امروز: پنج شنبه, ۱۱ آذر ۱۴۰۰ / بعد از ظهر / | برابر با: الخميس 27 ربيع ثاني 1443 | 2021-12-02
لیست خبرهای برچسب : کره بادام زمینی

کدام خوراکی ها حاوی قند پنهان هستند؟

متخصصان تغذیه می‌گویند بسیاری از خوراکی‌هایی که روزانه مصرف می‌کنیم، میزان قند بالایی را در خود پنهان کرده‌اند.

4 ماه پيش
ارسال توسط :

میان وعده هایی که به کاهش وزن کمک می‌کند

می‌گوییم: «ما غذاخور نیستیم ولی آت و آشغال خوریم!» این محاوره ساده بسیاری از افرادی است که اضافه وزن دارند. شاید ما همیشه یک بیسکوییت انتخاب کنیم و یا یک شکلات نسبتاً پرکالری. اما در عوض یک میان‌ وعده سالم و در عین حال لذیذ می‌تواند کاهش وزن را هم به همراه داشته باشد.

2 سال پيش
ارسال توسط :

امگا-۶ در چه غذاهایی وجود دارد؟

امگا-۶ یک اسید چرب غیراشباع بوده که در غذا‌های متنوعی یافت می‌شود؛ این اسید‌ها برای فعالیت بدن بسیار ضروری هستند.

2 سال پيش
ارسال توسط :
Scroll to Top