برخی خوراکی ها خاصیت شویندگی هم دارند، هم می‌توان آن‌ها را همراه غذا مصرف کرد و هم می‌توان از آن‌ها برای تمیز و ضدعفونی‌ کردن سطوح در خانه تکانی های عید استفاده کرد.

با رعایت برخی نکات بدون ورزش سخت و رژیم های آن چنانی می توانید شکمی تخت داشته باشید.

باورهای نادرست و گمراه کننده‌ای در مورد مصرف نمک‌های دریا و ید دار وجود دارد که می تواند سلامت افراد را به خطر بیاندازد.

سعی کنید این چند ماده غذایی را نخورید یا مصرف آنها را تا آنجا که می‌توانید محدود کنید، چرا که به آرامی ما را می‌کشند.

عوامل مختلفی باعث تلخی غذا‌ها می‌گردند. در برخی موارد بهترین راه برطرف کردن تلخی غذا حذف و یا به حداقل رساندن عامل تلخ کننده است.

بسیاری از ما سیب زمینی را به روشی اشتباه طبخ می‌کنیم که موجب از دست رفتن فوائد آن می‌شود.

فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد گفت: افراد چاق، کم تحرک، دارای سابقه دیابت و فشارخون و از همه مهمتر مصرف کنندگان سیگار و قلیان در معرض بیماری کبد چرب قرار دارند.

با به کار بردن این چند راهکار ساده خودرویتان را تمیز نگه دارید و همچنین در پول و زمان خود صرفه جویی کنید.

اگر هوس یک دسر مقوی کرده اید از شیر برنج غافل نشوید.

اگر از خوردن غذاهایی که با مرغ درست می‌شود خسته شده اید و زرشک پلو و باقالی پلو با مرغ، ته‌چین، ساندویچ مرغ، مرغ سوخاری و .. برایتان تکراری شده، دست به کار شوید و چیکن استراگانف درست کنید.