فرمانده انتظامی البرز اعلام کرد با تلاش ماموران پلیس مبارزه با مواد مخدر این استان، ۹۹ کیلو گرم حشیش که در بار شمش آهن یک دستگاه تریلر از یکی از استان های مرزی به سمت البرز جا سازی شده بود، کشف شد.

پس از نوسانات قیمت سیمان و فولاد که به دلیل عدم عرضه کافی توسط تولیدکنندگان و قطعی برق کارخانجات اتفاق افتاده بود، قیمت‌ها در بازار روند کاهشی به خود گرفته و امروز سیمان به حدود هر پاکت ۲۵ هزار تومان درب کارخانه رسیده است؛ قیمت هر کیلو میلگرد هم که تا ۲۲ هزار تومان بالا رفته بود اخیرا به حدود ۱۶ هزار تومان کاهش یافته است.

۱۰ علامت بسیار مهم وجود دارد که بروز آن‌ها در بدن نشان از کم خونی و کمبود آهن دارد.

یکی از شایع ترین عارضه ها در بدن بسیاری از افراد کم خونی شدید است. این عارضه را چگونه می توان رفع کرد و نوع تغذیه برای فردی که کم خونی دارد چگونه باید باشد؟

کمبود آهن از آن چیزهایی است که بسیاری از زنان مخصوصاً‌ بسیاری از اوقات با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. تا صحبت از کمبود آهن می‌شود ما فکر می‌کنیم باید گوشت، مرغ و ماهی را در رژیم غذاییمان بیشتر کنیم. اما آیا به واقع راه دیگری نداریم؟