این ۱۰ ماده غذایی فوق العاده را در دوران کرونا حتما بخورید
ماندن در خانه شاید به ما در محافظت از ابتلا به این بیماری عالمگیر کمک کند اما بسیاری از ما طی ماههای اخیر شکم خود را پر از مواد سمی کردهایم، غذاهای اصلی را با ماکارونیهای آماده و میوه را با بیسکویت و دانههای مغذی را با چیپس و پفک جایگزین کردهایم.
خوراکی هایی که سلامت کبدتان را بیمه میکنند
کبد، مسئول بسیاری از عملکردهای مهم بدن مانند تولید گلوکز، سم زدایی و هضم کربوهیدراتهاست بنابراین محفاظت از آن بسیار اهمیت دارد.
رویت ماهی عجیب و نایاب در آب های ژاپن + عکس
یکی از عجیب ترین ماهی های دنیا بار دیگر رویت شد.
خوراکی های حاوی ویتامین D برای پیشگیری از ویروس کرونا
بنابر بررسی های محققان، ویتامی D فواید مختلفی از جمله بهبود وضعیت پوست، تنظیم مقدار کلسیم و فسفات بدن، سالم نگهداشتن استخوان ها، دندان ها، ماهیچه ها و همچنین افزایش توان سیستم ایمنی بدن دارد.
کاهش کلسترول خون بدون استفاده از دارو
افزایش کلسترول خون در دوره اپیدمی کرونا در نتیجه کم تحرکی حاصل از این بیماری موجب نگرانی افراد شده است.
ماجرای تلف شدن ماهی های سد سردشت چیست؟
به دنبال انتشار فیلمی در فضای جازی از تلف شدن ماهی در سد سردشت رئیس اداره محیط زیست شهرستان توضیحاتی داد.
۷ غذایی که نباید دوباره گرم کنیم
شام دیشب اگر اضافه آمده باشد برای نهار فردا گرم میکنیم و میخوریم غافل از اینکه غذاهای مانده ما را مریض میکنند.
حباب ماهی؛ زشت ترین ماهی دنیا + تصاویر
حباب ماهی ها گونه ای از تیره ماهیان کلهگنده ساکن آبهای عمیق اطراف استرالیا هستند که ظاهرشان که شبیه صورت انسان است توجهها را به خود جلب میکند.
برای اینکه آلزایمر نگیریم چه چیزهایی باید بخوریم؟
بر اساس آماری که سازمان جهانی بهداشت ارائه می دهد نزدیک به ۵۰ میلیون نفر در دنیا دچار زوال عقل هستند. هر سال افراد زیادی به این جمع اضافه می شوند.
بدون خوردن گوشت آهن دریافت کنید!
کمبود آهن از آن چیزهایی است که بسیاری از زنان مخصوصاً بسیاری از اوقات با آن دست و پنجه نرم میکنند. تا صحبت از کمبود آهن میشود ما فکر میکنیم باید گوشت، مرغ و ماهی را در رژیم غذاییمان بیشتر کنیم. اما آیا به واقع راه دیگری نداریم؟