امروز: سه شنبه, ۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۴ / بعد از ظهر / | برابر با: الثلاثاء 23 ذو القعدة 1446 | 2025-05-20
لیست خبرهای برچسب : کمتر کردن کالری برنج

راهکارهایی که کالری برنج را کم می‌کند

برنج یکی از اصلی‌ترین مواد غذایی در رژیم غذایی و تامین انرژی روزانه است. با وجود توصیه به استفاده از غلات سبوس‌دار از جمله برنج قهوه‌ای، درصد بسیار بالایی از افراد جامعه ایران از برنج سفید استفاده می‌کنند.

4 سال پيش
ارسال توسط :
Scroll to Top