چگونه مشکلات پوستی ناشی از ماسک را کاهش دهیم؟
ماسک زدن برای برخی افراد مشکلات پوستی بوجود آورده اما با توجه به شیوع کرونا و ضرورت استفاده از ماسک، باید به توصیههای پزشکی برای به حداقل رساندن این مشکلات عمل کنیم.
دلایلی که به صورت قاطعانه ورزش کردن با معده خالی را ممنوع می کند
آیا ورزش کردن با معده خالی مجاز است؟ این سوالی است که جوابهای مختلفی برای آن وجود دارد؛ جوابهای مثل اینکه اگر با معده خالی ورزش کنید، چربی بیشتری میسوزانید و خب این جواب اشتباه است! در این مقاله با مزایا و معایب ورزش کردن با شکم خالی آشنا خواهید شد.
دردهای عضلانی بدون دلیل را جدی بگیرید
یک پزشک عمومی گفت: در هفته گذشته برخی مطالعات منتشر شده نشان داده که بیماران کرونایی حداقل تا ۱۰ روز ناقل ویروس کرونا هستند این در حالی است که ما معتقدیم این بیماران تا ۱۴ روز نیز می توانند ناقل ویروس کووید ۱۹ باشند.
محققان آلمانی: کودکان همچون ترمزی در برابر ویروس عمل میکنند
محققان آلمانی دریافتهاند کودکان در مدارس نه تنها نقشی در انتقال کووید-۱۹ به بزرگسالان ندارند، بلکه همچون ترمزی در برابر ابتلا به این بیماری عمل میکنند.
نشانه هایی که میگوید شما به اندازه کافی پروتئین نمیخورید
پروتئین برای بخشهای مختلف بدن از جمله ساخت و ترمیم ماهیچه ها، مهار گرسنگی، تثبیت قند خون و رشد مو و ناخن سالم ضروری است بنابراین اگر به مقدار کافی پروتئین نخورید، میتواند بر همه چیز از وزن تا روحیه شما تأثیر بگذارد. بدن ما میتواند ۲۰ تا ۳۰ گرم پروتئین را به طور همزمان جذب کند.
زود رنج ها را بشناسیم
روانپزشک و متخصص درمان رفتاری شناختی گفت: افراد احساسی و منفی باف و نیز کسانی که از برخی شرایط اجتماعی به سرعت خشمگین میشوند را زود رنج مینامند.
افزایش «قلب شکسته» در دوران کرونا
تحقیقات جدید یک انجمن پزشکی آمریکایی نشان می دهد که کاردیومیوپاتی یا همان سندرم قلب شکسته که یک بیماری موقت قلبی است که اغلب توسط اوضاع استرسزا و احساسات شدید بروز میکند؛ در دوران همهگیری ویروس کرونا افزایش یافته است.
کودکان را از تلفن همراه دور کنیم
فوق تخصص خون و آنکولوژی گفت: سلولهای مغز کودکان در حال تکامل است و به همین دلیل آنان را باید از تلفن همراه دور کنیم.
ویروس کرونا میتواند از راه گوش وارد بدن شود؟
یک متخصص گوش، حلق و بینی گفت: تاکنون شواهدی مبنی بر انتقال کرونا از طریق گوش وجود ندارد اما از نظر تئوری، احتمال انتقال ویروس از طریق گوش در بیماران دارای بیماری مزمن گوش میانی وجود دارد.