امروز: جمعه, ۳۰ مهر ۱۴۰۰ / بعد از ظهر / | برابر با: الجمعة 16 ربيع أول 1443 | 2021-10-22
لیست خبرهای برچسب : شانه

به عضلات ضعیف کتف تان فشار نیاورید

شروع به ورزش بدون آمادگی جسمانی و انجام تمریناتی که دست‌ ها به‌طور مرتب، بالای سر می‌روند یا وزنه‌ های سنگین بالای سر برده می‌شوند، می‌تواند تورم تاندون چرخاننده سر و بازو را به دنبال داشته باشد.

1 سال پيش
ارسال توسط :

روش شانه زدن صحیح مو؛ نکاتی برای انتخاب برس مناسب و مراقبت از موها

رسیدگی به موها و حفظ تمیزی، حالت و استحکام آنها ازجمله موضوعات مهم در بهداشت پوست و مو است. شایعات و ادعاهای مختلفی درمورد روش های صحیح شانه زدن مو و مراقبت از موها وجود دارد. مثلا برخی افراد معتقدند اگر قبل از رفتن به رختخواب صدبار موهای‌تان را برس بزنید، موهای‌تان نرم و سلامت خواهد ماند. توصیه می‌کنیم این شایعات را باور نکنید.

2 سال پيش
ارسال توسط :
Scroll to Top