بالش بلند و کفش پاشنه دار قاتلان خاموش گردن
یک متخصص جراحی مغز و اعصاب، دیسک و ستون فقرات با بیان اینکه خرابیهای گردن میتواند به مشکلات قلبی، عصبی و حتی آلزایمر منجر شود، تاکید کرد: همه افراد باید از کودکی تا پایان عمر شیوه صحیح نشستن، خوابیدن و کار با موبایل و رایانه را رعایت کنند.
ناهنجاری سر به جلو، علل، علائم و برخی تمرینات مربوط به آن
افراد مبتلا به ناهنجاری سر به جلو معمولاً بدون درد و به صورت عادی میتوانند سر و گردن خود را حرکت دهند. علائم تنها زمانی ظاهر میشوند که طرز نشستن یا ایستادن نامناسب برای مدت طولانی حفظ شود. این اتفاق در هر وضعیت، نشسته، ایستاده یا خوابیده و … پیش میآید.
گودی کمر از دلایل تا پیشگیری
در گودی کمر قوس ستون فقرات کمری به جلو بیشتر شده، شکم به جلو آمده و باسن به عقب میرود و موجب بروز مشکلاتی مانند کمردرد و احساس خستگی در کمر میشود.
رفتار اشتباهی که به ستون فقرات آسیب میرساند
یک فوق تخصص کنترل و درمان درد از رفتار اشتباه بسیاری از مردم هنگام مواجهه با کمر درد سخن گفت.
مواظب این علامت کرونا باشید!
متخصص مغز و اعصاب با اشاره به آسیب کرونا به مغز، گفت: علائم بیماری کرونا میتواند خود را با علائم عصبی مانند سردرد، سرگیجه، گیجی، منگی، اختلال شناختی، درگیری اعصاب مرکزی، محیطی و عضلات نشان دهد.
آسیب گردن با پشت میز نشینی طولانی
مهره های گردن در حالت طبیعی، قوسی را تشکیل میدهند که تقعر آن به سمت پشت است. به دلایل مختلفی این قوس از بین میرود و فقرات گردن به صورت صاف روی هم قرار میگیرند. حتی ممکن است این قوس برعکس شود و به سمت جلو تقعر یابد.
از کمر جراحی شده چگونه مراقبت کنیم؟
یکی از سنگین ترین عمل های جراحی مربوط به کمر و ستون فقرات است که هم دردناک است و هم مدت زمان زیادی طول می کشد تا فرد بهبود یابد.
عاداتی که سلامتی شما را به خطر میاندازد
مطالعات نشان داده است برخی از عادات غلط افراد موجب خمیدگی و آسیب به ستون فقرات میشود.



