ندانستن خواص هسته بسیاری از میوه‌ ها باعث می‌شود تا استفاده کنندگان به چشم زباله و دور ریز به آن نگاه کنند و از نقش درمانی‌ آن غافل بمانند.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درخصوص شایع‌ترین علائم کم خونی و راهکار‌های درمان آن توضیحاتی را ارائه کرد.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مطابق یافته‌های جدید افرادی که به میزان کافی ویتامین D در بدنشان نداشته باشند، بیشتر به کرونا مبتلا خواهند شد.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درخصوص نحوه تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای کرونایی توضیحاتی را ارائه کرد.

یکی از مسائلی که ورزشکاران جوان و به‌ ویژه ورزشکاران رشته بدنسازی به آن می‌پردازند پودرهای مکملی است که تجارت آن به‌ خاطر اقبال جوانان به این موضوع بسیار پررونق و سودده شده است.ابتدا باید یادآوری کنیم که به‌ خاطر این اقبال، انواع تقلب در این بازار بسیار گسترده و پیچیده شده است.

خشکی و پوسته پوسته شدن لب‌ روزه داران ممکن است به دلیل کاهش آب بدن اتفاق بیفتد که با رعایت برخی نکات تغذیه‌ای می‌توان از ایجاد آن جلوگیری کرد.

همه کالری ها برابر نیستند. غذاهای مختلف مسیرهای متابولیکی متفاوتی را در بدن شما طی می کنند. آنها می توانند اثرات بسیار متفاوتی بر گرسنگی ، هورمون ها و تعداد کالری هایی که می سوزانید داشته باشند. برای کسانی که نیاز به رژیم لاغری دارد اهمیت به این نکات بیشتر است.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی ضمن تشریح بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در ایام روزه داری، علائم نشان دهنده تغذیه صحیح در ماه رمضان را توضیح داد.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: تخم بلدرچین دارای خواصی مثل درمان کم خونی، ریزش مو و بی اشتهایی است که مصرف آن به شدت توصیه می‌شود.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: قلم گاو حاوی املاح فراوانی است و به درمان آرتروز و کم خونی کمک می‌کند.