گاهی اوقات برخی غذاها که به نظر سالم می‌رسند، می‌توانند سمی باشند و مشکلاتی را برای سلامتی ما به وجود آورند. در اینفوگرافیک زیر با این مواد غذایی آشنا می‌شوید.

نوشیدنی‌ های پرطرفدار زیادی وجود دارند که حاوی حجم زیادی از کربوهیدرات هستند که مانع کاهش وزن ما می‌شوند. در این مطلب با این نوشیدنی‌ هایی آشنا می‌شوید که به کاهش وزن کمک می‌کنند.

انتخاب‌ مواد غذایی مفید و پرهیز از خوراکی‌ های مضر می‌تواند منجر به سلامتی ریه‌ ها شود.

بدون آنکه شما متوجه شوید ممکن است عادت‌های غلط در نوشیدن قهوه، باعث اضافه وزنتان شود.

دانشمندان هشدار داده‌اند که نوشیدن قهوه یا چای در لیوان های کاغذی افراد را به میزان قابل توجهی در معرض سرطان قرار می‌دهد.

نوشیدن قهوه را با بسیاری اثرات سلامت‌ بخش مربوط می‌کنند، از جلوگیری از اضافه وزن، کاهش میانگین فشار خون روزانه و کاهش خطر دیابت و بیماری‌ های قلبی – عروقی

قهوه یک نوشیدنی بسیار پرطرفدار در سراسر جهان است که علاوه بر مصرف خوراکی، چند مصرف باور نکردنی دیگر دارد.

افراد مبتلا به اضطراب یا افسردگی باید از خوردن برخی مواد غذایی خودداری کنند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد نوشیدن چای سبز و قهوه احتمال مرگ زودرس را کاهش می‌دهد.

وقتی دچار سرما خوردگی یا آنفلوآنزا می‌شوید، باید از خوردن بعضی غذاها پرهیز کنید.