خوراکی های حاوی ویتامین D برای پیشگیری از ویروس کرونا
بنابر بررسی های محققان، ویتامی D فواید مختلفی از جمله بهبود وضعیت پوست، تنظیم مقدار کلسیم و فسفات بدن، سالم نگهداشتن استخوان ها، دندان ها، ماهیچه ها و همچنین افزایش توان سیستم ایمنی بدن دارد.
آشنایی با خواص نان کپک زده برای سلامتی!
برخی کارشناسان معتقدند که کپک نان به درمان بسیاری از مشکلات گوارشی کمک میکند و در درمان عفونتهای مفصلی موثر است.
نان سبوس دار بخوریم یا نه؟
یک متخصص تغذیه گفت: باید حداقل ۵۰ درصد از نان و غلات مصرفی روزانه خود را سبوس دار انتخاب کنیم.
نانوایان البرز مشکل کمبود آرد ندارند
رییس اتاق اصناف البرز با اشاره به برخی شایعات فضای مجازی در خصوص کمبود آرد در این استان اعلام کرد که نانوایی های البرز در این زمینه با هیچ کمبودی مواجه نیستند.
نان گران نمیشود
رئیس اتحادیه نانوایان البرز اظهار کرد: در حال حاضر کمبودی در تأمین آرد و نان نداریم و هیچ مشکلی ایجاد نشده است اما اگر مشکل حمل و نقل و یا مسائل دیگری داشته باشیم ممکن است کمبود رخ دهد.
تاکنون موردی از ابتلا به کرونا در نانوایی ها نداشته ایم
رئیس اتحادیه نانوایان کرج گفت: طبق بررسیهای انجام شده تاکنون هیچ نانوایی در سطح البرز کرونا نداشته و همه در سلامت هستند.
۱۴ خوراکی که هرگز نباید در یخچال نگهداری شود
برخلاف تصور ما که میتوان مواد غذایی را برای مدت طولانی در یخچال نگهداری کرد، کارشناسان معتقدند قراردادن برخی خوراکیها در یخچال موجب از بین رفتن طعم و مزه و در مواردی تغییر بافت آنها میشود.
طرز تهیه نان سنگک خانگی
برای تهیه نان سنگک خانگی به چیزی بنام خمیر ترش نیاز داریم. خمیر ترش با مایه خمیر یا yeast یک کم فرق داره. با خمیر ترش نان کیفیت بهتری پیدا می کنه.
آموزش کامل و ساده پخت «نان بربری» در خانه
“نان بربری” از جمله نان هایی است که میان ما ایرانی ها طرفدار زیادی دارد و بخصوص به همراه پنیر تبریز یک صبحانه جانانه خواهد شد.