اینبار که کلیپی مشابه «چی می خوری چیپس میخوری» در فضای مجازی دیدید، به نکاتی که در این مقاله آورده ایم فکر کنید.

متخصصان تغذیه می‌گویند بسیاری از خوراکی‌هایی که روزانه مصرف می‌کنیم، میزان قند بالایی را در خود پنهان کرده‌اند.

میسائو اوکاو ۱۱۷ ساله معتقد بود دو چیز این طول عمر بسیار زیاد را به زندگیش بخشیده: خواب و سوشی. گذشته از اینکه او هر روز حداقل ۸ ساعت می‌خوابید، از نوع ویژه‌ای سوشی که با سرکه و برنج بخارپز می‌شد لذت می‌برد.

متخصصان می‌گویند مصرف چیپس‌های مختلف برای سلامت بدن بسیار مضر است.

وقتی وسوسه خوردن یک میان وعده فرا می‌رسد، اغلب نادیده گرفتن آن سخت است. اگرچه مصرف میان‌ وعده یک انتخاب خوب است، اما این انتخاب خوب می‌تواند با مصرف خوراکی‌ های مضر به یک انتخاب خطرناک تبدیل شود.

وقتی دچار سرما خوردگی یا آنفلوآنزا می‌شوید، باید از خوردن بعضی غذاها پرهیز کنید.

خوردن پفک چسبندگی روده را افزایش می‌دهد و باعث یبوست می‌شود و با سخت کردن عمل دفع باعث ابتلا به سرطان روده خواهد شد.