فوق تخصص ریه گفت: برای تقویت سیستم تنفسی باید سیستم ایمنی بدن خود را بالا ببریم و مصرف سبزی، میوههای تازه، خواب کافی و دوری از استرس و آلودگی هوا از عوامل تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و دستگاه تنفسی است.
وی با اشاره به عوامل مؤثر در تقویت سیستم تنفسی و ریه، افزود: یکی از فاکتورهای مهم در آسیب رساندن به سیستم تنفسی و ریه مصرف سیگار، قلیان، مواد مخدر و های آلوده است.
این فوق تخصص ریه خاطرنشان کرد: مصرف میوه و سبزیجات تازه، دانههای روغنی همچون بادام زمینی وماهی میتواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود.
موسوی بیان داشت: کاهش استرس یکی دیگر از عوامل افزایش سیستم ایمنی بدن است و اگر استرس را کاهش ندهیم باعث افزایش شانس ابتلا به کرونا و عفونت ریوی میشود.
وی با تأکید بر اینکه انجام ورزش منظم سیستم ایمنی بدن را افزایش میدهد، اضافه کرد: خواب منظم و کافی یکی دیگر از فاکتورهای مهم در افزایش سیستم ایمنی بدن است؛ در نتیجه اگر ما بتوانیم با رعایت موارد ذکر شده سیستم ایمنی بدن را افزایش دهیم، میتوانیم سیستم تنفسی و ریه خود را تقویت کرده و شانس ابتلا به کرونا را کاهش دهیم.
-
برچسب ها:
- دانشگاه علوم پزشکی ایران
- ریه
- کرونا
- ویروس کرونا
آخرین اخبار
پربیننده ترین های
-
پیام تقدیر دکتر رفیعی پور بابت اقدام انسان دوستانه اکیپ دامپزشکی
پیام تقدیر دکتر رفیعی پور بابت اقدام انسان دوستانه اکیپ دامپزشکی
-
دانشجویانی که صرفاً به دنبال درآمد هستند، معمولاً موفق نمیشوند
دانشجویانی که صرفاً به دنبال درآمد هستند، معمولاً موفق نمیشوند
-
مهد و پیش دبستانی در البرز تعطیل و کلیه مقاطع تحصیلی غیرحضوری شدند
مهد و پیش دبستانی در البرز تعطیل و کلیه مقاطع تحصیلی غیرحضوری شدند
-
احصای اولویت دهگانه پیشنهادی مدیران مناطق در تحقق بودجه شهرداری
احصای اولویت دهگانه پیشنهادی مدیران مناطق در تحقق بودجه شهرداری
-
توتک یا نان ییلاقی؛ شیرینی سنتی کرجی ها + طرز تهیه
توتک یا نان ییلاقی؛ شیرینی سنتی کرجی ها + طرز تهیه
-
هشدار در خصوص تشدید آلاینده ها / پیش بینی ۲ روز آلوده برای البرز
هشدار در خصوص تشدید آلاینده ها / پیش بینی ۲ روز آلوده برای البرز
-
دستگیری کلاهبردار میلیاردی با بیش از ۳۸۰ شاکی در فردیس
دستگیری کلاهبردار میلیاردی با بیش از ۳۸۰ شاکی در فردیس
-
مدیریت مصرف انرژی با همراهی مردم در “پویش دو درجه کمتر”
مدیریت مصرف انرژی با همراهی مردم در “پویش دو درجه کمتر”
-
سرپرست سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری فردیس معرفی شد
سرپرست سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری فردیس معرفی شد
-
مهار ۳۸۲ آتش سوزی و نجات ۶۶۶ شهروند کرجی در آذر ماه
مهار ۳۸۲ آتش سوزی و نجات ۶۶۶ شهروند کرجی در آذر ماه
-
مدیرعامل آبفا: نیمی از مشترکان آب البرز پرمصرف هستند
مدیرعامل آبفا: نیمی از مشترکان آب البرز پرمصرف هستند
-
چگونه میتوان هم ورزشکار حرفه ای بود، هم شاغل و هم یک مادر
چگونه میتوان هم ورزشکار حرفه ای بود، هم شاغل و هم یک مادر
لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر،تکرار نظر دیگران،توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی ، افترا و توهین به مسٔولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.