مدیرکل تعزیرات حکومتی البرز از محکومیت ۳۳۰ میلیارد ریالی یک شرکت تجاری قاچاق حبوبات در شهرستان کرج خبر داد.

انبار نگهداری ۹۲۰ تن حبوبات قاچاق خارجی به ارزش ۵۰۰ میلیارد ریال روز سه شنبه با حضور تعدادی از مسوولان وزارت جهادی کشاورزی و تعزیرات حکومتی کشور در شهرک صنعتی بهارستان کرج پلمب شد.

همزمان با آغاز دهه دوم ماه مبارک رمضان که مصرف حبوبات از سوی خانواده‌ها افزایش می‌یابد، قیمت انواع حبوبات در میادین میوه و تره بار تهران اعلام شد.

در حالی‌ که موج جدید شیوع کووید-۱۹، با سویه اومیکرون، در کشورهای مختلف افراد زیادی را درگیر کرده؛ تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیتی بیش از پیش یافته است.

با تلاش ماموران پلیس امنیت اقتصادی ۲۷ هزار و ۵۰۰ کیلوگرم برنج و حبوبات قاچاق از یک انبار در محمدشهر کرج کشف شد.

پختن حبوبات هنگام آشپزی بسیار زمان‌بر است بنابراین برای آشپزی راحت‌تر و سریع‌تر می‌توانید حبوبات را نیم‌پز کرده و در فریزر نگهداری کنید.

غضروف یک بافت پیوندی مهم است که در سراسر بدن ما یافت می‌شود. در صورت آسیب دیدن در مفاصل، می‌تواند منجر به درد، التهاب، دامنه حرکتی محدود و سفتی شود؛ غذاهایی که به بازسازی غضروف کمک می‌کنند، چندان دور از دسترس و عجیب نیستند. در این مطلب با آنها آشنا می‌شوید.

تخم مرغ نه تنها منبع کامل تخم مرغ است بلکه این ماده غذایی سرشار از مواد معدنی، چربی های سالم، و ویتامین ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن نیز محسوب می شود.پروتئین موجود در این ماده غذایی کمک می کند تا احساس سیری طولانی مدت کنید ضمن این که منجر به حفظ توده عضلانی می شود.

کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی البرز با اشاره به بالا رفتن قیمت پروتئین‌ های حیوانی مثل گوشت قرمز، مرغ، ماهی و … گفت: حبوبات به عنوان منبعی برای پروتئین‌ های گیاهی نسبت به پروتئین‌های حیوانی مقرون به صرفه‌ تر هستند.

بسیاری از افراد با نزدیک شدن به عید نوروز مایلند وزن کم کنند، بنابراین فکر بدی نیست که غذاهای سالم و غنی از مواد مغذی را تهیه کنید.