این روزها که هزینه‌های زندگی بالا است، ‌برپایی سفره‌های افطار هم برای روزه‌ داران کم‌هزینه نیست. روزه‌داران بعد از ساعت‌های متمادی روزه‌داری دلخوش سفره افطار هستند اما این روزها با اوضاع سخت اقتصادی کشور و با وجود کرونا که به کسب و کارها زیان فراوانی وارد کرده است، ‌یک افطار ساده نیز هزینه زیادی دارد.

مسقطی کاراملی یا همان حلوا بحرینی یکی از جذاب‌ترین طعم‌های مسقطی است که می‌توانید آن را هم به صورت تکه‌ای و هم قالبی تهیه کنید. در این مطلب با ۲ روش طرز تهیه مسقطی کارامل آشنا می‌شوید.

انجمن تغذیه ایران نکاتی را درباره تغذیه صحیح و روزه‌ داری در پاندمی کرونا مطرح کرد.

چند نوشیدنی بسیار مفید برای رفع تشنگی و کمبود آب بدن معرفی می‌کنیم که در ماه رمضان می‌توانید با تهیه و نوشیدن آن‌ها حس و حال خوبی داشته باشید.

آش جو یکی از آن غذاهای جذاب است که با رعایت فوت و فن‌هایش می‌توانید یک آش لذیذ را درست کنید و از آن لذت ببرید.

یک رژیم درمانگر می‌گوید بر اساس گزارش اخیر سازمان جهانی بهداشت، هیچ مطالعه‌ای مبنی بر خطر روزه‌داری و افزایش بیماری کووید-۱۹ وجود ندارد، لذا کلیه افراد سالم کمتر از ۶۵ سال با رعایت موارد تغذیه‌ای می‌توانند روزه بگیرند.

یک کارشناس ارشد تغذیه مصرف زولبیا و بامیه را موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن دانست و توصیه کرد: افراد در ماه مبارک رمضان امسال که با شیوع کرونا همراه است، از مصرف این نوع خوراکی خودداری کنند.

مدیرکل انتقال خون البرز اعلام کرد که پایگاه های انتقال خون این استان، در ایام ماه مبارک رمضان به صورت ویژه آماده ‏ارائه خدمات به مردم هستند.‏

یک متخصص تغذیه با توجه به شروع ماه رمضان و با اشاره به اهمیت تغذیه سالم به معرفی مواد غذایی که مصرف آنها به هنگام روزه داری سبب بروز مشکلات گوارشی می شود، پرداخت.