هر دردی که در بدن خود احساس می‌کنید بر وضعیت روانی شما تأثیر می‌گذارد، اما راه‌هایی وجود دارد که بدون توسل به قرص‌های مسکن دردهای خود را موقتا آرام کنید.

کارشناسان تغذیه معتقدند برای تسکین درد به جای دارو‌های شیمیایی می‌توانید از مسکن‌ های طبیعی مثل میوه‌ ها و ادویه‌ ها استفاده کنید.

سرفه‌ های خشک گاه تا مدت‌ ها باقی می‌ مانند و بطور کامل درمان نمی‌شوند این سرفه‌ ها را با دارو‌های گیاهی درمان کنید و تاثیرات آن را در بدنتان مشاهده کنید.

یک مطالعه جدید ارتباط خوردن فلفل تند با میزان پایین تر ابتلا به انواع سرطان و مشکلات قلبی و عروقی را نشان داده است و می گوید مردم با خوردن فلفل های تند می توانند عمر طولانی تری داشته باشند.

در حالیکه هنوز دارو و واکسنی برای درمان قطعی بیماری کووید ۱۹ در اختیار نیست، پزشکان و محققان راهکار مهم غلبه بر این بیماری را بالا بردن سیستم ایمنی بدن می‌دانند تا به واسطه آن بدن در مقابل این ویروس توان ایستادگی داشته باشد.

فلافل را در خانه هم می‌توانیم درست کنیم؛ فقط حواستان باشد زیاد نخورید وگرنه معده تان اذیت می شود.

هرچند پختن برخی مواد غذایی عطر و طعم آنها را بهتر می‌کند اما ثابت شده که مصرف این خوراکی‌ ها به صورت خام، جلوی از بین رفتن بسیاری از ریزمغذی‌ های موجود در آنها را می‌گیرد.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افرادی که مستعد سر درد‌های طولانی مدت هستند می‌توانند با مواد غذایی به بهبود این بیماری کمک کنند.

فلفل‌ تند‌‌‌‌‌ خلط‌ آور است و می‌‌تواند‌‌‌‌‌ به افراد‌‌‌‌‌ی که د‌‌‌‌‌چار سرفه‌های شدید و یا بیماری‌های قلبی و عروقی هستند، کمک کند‌‌‌‌‌.