سوپی که شما را مقابل کرونا ضدضربه میکند
سوپ عدس یکی از غذاهایی است که با توجه به شیوع بیماری همه گیر کرونا و شروع فصل زمستان باید به مصرف آن توجه جدی داشت.
تاثیر مصرف زیره کوهی بر شاخص های سندرم متابولیکی
نتایج یک پژوهش نشان میدهد یک دوره مصرف زیره کوهی به مدت هشت هفته و روزانه ۳.۵ گرم، سطوح تری گلیسیرید را در زنان میانسال فعال بهبود میبخشد.
چند توصیه کاربردی جهت پیشگیری از کبد چرب
رییس انجمن تغذیه ایران به برخی از مهمترین راهکارها برای پیشگیری و کاهش بروز کبد چرب اشاره کرد.



