لیست خبرهای برچسب : مارچوبه
سبزیجاتی که قند خون را کاهش میدهد
سبزیجات فاقد نشاسته، موجب بهبود کنترل قندخون و کاهش خطر افزایش وزن میشود.
4 سال پيش
این سبزیجات را پخته بخورید
سبزیجات جزو بهترین منابع غذایی سرشار از ریز مغذی ها و ویتامین ها هستند و متخصصان تغذیه همواره بر گنجاندن سبزیجات متنوع در برنامه روزانه تاکید دارند. معمولا هم توصیه به مصرف سبزیجات خام است اما در این زمینه استثناهایی وجود دارد.
5 سال پيش
۸ نوع سبزی برای کاهش قند خون دیابتی ها
در این مطلب شما را با بهترین گزینه های گیاهی برای کنترل قند خون دیابتی ها آشنا خواهیم کرد.
5 سال پيش