کاچی چهار مغز از دسر‌های مقوی و خوشمزه ایرانی و یکی از سنت‌های دیرینه مردم دیار کریمان با قدمت چند صد ساله است که نقش مهمی در سلامتی و تقویت جسم و روح دارد.

مراسم ضیافت افطار و اطعام بیش از ۳ هزار نفر از ایتام استان، با همت ‏کارکنان فرماندهی انتظامی استان البرز طی ۱۶ مرحله در شب های ماه مبارک رمضان برگزار شد.‏

مسقطی کاراملی یا همان حلوا بحرینی یکی از جذاب‌ترین طعم‌های مسقطی است که می‌توانید آن را هم به صورت تکه‌ای و هم قالبی تهیه کنید. در این مطلب با ۲ روش طرز تهیه مسقطی کارامل آشنا می‌شوید.

گوش فیل یکی از پرطرفدارترین خوراکی‌ها در ماه رمضان است که به‌سادگی می‌توانید آن را در خانه تهیه کنید.

یک متخصص تغذیه با توجه به شروع ماه رمضان و با اشاره به اهمیت تغذیه سالم به معرفی مواد غذایی که مصرف آنها به هنگام روزه داری سبب بروز مشکلات گوارشی می شود، پرداخت.

فرماندار ویژه کرج اعلام کرد که با توجه به شرایط قرمز و محدودیت فعالیت ها، باید از توزیع نذورات و برگزاری محافل و مراسم افطاری در ماه مبارک رمضان پرهیز شود.

فرنی دسری مقوی و مناسب برای سفره افطار است. در این مطلب طرز تهیه این دسر خوشمزه و جذاب آموزش داده شده است.

از خوردن بی‌ رویه زولبیا و بامیه گرفته تا حلیم‌های سنگین افطار؛ ماه رمضان بسیاری از ما اینگونه می‌گذرد. وزن اضافه می‌کنیم و سنگین‌تر از پیش می‌شویم. ساعت‌ ها گرسنگی را تحمل می‌کنیم و اما با همان چند دقیقه افطار بدنمان را از نتیجه‌ای که می‌توانسته بگیرد، منع می‌کنیم.

متخصص تغذیه و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: بهتر است افطار را با یک لیوان شیر گرم و خرما آغاز کنیم تا قند خون که کاهش یافته است، بالا برود.