عضو انجمن تغذیه ایران گفت: باید والدین این نکته را در نظر داشته باشند که دوره پیش دبستانی بخشی از سیر تکاملی کودک و گذراست براین اساس نباید نگران بدغذایی آنها باشند.

شام دیشب اگر اضافه آمده باشد برای نهار فردا گرم می‌کنیم و می‌خوریم غافل از اینکه غذاهای مانده ما را مریض می‌کنند.

ویدئوهای خوردن غذاهای چندش آور، تند یا حجیم تقریباً در بیشتر شبکه‌های اجتماعی دیده می‌شوند و طرفداران خود را دارند. طرفدارانی که ممکن است حتی با نگاهی چندش‌آور و ناخوشایند به ویدئوها نگاه کنند اما همچنان این ویدئوها دیده شده و هر روز بیشتر و بیشتر تولید می‌شوند.

به گفته محققان، غذاهای چرب و مملو از مواد قندی بر هورمون های تاثیرگذار بر خلق و خو اثر دارند.

دو سه ماهی است با شیوع کووید ۱۹ رستوران‌ها و مراکز طبخ و توزیع غذا تعطیل یا به صورت بیرون‌بر فعالیت می‌کنند. گفته می‌شود با پایان ماه مبارک رمضان رستوران‌ها با لحاظ‌کردن پروتکل‌های بهداشتی قرار است به کار عادی خود ادامه دهند.

متخصص تغذیه با اشاره به اینکه در روزهای اول پس از ماه رمضان باید میزان مصرف غذا کم باشد، گفت: نباید غذاهای نفاخ، تند، محرک، خیلی شور یا شیرین مصرف کرد و مصرف غذا را باید بین وعده‌های اصلی و عصرانه تقسیم کنیم.

استاد علوم و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: ویروس کووید ۱۹ مانند سایر ویروس‌ها می‌تواند از طریق غذا هم به بدن منتقل شود.

یک متخصص تغذیه می گوید در دوران شیوع ویروس کرونا در کشور و جهان اهمیت به نوع تغذیه بسیار مهم و ضروری است و باید از مصرف برخی از غذاها به خصوص فست فودها پرهیز کامل داشت.

تندی غذا می‌تواند لذت خوردن غذا را کم کند و آزاردهنده باشد. اما راهکار‌هایی وجود دارد که با آشنایی با آن‌ها متوجه می‌شویم تندی غذا را چگونه بگیریم.

متخصص بیماری‌های عفونی با توصیه به حذف مصرف غذاهای خام و نیمه خام، گفت: پس از استفاده از اسپری ضدعفونی کننده از خشک کردن دستها با دستمال خودداری کنید.