و نمایندگان مردم قدردانی می کنم.

دسته‌ها
اخبار استانها اخبار البرز اسلایدر اشتهارد ساوجبلاغ طالقان فردیس کرج نظرآباد

تعطیلی واحدهای صنفی البرز تمدید شد

بهروز حصاری روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت که طبق اعلام رسمی ستاد مبارزه با کرونا استان البرز، واحد های صنفی غیرضرور این استان تا اطلاع بعدی تعطیل هستند و اجازه فعالیت به آن ها داده نمی شود.

وی اضافه کرد: تاکنون بیش از ۹۸ درصد صنوف همکاری لازم را داشتند و نسبت به بستن واحد صنفی خود اقدام کردند و تعدادی نیز همچنان اقدام به فعالیت می کنند که درصورت ادامه با آن ها برخورد می شود.

حصاری خاطرنشان کرد: واحد های صنفی نانوایی ، سوپر مارکت ، میوه فروشان، کالاهای پزشکی ، لبنیات و داروخانه ها صرفا اجازه فعالیت طی این مدت را دارند.

وی تاکید کرد: بقیه صنوف اجازه فعالیت تا تاریخ مذکور را ندارند و تا کنترل اوضاع ویروس کرونا برابر قانون با از هرگونه فعالیت صنفی خودداری کنند.

وی گفت: اجرای طرح های تشدید بازرسی از واحدهای صنفی ، شناسایی عوامل احتکار یا فاچاق مواد شوینده و بهداشتی ، شناسایی و پلمپ کارگاه های تولید الکل تقلبی و فاقد مجوز، از جمله اقداماتی بود که در آغاز طرح مبارزه با شیوع کرونا توسط اتاق اصناف مرکز استان البرز ، اتحادیه های صنفی تحت پوشش و واحد بازرسی و نظارت اصناف کرج به اجرا در آمد .

دسته‌ها
اخبار استانها اخبار البرز اشتهارد ساوجبلاغ طالقان فردیس کرج نظرآباد

بارش های رگباری و احتمال بارش تگرگ در البرز

به گفته آرش بهاروند احمدی سرپرست اداره کل هواشناسی البرز، فعالیت سامانه بارشی را طی امروز در منطقه خواهیم داشت که به موجب آن بعضی ساعات عصر و شب رگبار شدید و رعد و برق، تگرگ ، در ارتفاعات رگبار باران و بعضی ساعات برف و نیز وزش باد شدید ولحظه ای پیش بینی می شود.

این بارش ها تا بامداد سه شنبه در البرز ادامه دارد که فردا نیز وزش باد شدید لحظه ای در استان پیش بینی می شود.

همچنین روز های چهارشنبه و پنجشنبه هفته جاری ، آسمان البرز ابری همراه با آذرخش پیش بینی شده است.

دسته‌ها
اخبار استانها اخبار البرز اخبار حوادث اخبار روز فردیس

انبار احتکار مواد ضدعفونی در فردیس کشف شد

سرهنگ احسان علیزاده روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: با رصدهای شبانه روزی سربازان گمنام امام زمان (عج) در سپاه ناحیه امام رضا(ع) شهرستان فردیس و همکاری بازرسی اتاق اصناف فردیس این انباری احتکاری کشف شد.

وی اظهارداشت: در این مکان بیش از چهار هزار بطری محلول ضدعفونی کننده دست به دست آمد که تحویل مراجع قضایی شد.

شهرستان فردیس با ۶۰۰ هزار نفر جمعیت در جنوب کلانشهر کرج مرکز استان البرز قرار دارد.

در پی شیوع بیماری کرونا افراد سودجو اقدام احتکار اقلام بهداشتی در استان البرز و سایر مناطق کشور کردند.