این ماده غذایی را در پاییز و زمستان امسال حتما مصرف کنید
یکی از راههای کاهش احتمال ابتلا به بیماریهای عفونی تنفسی و فصلی مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا کووید-۱۹ در روزهای سرد سال، تقویت شدید سیستم دفاعی بدن است.
چگونه سیستم ایمنی بدنمان را در روزهای کرونا تقویت کنیم؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درخصوص نحوه تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای کرونایی توضیحاتی را ارائه کرد.
دمنوش هایی فوق العاده برای تقویت ایمنی بدن
دمنوش های گیاهی دارای اثرهای درمانی فوق العادهای برای کمک به حفظ سلامت افراد و مقابله با برخی بیماریها هستند.
ویتامین D و آسپرین برای کرونا فایده دارد؟
دکتر مسعود مردانی، متخصص عفونی و عضو کمیته علمی ستاد ملی مقابله با کرونا در گفت و گوی اختصاصی با جام جم آنلاین از مردم خواست به شایعات برای کشف درمان قطعی کرونا توجه نکنند و اطمینان داشته باشند حداقل تا سال آینده واکسن این ویروس کشف نخواهد شد و تنها رعایت دستورالعملهای بهداشتی راه فرار از ابتلای به این ویروس است.
چه دمنوش هایی ایمنی بدن را تقویت میکند؟
در روزهای شیوع همه گیری کرونا برای تقویت ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به این بیماری باید مصرف مایعات بیشتر شود.
باورهای غلط درمورد نمک های دریا و ید دار
باورهای نادرست و گمراه کنندهای در مورد مصرف نمکهای دریا و ید دار وجود دارد که می تواند سلامت افراد را به خطر بیاندازد.
طرز تهیه سوپی که سیستم ایمنی بدنتان را قوی میکند
برای تقویت سیستم ایمنی بدنتان در این فصل و در شرایط کرونا سوپ هویج و زنجبیل را به شما پیشنهاد میکنیم که در ادامه با نحوه پخت آن آشنا میشوید.
۶ توصیه طب ایرانی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
یک متخصص طب سنتی گفت: در روزهای کرونایی افراد میتوانند با رعایت ۶ توصیه مربوط به طب سنتی قدرت سیستم ایمنی بدن خود را افزایش دهند.
میوه ای که سیستم ایمنی تان را قوی میکند
متخصص تغذیه با بیان اینکه «به»، حاوی مقادیر فراوانی ویتامین C است،گفت: این میوه سیستم ایمنی را تقویت کرده و به کاهش ابتلا به عفونت کمک میکند؛ ضمن اینکه دانه آن نیز باعث بهبود سرفه، گلودرد و برونشیت میشود.
توصیه های تغذیه ای برای افزایش مقاومت بدن در فصل سرد سال
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه توصیه های تغذیه ای برای کاهش احتمال ابتلا به بیماریهای تنفسی در فصل سرد سال، گفت: علاوه بر تاثیر ویتامین C در تقویت سیستم ایمنی بدن، رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه نیز سیستم ایمنی بدن را نسبت به بیماریها مقاوم میکند.



