امروز: چهارشنبه, ۲۸ مهر ۱۴۰۰ / بعد از ظهر / | برابر با: الأربعاء 14 ربيع أول 1443 | 2021-10-20
لیست خبرهای برچسب : افزایش وزن

در مصرف برنج زیاده روی نکنید

غذای عمده بخشی از جمعیت جهان بر پایه نان و برنج است، اکنون باید دید این مواد غذایی چه تاثیری بر سلامتی دارند.

7 ماه پيش
ارسال توسط :

بیماری هایی که موجب افزایش وزن می‌شوند

افزایش بی دلیل وزن ممکن است نشانه یک بیماری باشد، ۷ بیماری و اختلالی که می‌توانند سبب بالا رفتن وزن شوند را در ادامه خواهید خواند.

10 ماه پيش
ارسال توسط :

۱۳ ماده غذایی برای یک صبحانه مقوی

صبحانه خوردن از افزایش وزن پیشگیری می‌کند، حافظه کوتاه مدت را تقویت می‌کند، خطر دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد و حتی باعث خوشحال‌ تر شدن شما می‌شود.

11 ماه پيش
ارسال توسط :

خواص باورنکردنی تخمه آفتابگردان

تخمه آفتابگردان حاوی تعداد زیادی از انواع ویتامین‌ ها و مواد معدنی است که به حفظ کارکرد بهینه بدن شما کمک می‌کند.

1 سال پيش
ارسال توسط :

خوردنی هایی که مصرف آنها پس از ساعت ۱۶ توصیه نمی‌شود

نان سفید، بستنی، شکلات و چیپس از جمله مواد خوراکی هستند که برای جلوگیری از افزایش وزن باید از مصرف آنها مخصوصا پس از ساعت چهار بعدازظهر اجتناب کرد.

2 سال پيش
ارسال توسط :

نکات تغذیه ای ساده برای افزایش وزن + جدول رژیم غذایی

فایده‌ امتحان کردن یک روش ناسالم برای افزایش وزن چیست؟ به خاطر داشته باشید، سلامت شما گران بهاست. پس، بهترین کار این است که شیوه‌ های طبیعی را انتخاب نمایید.

2 سال پيش
ارسال توسط :
Scroll to Top