کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: مصرف مایعات برای حفظ رطوبت گلو و مصرف غذاها و سبزیجات حاوی آنتی اکسیدان‌های ضروری در فصول سرد، به تقویت سیستم ایمنی و مقاومت در برابر بیماری‌های ویروسی و تنفسی کمک می‌کند.

ویتامین C ویتامینی است که بدن انسان قادر به ساخت آن نیست و باید توسط مصرف مواد غذایی دیگر برای بدن تامین شود. مصرف این ویتامین عامل موثری در پیشگیری به بیماری سرطان، سرماخوردگی و سبب بهبود عملکرد مغز و سلامت پوست می‌شود.

رییس مرکز فوریت های پزشکی استان البرز با اشاره به اینکه کاهش چشمگیری در ابتلا به کرونا در استان شاهد هستیم، ‌گفت: در عین حال روند ابتلا به بیماری آنفلوآنزا در این استان افزایشی است.

شیر زردچوبه که به نام “شیر طلایی” نیز شناخته می شود یک نوشیدنی هندیست که طی سالیان اخیر در فرهنگ های غربی نیز از محبوبیت زیادی برخوردار شده است.

بخشی از ناراحتی‌ های ایجاد شده بر اثر سرماخوردگی و آنفلوانزا، گرفتگی و کیپ شدن بینی است که بسیار آزاردهنده است. با این درمان‌ ها، گرفتگی بینی را رفع کنید.

در مطالعه ای حیوانی مشخص شد که محلول ۳ درصدی روغن نعناع فلفلی باعث افزایش ضخامت موها و رشد آنها پس از ۴ هفته درمان در موش های صحرایی می شود.

پاییز و زمستان امسال همه گیری کووید-۱۹ بیشترِ توجهات را به خود جلب کرده اما بیماریهای تنفسی دیگری نیز وجود دارند که خطر شیوع آنها نیز با سرد شدن هوا، قریب الوقوع است.

آبریزش بینی مشکل متداول و آزار دهنده‌ ای است که به دنبال افزایش مخاط در سینوس و حفره بینی اتفاق می‌افتد.

آش ترخینه آنتی بیوتیک طبیعی به شمار می‌رود و برای درمان سرماخوردگی بسیار مشهور است و مصرف آن در فصل سرما توصیه می‌شود. در این مطلب با طرز تهیه این آش خوشمزه آشنا می‌شوید.

در صورت تجربه کردن برخی مشکلات ناگهانی که در این گزارش به آن ها اشاره خواهیم کرد، حتما این موضوع را جدی بگیرید و به پزشک مراجعه کنید.