امروز: دوشنبه, ۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۴ / بعد از ظهر / | برابر با: الإثنين 15 ذو القعدة 1446 | 2025-05-12
لیست خبرهای برچسب : كتف
به عضلات ضعیف کتف تان فشار نیاورید

به عضلات ضعیف کتف تان فشار نیاورید

شروع به ورزش بدون آمادگی جسمانی و انجام تمریناتی که دست‌ ها به‌طور مرتب، بالای سر می‌روند یا وزنه‌ های سنگین بالای سر برده می‌شوند، می‌تواند تورم تاندون چرخاننده سر و بازو را به دنبال داشته باشد.

5 سال پيش
ارسال توسط :

ابزارهای کاربردی

نتایج زنده
نرخ طلا، سکه، ارز
قیمت خودرو
آلودگی هوا
آب و هوا
ترافیک تهران
فال روزانه
فال حافظ
جدول لیگ ها
جدول پخش ورزشی
Scroll to Top