صورت خود را با آب داغ نشویید
استفاده از آب داغ برای شستشوی صورت موجب گشادی رگ های خونی و صدمه دیدن بافت های ظریف میشود.
آب را به این ۱۲ دلیل داغ بنوشید
آب داغ مصرفی باید دمایی بین ۱۲۰ تا ۱۴۰ درجه فارنهایت (۴۸.۹ تا ۶۰ درجه سلسیوس) داشته باشد و گرمای آب نباید به اندازهای باشد که موجب سوزاندن جوانههای چشایی زبان شود.
عوارض هر روز دوش گرفتن
متخصص پوست و مو درباره عوارض استحمام بیش از حد و روزانه برای پوست و مو هشدار داد.



