امروز: جمعه, ۱۲ آذر ۱۴۰۰ / قبل از ظهر / | برابر با: الجمعة 28 ربيع ثاني 1443 | 2021-12-03
لیست خبرهای برچسب : ورزش

۵ ورزش موثر برای درمان کمر درد

برخی ورزش‌ها در صورت اجرای درست، برای درمان کمردرد مناسب هستند.

3 ماه پيش
ارسال توسط :

رئیسی: خصوصی سازی استقلال و پرسپولیس را با جدیت پیگیری می کنم

سید ابراهیم رئیسی، نامزد سیزدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری در دیدار با جمعی از ورزشکاران و پیشکسوتان رشته‌های ورزشی تأکید کرد که موضوع خصوصی‌سازی دو باشگاه استقلال و پرسپولیس را در دولت مردمی با جدیت پیگیری خواهد کرد.

6 ماه پيش
ارسال توسط :

جزییات محدودیت‌ های ورزشی سراسری تا ۳ بهمن اعلام شد

تا سوم بهمن ماه سال جاری، ۱۰ شهر کشور با شدیدترین محدودیت‌ های ورزشی مواجه خواهند بود، در ۲۳ شهر استخرهای سرپوشیده، باشگاه‌ های ورزشی ورزش‌ های پربرخورد و باشگاه ورزشی سالنی و در ۱۶۳ شهر نیز صرفا باشگاه‌های ورزشی ورزش‌ های پربرخورد و باشگاه های ورزشی سالنی تعطیل خواهند بود.

11 ماه پيش
ارسال توسط :

چرا هوای سالن های ورزشی آلوده است؟

کارشناسان اظهار کردند: بدن یک ورزشکار به‌ اندازه پنج فرد کم‌تحرک مواد شیمیایی منتشر می‌کند. انتشارات انسانی، ازجمله اسیدهای آمینه حاصل از عرق یا استون ناشی از تنفس با سفید کننده واکنش نشان می‌دهند و مواد شیمیایی جدیدی را برای انتشار در هوا تشکیل می‌دهند که تاثیرات ناشناخته‌ای بر کیفیت هوای داخلی دارند.

11 ماه پيش
ارسال توسط :

ترفندهای ساده برای افزایش ظرفیت های تنفسی در روز‌های کرونایی

یک متخصص فیزیوتراپی در خصوص نحوه افزایش ظرفیت‌های تنفسی در روز‌های کرونایی توضیحاتی را ارائه کرد.

11 ماه پيش
ارسال توسط :

مناسب ترین رژیم غذایی برای ورزشکاران چیست؟

برخی از مواد غذایی و فرآورده‌ های لبنی از جمله مناسب ترین رژیم‌ های غذایی برای ورزشکاران محسوب می‌شوند.

1 سال پيش
ارسال توسط :

عوارض دگزامتازون برای ورزشکاران چیست؟

برخی باشگاه های ورزشی بر خلاف قوانین انواع مکمل ها و داروها را به ورزشکار ارائه و تجویز می کنند، اما این داروها از جمله کورتیکو استروئیدها ضمن اینکه دوپینگ محسوب می شوند، عوارض جانبی خطرناکی به همراه دارند.

1 سال پيش
ارسال توسط :

تبریک روز مربی؛ جمله، متن و پیام تبریک روز جهانی مربی

با مجموعه‌ای از متن تبریک روز مربی، پیام تبریک روز مربی بدنسازی، تبریک روز مربی باشگاه، جمله برای تبریک روز مربی ورزشی (شنا، بوکس، والیبال و …) به مناسبت روز جهانی مربی همراه ما باشید.

1 سال پيش
ارسال توسط :

فایده ورزش در مبارزه با سرطان اثبات شد

دانشمندان انستیتوی کارولین در سوئد اثبات کردند که تمرین ورزشی در مبارزه با سرطان پیشرفته مفید و موثر است.

1 سال پيش
ارسال توسط :

لاغر شدن فقط با ۳ دقیقه ورزش پرفشار

ساعت‌ها دویدن روی تردمیل را به فراموشی بسپاریم چرا که ظاهراً ۱۸۰ ثانیه تمرین بدنی برای رسیدن به تناسب اندام کفایت می‌کند.

1 سال پيش
ارسال توسط :
Scroll to Top