محققان در بررسی‌ های اخیر خود به نکته ای دست یافتند که به طول عمر بیشتر، لاغر ماندن و به طور کلی سلامت بیشتر بدن کمک می‌کند.

بر اساس یک مطالعه جدید، خوردن یک هات داگ می‌تواند ۳۶ دقیقه از طول عمر کم کند، در حالی که انتخاب یک وعده آجیل می تواند ۲۶ دقیقه به زندگی سالم بیفزاید.

پژوهش‌ها هر روز بیشتر از قبل نشان می‌دهند که خوردن بیش از حد گوشت قرمز، سلامتی را به خطر می‌اندازد.

نتایج یک بررسی جدید که در آلمان انجام شده نشان می دهد بر خلاف تصورات قبلی مصرف مداوم شیر بر روی سلامت انسان اثرات منفی دارد و حتی عمر را کوتاه می کند.

اگرچه شیوع کرونا باعث افزایش اضطراب در بسیاری از مردم در سراسر جهان شده است، اما همین اضطراب باعث افزایش آگاهی بیشتر از سلامتی در افراد شده و استفاده از انواع مکمل‌ها و ویتامین‌ها نیز بسیار ترویج شده است.

دانشمندان عواملی را شناسایی کرده‌اند که حداقل ۱۰ سال به عمر انسان اضافه می‌کند.

عادات سالم در زندگی نقشی اساسی در میزان امید به زندگی افراد دارد و شاید برای داشتن عمر بیشتر مراقبت‌های اشتباهی را انجام داده ایم.

یک مطالعه جدید ارتباط خوردن فلفل تند با میزان پایین تر ابتلا به انواع سرطان و مشکلات قلبی و عروقی را نشان داده است و می گوید مردم با خوردن فلفل های تند می توانند عمر طولانی تری داشته باشند.

دانشمندان اعلام کردند دلیل طول عمر بالای مردم ژاپن ریشه در عادات غذایی آن‌ها دارد.

متخصصان تغذیه انگلیسی اعلام کردند می‌توان با افزودن ۴ ماده غذایی به اسموتی‌ها، طول عمر را افزایش داد.