امروز: چهارشنبه, ۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۴ / قبل از ظهر / | برابر با: الأربعاء 17 ذو القعدة 1446 | 2025-05-14
دسته :سلامت

سالم ترین خوراکی ها برای کمک به افزایش وزن

در این دنیای ماشینی و کم‌تحرکی که بیشتر افراد به فکر پیدا کردن راه‌حلی برای رهایی از افزایش وزن هستند، بعضی‌ها نیز به‌دلیل کمبود وزن دچار چالش‌ های تغذیه‌ای می‌شوند. به عبارت ساده‌تر افرادی که می‌خواهند افزایش وزن داشته باشند، به‌درستی نمی‌دانند که کدام گروه از خوراکی‌ها می‌توانند هم باعث افزایش وزن شان شوند و هم سلامت‌شان را از نظر بالا بردن چربی، قند یا فشار خون به خطر نیندازد.

۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۴ - ۹:۱۰
ارسال توسط :

آسیب هایی که «فقر آهن» به کودکان وارد می‌کند

فقر آهن در کودکان دبستانی می‌تواند سبب افزایش ابتلا به بیماری‌های عفونی، تنگی نفس، خستگی زودرس، کوتاه قدی، کاهش تمرکز و اختلال در یادگیری شود.

۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۴ - ۹:۱۰
ارسال توسط :

آشنایی با مضرات کفش پاشنه بلند

این روز‌ها بانوان کفش پاشنه بلند را به عنوان یک معیار زیبایی می‌پوشند، اما استفاده از آن باعث بروز خطرات جدی خواهد شد.

۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۴ - ۹:۱۰
ارسال توسط :

افسرده ها این غذاها را نخورند

افراد مبتلا به اضطراب یا افسردگی باید از خوردن برخی مواد غذایی خودداری کنند.

۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۴ - ۹:۱۰
ارسال توسط :

مصرف خودسرانه آسپرین برای درمان کرونا ممنوع

متخصص مراقبت‌ های ویژه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: یکی از مشکلات اصلی در مبتلایان به کرونا مصرف خودسرانه دارو‌ها است که باعث بروز مشکلات جدی خواهد شد.

۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۴ - ۹:۱۰
ارسال توسط :

عادات غلطی که موجب کمردرد می شود

اگر تمام عمر خود را به این حالت خوابیدید، وقتش است که ترک عادت کنید؛ زیرا موجب کمردردتان می‌شود.

۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۴ - ۹:۱۰
ارسال توسط :

عواملی پنهان که مانع کاهش وزن می‌شوند

دلایل پنهانی زیادی وجود دارد که مانع از کاهش وزن شده و بدن را وادار می‌کنند که اضافه وزن خود را حفظ کند.

۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۴ - ۹:۱۰
ارسال توسط :

کرونا رکورد جنگ جهانی دوم را می زند!

تا به حال تعداد مبتلایان به کرونا در ۱۰ کشور از عدد یک میلیون گذشته است.

۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۴ - ۹:۱۰
ارسال توسط :

داروی منتسب به امام موسی کاظم (ع) در مرحله تحقیق و کارآزمایی

عضو هیات علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با انتقاد از انتشار سریع تجربیات شخصی و اطلاعات غلط و بدون پایه و اساس علمی درباره درمان کرونا در بین مردم گفت: نمی‌توان صرفا تجربه شخصی یک فرد در درمان این بیماری را به کل جامعه تعمیم داد.

۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۴ - ۹:۱۰
ارسال توسط :

سرما خورده ام، آنفلوآنزا گرفته ام یا کرونا؟

ویروس‌های متفاوتی عامل سرماخوردگی، آنفلوآنزا و کرونا هستند ولی این بیماری‌ها علائم مشابهی دارند که تمایزشان می‌تواند سخت باشد. اما در مورد این بیماری‌ها که ممکن است در ماه های آینده به آنها مبتلا شویم، باید چه نکاتی را بدانیم؟

۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۴ - ۹:۱۰
ارسال توسط :
Scroll to Top