امروز: چهارشنبه, ۲۰ فروردین ۱۴۰۴ / قبل از ظهر / | برابر با: الأربعاء 11 شوال 1446 | 2025-04-09
لیست خبرهای برچسب : فسفر

آشنایی با فواید و مضرات مصرف دوغ

محققان می‌گویند دوغ یکی از بهترین منابع کلسیم، فسفر و ویتامین D است.

4 سال پيش
ارسال توسط :

غذایی که موجب استحکام استخوان ها می‌شود

برای این که استخوان‌ های سالم و مقوی داشته باشید باید میزان مصرف کلسیم و فسفرتان مساوی باشد.

5 سال پيش
ارسال توسط :
Scroll to Top