در مطلب زیر با روش صحیح شستشوی ۷ قسمت از بدن آشنا خواهیم شد.

شاید خود شما هم ندانید تصویر سلفی که از خود به ثبت می‌رسانید، نوعی بیوگرافی شما محسوب می‌شود.

یک متخصص پوست گفت: خیلی از مشکلات پوستی ناشی از سبک زندگی ما است، باید علاوه بر مصرف دارو در مصرف غذاها و نوع سبک زندگی هم دقت کنیم.

درست مثل رفتن به باشگاه، بدن شما را سرحال می‌آورد و به شما حسی از نشاط می‌دهد. تمرینات الهام گرفته شده از یوگا، باعث تقویت عضلات صورت می‌شود و به شما در جوان نگه داشتن پوست‌تان کمک می‌کند.

استفاده از آب داغ برای شستشوی صورت موجب گشادی رگ های خونی و صدمه دیدن بافت های ظریف می‌شود.

چاق کردن صورت یکی از خواسته های افرادی است که صورت لاغر دارند. لاغری صورت مشکلی است که خیلی از افراد در طول زندگی به آن دچار می‌شوند.

جوش‌های سر سیاه معمولا روی بینی و چانه به وجود می‌آیند که با راه‌حل‌های خانگی برطرف می‌شوند.

برای داشتن پوست شفاف باید خواب و تغذیه خوبی داشته باشید و از ماسک های طبیعی خانگی استفاده کنید.

ماسک زدن برای برخی افراد مشکلات پوستی بوجود آورده اما با توجه به شیوع کرونا و ضرورت استفاده از ماسک، باید به توصیه‌های پزشکی برای به حداقل رساندن این مشکلات عمل کنیم.

یک پوست سالم علاوه بر اینکه به تغذیه مناسب نیاز دارد، به رسیدگی و توجه هم نیازمند است. ماسک‌ های صورت به صورت اعجاب‌ آوری کیفیت پوست ما را بهتر می‌کنند.