مصرف برخی از غذاها قبل از خواب اختلالاتی در بدن ایجاد کرده و سلامت انسان را تهدید می‌کند.

پزشکان هشدار داده اند که خوابیدن پس از خوردن غذای چرب، مشکلات متعددی را برای سلامتی به بار می‌آورد.

چای موز اثر آرام بخشی و خواب آوری فوق العاده‌ای دارد که برای افراد بی خواب بسیار مفید است.

در این دانستنی تحصیلی با راهکارهایی درخصوص افزایش بازدهی مطالعه آشنا می‌شوید.

محققان قرصی ابداع کرده‌اند که با مصرف آن می‌توان خر و پف به هنگام خواب را متوقف کرد.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی راهکارهای خانگی برای درمان سوزش معده را تشریح کرد.

محققان انگلیسی اعلام کردند نوشیدن قهوه در برخی ساعات، خطرات زیادی را برای بدن به همراه دارد.

ﻓﺮﻣﺎﻧﺪه اﻧﺘﻈﺎﻣﯽ ﺷﻬﺮﺳﺘﺎن “ﻓﺮدﯾﺲ” از آتش گرفتن یک دستگاه خودرو پراید به علت برخورد با درخت به علت خواب آلودگی راننده آن ﺧﺒﺮ داد.

شما چه یک فرد سحرخیز باشید و چه یک شب زنده‌دار، شیفت کاری در شب می‌تواند چالش برانگیز باشد. ما نکاتی را برای کمک به شما در کنار آمدن با کار در شب آماده کرده ایم.

بیشتر سردردها ناشی از یک بیماری جدی نیستند اما ممکن است برخی از آنها ناشی از وضعیت مهلکی باشند که نیاز به مراقبت‌های اضطراری داشته باشد.