احساس تشنگی امانمان را می‌برد اما به نظر خودمان آنقدر هم در مصرف آب اهمال نکردیم! ممکن است رژیم غذایی که داریم باعث تشنگی ما می‌شود و یا فعالیتی که در آفتاب انجام دادیم باعث این شرایط شده باشد. احتمالا هر کدام از ما با خواندن این مطلب می‌توانیم ریشه تشنگی خودمان را در تابستان پیدا کنیم.

فشارخون بالا یکی از مشکلاتی است که بطور مستقیم به رژیم غذایی مربوط می‌شود و اگر این رژیم اصولی باشد از پوکی استخوان، سرطان، بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و دیابت هم جلوگیری می‌کند.

تهیه مواد شوینده طبیعی و خانگی یکی از بهترین روش‌ها برای گرایش به سبک زندگی طبیعی و سالم است. در این مطلب شیوه تهیه پودر ماشین لباس‌ شویی آموزش داده شده است.

نمک سیاه دارای انواع مختلفی است؛ رایج‌ترین نوع نمک سیاه به‌ اسم نمک سیاه هیمالیایی معروف است و با اسامی دیگری نظیر نمک سیاه هندی یا نمک کالا هم شناخته می‌شود.

در این مطلب ۱۱ کاربرد جالب و مفید نمک در خانه داری را به شما آموزش می‌دهیم.

مصرف نمک همیشه برای بشر یک مکانیسم مهم برای حفظ بقا بوده است.

مصرف برخی از مواد غذایی به‌ راحتی می‌تواند سیستم ایمنی بدن را ناقص کند و منجر به مشکلات فشار خون بالا، میزان کلسترول بالا، بیماری قلبی، دیابت، آلزایمر، چاقی، اضطراب، افسردگی و حتی در موارد بدتر سرطان شود.

مصرف برخی از مواد غذایی به راحتی می‌تواند سیستم ایمنی بدن را ناقص کند.

آیا می‌دانید مواد معمولی مانند نمک، عسل و روغن نارگیل می‌توانند شما را از عفونت گلو نجات داده و پوستتان را مرطوب کنند؟

اگرچه وجود سدیم یا همان نمک برای سلامت بدن انسان ضروری است، اما مصرف بیش‌ از حد آن می‌تواند تاثیر منفی بر سلامت انسان داشته باشد.