ویتامین «دی» ابتلا به «ام اس» را کاهش میدهد
متخصص مغز و اعصاب گفت: استفاده مناسب از ویتامین دی تنها راه پیشگیری از ام اس است که تاکنون توسط دانشمندان اثبات شده است.
نشانه های هشدار دهنده کمبود ویتامین دی را جدی بگیرید
کمبود ویتامین دی در بدن دارای علائم و نشانه هایی است که هر فرد باید آنها را جدی گرفته و در صدد رفع آنها برآید.
کمبود ویتامین D خطر ابتلا به کرونا ویروس را افزایش میدهد
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مطابق یافتههای جدید افرادی که به میزان کافی ویتامین D در بدنشان نداشته باشند، بیشتر به کرونا مبتلا خواهند شد.
خوراکی های حاوی ویتامین D برای پیشگیری از ویروس کرونا
بنابر بررسی های محققان، ویتامی D فواید مختلفی از جمله بهبود وضعیت پوست، تنظیم مقدار کلسیم و فسفات بدن، سالم نگهداشتن استخوان ها، دندان ها، ماهیچه ها و همچنین افزایش توان سیستم ایمنی بدن دارد.
چگونه سیستم ایمنی بدنمان را در روزهای کرونا تقویت کنیم؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درخصوص نحوه تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای کرونایی توضیحاتی را ارائه کرد.
راههای پیشگیری از دیابت را بهتر بشناسیم
بر اساس آخرین آمار و اطلاعات ۱۱ درصد جمعیت بالای ۲۵ سال در کشور به دیابت مبتلا هستند که در این میان تعداد افراد مبتلا به دیابت نوع دو بسیار قابل توجه تر از مبتلایان به دیابت نوع یک است.
ویتامین D و آسپرین برای کرونا فایده دارد؟
دکتر مسعود مردانی، متخصص عفونی و عضو کمیته علمی ستاد ملی مقابله با کرونا در گفت و گوی اختصاصی با جام جم آنلاین از مردم خواست به شایعات برای کشف درمان قطعی کرونا توجه نکنند و اطمینان داشته باشند حداقل تا سال آینده واکسن این ویروس کشف نخواهد شد و تنها رعایت دستورالعملهای بهداشتی راه فرار از ابتلای به این ویروس است.
دوست و دشمن های ریه را بشناسید
در مطلب زیر به معرفی خوراکی های طبیعی و گیاهانی میپردازیم که از ریه های شما در برابر ویروس ها، عفونت ها و آلودگی ها به وسیله خواص ضدالتهابی شان مراقبت میکنند.
ویتامینی که از چاقی جلوگیری میکند
نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد، دریافت یک نوع ویتامین در سال اول زندگی میتواند به جلوگیری از چاقی در دوره بلوغ کمک کند.
کمبود این ویتامین عامل ابتلا به نوع شدید کرونا است
براساس نتایج یک مطالعه که به تازگی منتشر شده است کمبود ویتامینها در بدن حتی با خطر ابتلا به بیماریهای تنفسی از جمله کووید-۱۹ ارتباط دارد.