امروز: شنبه, ۱۶ فروردین ۱۴۰۴ / بعد از ظهر / 13:07:23 | برابر با: السبت 7 شوال 1446 | 2025-04-05
لیست خبرهای برچسب : کمتر کردن کالری برنج

راهکارهایی که کالری برنج را کم می‌کند

برنج یکی از اصلی‌ترین مواد غذایی در رژیم غذایی و تامین انرژی روزانه است. با وجود توصیه به استفاده از غلات سبوس‌دار از جمله برنج قهوه‌ای، درصد بسیار بالایی از افراد جامعه ایران از برنج سفید استفاده می‌کنند.

4 سال پيش
ارسال توسط :