امروز: یکشنبه, ۲۵ مهر ۱۴۰۰ / قبل از ظهر / | برابر با: الأحد 11 ربيع أول 1443 | 2021-10-17
لیست خبرهای برچسب : افسردگی

با این تست روانشناسی میزان افسردگی خود را بسنجید

تست افسردگی یک خودآزمایی بسیار ساده است که در کمترین زمان ممکن به شما می‌گوید تا چه حد درگیر افسردگی شده‌ اید.

5 روز پيش
ارسال توسط :

چگونه خواب به افزایش سلامت روان کمک می‌کند؟

انسان‌ها دقیقاً مانند رایانه هستند. درواقع وقتی خیلی خسته شدیم، باید فقط یک بار خاموش و روشن شویم (بخوابیم و بیدار شویم) و سپس دوباره کار کنیم. این مثال شاید عجیب به نظر برسد، اما حقیقت دارد.

5 ماه پيش
ارسال توسط :

فواید روغن ماهی برای افسردگی

شواهدی وجود دارد که اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در روغن ماهی ممکن است از سلامت روان را حفظ کند. اما اینکه چگونه و از کجا باید در درمان یا پیشگیری از افسردگی جای بگیرند ، مشخص نیست.

7 ماه پيش
ارسال توسط :

با این گیاه، به جنگ افسردگی بروید

نتایج مطالعه جدیدی که توسط پژوهشگران کشور انجام شده، نشان از آن دارد که استفاده از گیاه دارویی «بادرنجبویه»، می‌تواند به قدر استفاده از برخی داروهای افسردگی در کنترل این بیماری مؤثر باشد.

9 ماه پيش
ارسال توسط :

عارضه هایی که خواب بیش از حد دارد

خواب کافی باعث بازسازی تعادل جسمی، روحی و حفظ انرژی می‌شود. ما به طور متوسط در شبانه‌روز به ۷ تا ۸ ساعت خواب نیازمندیم.

9 ماه پيش
ارسال توسط :

معجونی که قاتل سرطان و آلزایمر است

‌می‌توان با ترکیب یک ادویه سرشار از آنتی اکسیدان با لیموترش معجونی شگفت‌ انگیز ساخت که قاتل سرطان و آلزایمر است.

9 ماه پيش
ارسال توسط :

۹ راه برای خارج شدن از احساس شکست در زندگی

اگر فکر می‌کنید که در زندگی خود شکست خورده‌اید، با این راهها احساس شکست را کنار بگذارید.

10 ماه پيش
ارسال توسط :

فواید چای بابونه برای سلامتی

گیاه بابونه یکی از پرخاصیت‌ ترین گیاهان دارویی است که برای سلامتی بدن بسیار مفید خواهد بود.

11 ماه پيش
ارسال توسط :

رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری از زوال عقل

افسردگی، اضطراب، بی خوابی و نقص شناختی از مهم‌ترین عوارض یائسگی است. استفاده از آنتی اکسیدان‌ ها برای محافظت از عملکرد مغز و میتوکندری برای کاهش سرعت زوال عقل در زنان یائسه ضروری است.

11 ماه پيش
ارسال توسط :

عوامل موثر در ابتلا به پارکینسون

یک متخصص مغز و اعصاب در خصوص عوامل موثر در ابتلای افراد به پارکینسون توضیحاتی را ارائه کرد.

11 ماه پيش
ارسال توسط :
Scroll to Top