امروز: یکشنبه, ۲۵ آذر ۱۴۰۳ / قبل از ظهر / | برابر با: الأحد 14 جماد ثاني 1446 | 2024-12-15
لیست خبرهای برچسب : میوه های خشک

تنقلات بخورید و وزن کم کنید

از بهترین تنقلاتی که علاوه بر خواص زیاد، می‌تواند به کاهش وزن نیز کمک کند می‌توان به میوه‌ های خشک شده، سبزیجات و شکلات تلخ اشاره کرد. برای پرانرژی‌ تر کردن تنقلات می‌توانید میوه های خشک را با کشمش و خرما مخلوط کنید.

4 سال پيش
ارسال توسط :

گول ظاهر این خوراکی ها را نخورید؛ به سرعت چاق می‌شوید

برخی از مواد خوراکی می‌توانند انسان را بسیار چاق کنند و سرعت آن‌ ها هم در آوردن وزن اضافه بدن زیاد است. در این مطلب به خوراکی‌ هایی پرداخته‌ ایم که برخلاف ظاهرشان باعث چاقی می‌شوند.

5 سال پيش
ارسال توسط :
Scroll to Top