زنجبیل و ویتامین‌ های D و E می‌توانند در کاهش درد‌های شکمی دوران قاعدگی موثر باشند.

افزایش قد و داشتن قدی بلند و مناسب نه‌تنها سبب افزایش حس اعتماد به نفس می‌شود، بلکه در خودشکوفایی فرد نیز تاثیر بسزایی دارد. در حالی که داشتن قدی بلند تا حدود زیادی به عوامل ژنتیکی وابسته است، اما در کنار آن روش‌های دیگری نیز وجود دارد که می‌توانید از این روش‌ها برای افزایش قد فرزندانتان کمک بگیرید.

ویتامین‌ ها مواد مغذی لازم و ضروری برای بدن هستند که مصرف آن‌ ها در زمان مخصوص خود توصیه می‌شود.

عضو هیئت‌ علمی دانشگاه علوم پزشکی فسا درباره طرح پژوهشی‌ که محققان درباره کبد چرب انجام داده‌ اند، گفت: نتیجه این پژوهش نشان داد حفظ سطح ویتامین دی در حدود ۲۰ الی ۲۵ نانومول بر لیتر برای مردان و زنان در جمعیت ایرانی می‌تواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند.

مطالعات نشان داده است برخی از عادات غلط افراد موجب خمیدگی و آسیب به ستون فقرات می‌شود.