فلفل تند بخوریم یا شیرین؟
فلفل تند یا شیرین خواص زیادی دارند که مشابه هم است. دوست دارید غذایتان آنقدر تند باشد که زبانتان به گزگز بیفتد؟ حتی وقتی میخواهید چیپس و بستنی بخورید، باز هم طعم تند و آتشین را ترجیح میدهید؟
این توصیه ها، کرونا را درمان نمیکنند
آمار شدید ابتلا و مرگ و میر ناشی از کرونا در جهان، افراد را به قدری نگران و مضطرب کرده که از هر پیشنهاد و نظری درباره مقابله با این بیماری استقبال میکنند. در این فضای نامطمئن، گسترش ادعاهای دروغ یا اثبات نشده در مورد درمان یا پیشگیری از بیماری کووید ۱۹ آسان است.
میوه ای که سیستم ایمنی تان را قوی میکند
متخصص تغذیه با بیان اینکه «به»، حاوی مقادیر فراوانی ویتامین C است،گفت: این میوه سیستم ایمنی را تقویت کرده و به کاهش ابتلا به عفونت کمک میکند؛ ضمن اینکه دانه آن نیز باعث بهبود سرفه، گلودرد و برونشیت میشود.
توصیه های تغذیه ای برای افزایش مقاومت بدن در فصل سرد سال
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه توصیه های تغذیه ای برای کاهش احتمال ابتلا به بیماریهای تنفسی در فصل سرد سال، گفت: علاوه بر تاثیر ویتامین C در تقویت سیستم ایمنی بدن، رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه نیز سیستم ایمنی بدن را نسبت به بیماریها مقاوم میکند.
آشنایی با خواص فلفل دلمه ای
فلفل دلمهای جزو سبزیجاتی است که مصرف آن فواید و خواص بی نظیری برای اعضای بدن به همراه دارد.
معجزه ویتامین c
ویتامین C بهترین مکمل غذایی برای رفع سرماخوردگی همچنین مقابله با این بیماری است. با نزدیک شدن به فصل پاییز کم کم بیماری ها و ویروس ها نیز نزدیک می شوند.
توصیه هایی برای پیشگیری از ذات الریه
پنومونی ریه یا ذات الریه عفونتی است که باعث میشود کیسه های هوا در ریه ها از مایع یا چرک پُر شوند و نفس کشیدن را دشوار کنند.
راهکارهایی برای مقابله با کم خونی شدید
یکی از شایع ترین عارضه ها در بدن بسیاری از افراد کم خونی شدید است. این عارضه را چگونه می توان رفع کرد و نوع تغذیه برای فردی که کم خونی دارد چگونه باید باشد؟
۵ خوراکی مفید برای سیستم ایمنی و بینایی
کارشناسان سلامت برای تقویت سیستم ایمنی و قدرت بینایی مصرف مواد غذایی حاوی بتاکاروتن را توصیه میکنند.
با بروز چه دردهایی، فورا به پزشک مراجعه کنیم؟
رییس انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران با تاکید بر اهمیت شناسایی منبع و منشا درد و آغاز زودهنگام درمان، اظهار کرد: یک پنجم جمعیت جهان از دردهای متوسط تا شدید رنج میبرند؛ این در حالیست که شناسایی هر چه سریعتر آسیب و منبع درد و در ادامه کنترل و درمان، از تبدیل شدن به دردهای مزمن و پیچیده پیشگیری میکند.