محققان دانشگاه «فریدریش شیلر ینا» با همکاری دانشگاه «ورستبورگ» آلمان دریافتند با افزودن فیبرهای کربن به سیمان کلسیم فسفات که برای تسریع بازسازی استخوان‌ها کاربرد دارد، می‌توان قابلیت خودترمیمی برای این سیمان، ایجاد کرد.

در سال‌های اخیر بیش از گذشته اسم کلاژن را می‌شنویم. کلاژن فراوان‌ ترین پروتئین در بدن شما است و ماده اصلی تاندون‌ ها، رباط‌ها، پوست و عضلات شما است. در سال‌های اخیر هم خوردن مکمل‌ های کلاژن محبوبیت زیادی پیدا کرده است. بیشتر این نوع کلاژن‌ های شکسته شده و جذب آن آسان‌تر است.

همیشه از کودکی به ما می‌گفتند، شیر بخورید تا استخوان‌های محکمی داشته باشید و با هر زمین خوردنی دچار شکستگی و آسیب استخوانی نشوید. این توصیه به ظاهر ساده از نظر علمی تا اندازه زیادی درست است، زیرا هرچه استخوان‌ها قوی‌تر باشند، در سنین بالاتر کمتر دچار آسیب‌های ناشی از ضربه و نیز پوکی استخوان در سنین بعد از میانسالی قرار می‌گیرند.

یک متخصص ارتوپد گفت: یک نوع بیماری وجود دارد که باعث درد در نواحی بدن فرد می‌شود و به مرور آرامش روانی را از او می‌گیرد.

برای این که استخوان‌ های سالم و مقوی داشته باشید باید میزان مصرف کلسیم و فسفرتان مساوی باشد.

مطالعات نشان داده است برخی از عادات غلط افراد موجب خمیدگی و آسیب به ستون فقرات می‌شود.

یک متخصص ارتوپدی گفت: چهار زانو نشستن در افراد باعث افزایش فشار به استخوان‌های زانو می‌شود و عوارض خطرناکی به همراه دارد.

آرتریت پسوریاتیک از شایع‌ترین انواع آرتریت‌هاست و طبق مطالعات پزشکی حدود ۳۰ درصد از مبتلایان به پسوریازیس به این عارضه مبتلا می‌شوند.

سلول های موجود در استخوان ها به گونه ای هستند که استخوان‌های ضعیف و فرسوده را از بین برده و استخوان‌های جدید و قوی را جایگزین می‌کنند.