نوشیدن مقدار مجاز آب و آبلیمو ناشتا به پاکسازی پوست کمک می‌کند و باعث شادابی بیشتر آن می‌شود. زیرا لیمو موجب بسته شدن مجاری پوست می‌شود و در کاهش بروز آکنه نیز موثر است.

برخی باشگاه های ورزشی بر خلاف قوانین انواع مکمل ها و داروها را به ورزشکار ارائه و تجویز می کنند، اما این داروها از جمله کورتیکو استروئیدها ضمن اینکه دوپینگ محسوب می شوند، عوارض جانبی خطرناکی به همراه دارند.

یک متخصص پوست گفت: خیلی از مشکلات پوستی ناشی از سبک زندگی ما است، باید علاوه بر مصرف دارو در مصرف غذاها و نوع سبک زندگی هم دقت کنیم.

ماسک زدن برای برخی افراد مشکلات پوستی بوجود آورده اما با توجه به شیوع کرونا و ضرورت استفاده از ماسک، باید به توصیه‌های پزشکی برای به حداقل رساندن این مشکلات عمل کنیم.

در گزارش زیر می‌خواهیم شما را با مواد غذایی بدی که سرعت پیر شدن پوست شما را بیشتر می‌کنند آشنا کنیم.

با ماساژ صورت و کمک به حرکت مایع لنف، مواد سمی که به صورت آکنه برروی صورت تجمع یافته اند به سرعت از سطح پوست پاک می‌شوند.

گذر عمر و تغییرات ناشی از آن اجتناب‌ناپذیر است. با‌این‌حال، آدم‌های ۶۰ساله‌ای را می‌بینیم که ۴۰ساله به‌نظر می‌رسند؛ در سوی دیگر برخی آدم‌ها در دههٔ ۳۰‌ زندگی، انگار ۵۰ساله‌ هستند! چطور چنین چیزی ممکن می‌شود؟ از خوش شانسی و خوش‌اقبالی ژنتیک که بگذریم، سبک زندگی و عادت‌ های ما نقش مهمی در روند و سرعت پیری‌ مان دارند. به‌‌ کمک برخی روش‌ ها و همچنین دوری از برخی عادت‌ های غلط، می‌توانیم نشانه‌ های پیری را به‌ ویژه در پوست‌ مان به تعویق بیندازیم یا دست‌ کم ظاهری جوان‌ تر داشته باشیم. در این مطلب به این شما می‌گوییم از چه عادت‌ هایی اجتناب کنید تا ظاهری جوان‌ تر داشته باشید.

اگر دچار آکنه شدید شده باشید، ممکن است جای جوش‌ها روی صورت‌تان باقی بماند.