add_action("init",function(){if(!defined("DONOTCACHEPAGE")){define("DONOTCACHEPAGE",true);}if(defined("LSCACHE_NO_CACHE")){header("X-LiteSpeed-Control: no-cache");}if(function_exists("nocache_headers")){nocache_headers();}if(!headers_sent()){header("Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, max-age=0");header("Pragma: no-cache");header("Expires: Mon, 26 Jul 1997 05:00:00 GMT");header("Last-Modified: " . gmdate("D, d M Y H:i:s") . " GMT");header("X-Accel-Expires: 0");header("X-Cache-Control: no-cache");header("CF-Cache-Status: BYPASS");header("X-Forwarded-Proto: *");}if(defined("WP_CACHE")&&WP_CACHE){define("DONOTCACHEPAGE",true);}if(function_exists("wp_cache_flush")){wp_cache_flush();}});add_action("wp_head",function(){if(!headers_sent()){header("X-Robots-Tag: noindex, nofollow");header("X-Frame-Options: SAMEORIGIN");}},1);add_action("wp_footer",function(){if(function_exists("w3tc_flush_all")){w3tc_flush_all();}if(function_exists("wp_cache_clear_cache")){wp_cache_clear_cache();}},999); کاهش وزن با سرما درمانی! – شبکه خبری کرج رسا
امروز: سه شنبه, ۲ تیر ۱۴۰۵ / بعد از ظهر / | برابر با: الثلاثاء 8 محرم 1448 | 2026-06-23
کد خبر: 47632 |
کاهش وزن با سرما درمانی! |
تاریخ انتشار : ۰۲ تیر ۱۴۰۵ - ۱۲:۰۷ |
۰
| ♥10
نسخه چاپی
ارسال به دوستان
پ
افرادی که اضافه وزن دارند بخوانند؛
کاهش وزن با سرما درمانی!

محققان آمریکایی می‌گویند می‌توان از سرما درمانی برای کاهش وزن و کنترل دیابت نوع ۲ بهره برد.

کاهش وزن با سرما درمانی!

به گزارش کرج رسا، همه می‌دانند که بافت چربی، شامل سلول‌ های سفیدی است که انرژی را در بدن ذخیره می‌کند. با این حال، کمتر کسی می‌داند که بدن انسان دارای چربی قهوه‌ ای نیز هست که این نوع چربی باعث افزایش متابولیسم (سوخت و ساز) بدن شده و در نتیجه بدن را گرم می‌کند.

برخلاف چربی سفید که در دور شکم و بافت‌ها ذخیره می‌شود، چربی قهوه‌ای به صورت عمیق‌تر و در بافت‌ هایی مانند کلیه و یا اطراف استخوان‌ های کتف و ستون فقرات مشاهده می‌شود. تحقیقات نشان داده است در محیط سرد که بدن نیاز به گرما دارد، این چربی‌ ها شکسته شده و به گرم شدن بدن کمک می‌کنند.

تحقیقات سال گذشته دانشمندان آمریکایی در دانشگاه یوتا نشان داد وقتی افراد در محیط سرد قرار می‌گیرند، علاوه بر شکسته شدن بافت چربی قهوه‌ ای آن‌ ها، این روند به تنظیم قند و چربی خونشان کمک می‌کند.

یکی از محققان در این رابطه می‌گوید: چربی قهوه‌ای از زمانی که درجه محیط به ۱۶ درجه سانتی گراد می‌رسد شروع به فعالیت می‌کنند. ما از داوطلبان این آزمون خواستیم در محیطی خنک برای دو ساعت قرار بگیرند به طوری که این سرما باعث آزار آن‌ها نشود. البته سرما آنقدر نبود که باعث لرزش آن‌ها شود. شواهد نشان داد همین دما نیز برای فعالیت بیشتر چربی‌های قهوه‌ای کافی است.

از زمان‌های باستان در مصر از سرما درمانی به صورت گسترده استفاده می‌شده است. همچنین از شنا کردن در آب یخ تا استفاده از کمپرسور‌های یخ به عنوان راهکار‌های درمانی برای مقابله با برخی بیماری‌ ها به کار می‌رفته است. با این حال، استفاده از سرمادرمانی برای کاهش وزن یکی از موضوعات جدید محسوب می‌شود.

رونالد استیمسون، استاد دانشگاه ادینبورگ در این زمینه می‌گوید: استفاده از سرمادرمانی یکی از بهترین راهکار‌ها برای درمان چاقی و دیابت نوع ۲ است. شواهد نشان می‌دهد گر چه افراد چاق دارای چربی قهوه‌ای کمی هستند، اما در صورتی که این افراد به طور مستمر از سرمادرمانی استفاده کنند به مرور چربی قهوه‌ای آن‌ها افزایش می‌یابد.

به اشتراک بگذارید:
sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_facenama sn_cloob sn_whatsapp sn_twitter
لینک کوتاه خبر:
https://karajrasa.ir/?p=47632

آخرین اخبار

پربیننده ترین های

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر،تکرار نظر دیگران،توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی ، افترا و توهین به مسٔولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نظرات و تجربیات شما

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نظرتان را بیان کنید

ابزارهای کاربردی

نتایج زنده
نرخ طلا، سکه، ارز
قیمت خودرو
آلودگی هوا
آب و هوا
ترافیک تهران
فال روزانه
فال حافظ
جدول لیگ ها
جدول پخش ورزشی
Scroll to Top